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- 登録ID
- 1228703
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- タイトル
あなたの内にある純粋な光
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- カテゴリ
- ほのぼの日記 (99位/158人中)
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- 紹介文
- 誰の中にも本当はある、でも奥の奥すぎて一人では引き出せない純粋な自分を一緒に見つけていくために
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記事一覧
再読込
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- 家族のはじまりの記念日
- 3回目の今年2年越しでの念願叶ってのチャゴさん昼の小懐石精進八寸からはじまりどれも丁寧に作られたお料理ひとつづつ野菜の味わいを最大限に引き出し美しく飾られたお料理はもうどれを頂いてもため息がでました。焼きゴマ豆腐はきっと手間暇かけられたものでその大きさ濃厚さに大満足その後に一汁…
あなたの内にある純粋な光 -
- 循環させていく
- ヴェーダの文化では「与える事」がとても大事にされています。それは自分の内側の強さアートマーバラムを引き出してくれる道具になってくれるからです。お金や物だけでなく自分の時間だったり知識だったり、体力優しさ、思いやりなど自分が持っているものをそれを必要とする人や場所に捧げていく事そ…
あなたの内にある純粋な光 -
- ジャパ瞑想
- スワミジカレンダー勉強会前回はジャパ瞑想について(短いマントラを頭の中で声に出さず繰り返す瞑想)谷戸先生のクラスでも最近ジャパ瞑想の話をしていただいていたのですが改めてジャパとはどのような目的で何をしているのかと言うことを学ばせて頂く機会となりましたその為にまずは私たちの思考の…
あなたの内にある純粋な光 -
- 1歳児との意志疎通
- 少し前から、感覚器官が発達してきて不快を認識できるようになり嫌なことは泣き叫んだり、逃げたりして抵抗するという形で意思表示が出来るようになってきました。その一つにオムツ換え昼間は布オムツなので床に寝かせて替えるのですが最近は泣いて嫌がり腹筋使って寝転ぶのに抵抗し寝転んだら逃げる…
あなたの内にある純粋な光 -
- ママは職業
- 家族の中だけで過ごしているとだんだんと自分の立ち位置というか自分のしていることの価値と言うのを見失ってしまうことが起きてくるかもしれません。子供との接し方夫婦の関係性家事や育児そう言った家庭内のことは今の家族や自分の育った家庭でのことしか知ることがなく、他のお家の事情はなかなか…
あなたの内にある純粋な光 -
- 人の間
- 明けましておめでとうございます。昨日は新しい年の始まりに家族で徒歩15分の日の出スポットへこうした行いも家族内の調和があってこそなので家族が居るから当たり前に出来ることでは無く一緒に日の出を見ようと思える関係性の上に成り立つものだという事を感じております。以前、人間とは「人の間…
あなたの内にある純粋な光 -
- 焦燥感と嫉妬心
- 12月に何か手放しが起こる春に視ていただいたジョーティッシュで教えて頂き（つばささん @tsubasa_yoga_veda )何を手放すことになるのかとずっと思っていました。最近の色々な出来事と今年最後の谷戸先生@yasuhiro810のオンラインクラスでお話して頂いた「他力本…
あなたの内にある純粋な光 -
- 1月の予定
- ヨーガマールガ1月の予定ご縁を頂きまして1月8日より都農町のenjoyスポーツクラブ様のヨーガ教室を担当させて頂くことになりました。毎週水曜日 14：30～15：30場所：藤見公園の会議室地域の皆様の心身の健康のために貢献させて頂ける機会を頂き嬉しく思っております。ご興味がある…
あなたの内にある純粋な光 -
- 慎重に慎重に
- 夫婦喧嘩ほど自分の特性を知らせてくれる機会はなかなか無いのかもしれないと思う今日この頃です。喧嘩は何度も同じような課題で繰り返されるけどその度に、お互いに自分の「怒り」の原因となる自分の思考の癖や性質を知れる事になります。そしてその度に気づいたことを伝え合い、話し合い調和の道を…
あなたの内にある純粋な光 -
- 自分の性質を知り付き合っていくこと
- 心理カウンセリングの勉強だけをしていた時は自分の事を自分の視点でジャッジしたり良くないと自分で思う事や相手から言われることを変えなくてはいけないと思っていたように感じます。ヴェーダ（ヨーガ）では輪廻という生まれ変わりというものが基本の考え方にあるのでサンスカーラ（潜在印象）と言…
あなたの内にある純粋な光 -
- 相手のためではなく自分の学びを見出す
- 人のお世話をする時例えば子育てや介護など「相手の為だけ」という目的だとどんどん自分が消耗されていくように感じます。その役割の中に「私の成熟の為」ということを見つけられることが自分を救ってくれるように感じます。もし、それをしていることが「辛い」「苦しい」と感じるのであればそのやり…
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- ママのためのヨガ
- 次回のママヨガ１２月１７日(火)残り１名様ご参加可能です１１月は５ヶ月👶&ママ１歳１０ヶ月👧&ママまーこ&さとこ３組で過ごす癒しの時間となりました～☺️みんな一人っ子で普段なかなか子供と接することが無いので大人も子供たちのやり取りに興味津々💛嫌がったり嫌がられたり触れ合ったり拒…
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- ヨーガマールガ12月の予定
- 必要な方とご縁が繋がりますように。😌🙏●対面クラス⭐️【ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ基礎+呼吸】@ヨーガマールガ12/14(土) 10：30～12：00＠ふじみ市でのイベント開催（都農町ふじみ公園）12/21(土)22(日)10：30～12：00寒い場合は屋内に移動※予約開催の為、要事…
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- 義務と権利
- 自分の義務を果たすことで相手には権利が生まれますが義務を果たさなければ相手には権利が生まれずその相手は自分の権利を主張しなくてはいけない事態に陥ります権利を主張し合うようになればそこに争いが生まれます。これが義務と権利の関係性先日のスワミジカレンダー勉強会２０日のサーマンニャダ…
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- 具体化と発見
- 自分の中に現れて来てくれる願望や不安や悩みストレス。。そんなものたちを見つめ直してみるどうして自分はそれを望んでいるのか？それを得る事が出来たらそこから先どうしていきたいのか？その為にどんな準備が必要なのか？今の自分はその準備がどのくらい出来ているのだろうか？何をストレスや不安…
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- 穏やかに過ごす為に
- 人には結果は選べないと言われています。人に選べるのは行いだけでそれにふさわしい結果はイーシュワラ（宇宙の法則）によって与えらるものとヴェーダでは言われています。その結果は期待通り期待以上期待以下予想外の4通りさらに言えば結果がもたらされるまでの時間も私たちには選べないものだと思…
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- アーサナヨガと瞑想とヨーガ哲学の関係性
- 伝える人と受けとる人どちらも居なければ成り立たない伝えたいことがあっても受け取りたいと思ってくれる人がいなければクラスは開催されません。クラスが開催できるのは先生と生徒のプンニャ(徳)の実りと言われます。どちらにも優劣はなくただお互いに必要な学びをお互いの存在により深めていくこ…
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- 子供に伝える為に親の私たちから
- 幸せに生きたいという願いは恐らく誰もが持っていると思います。そして、お子さんをお持ちの親御さんでしたら子どもには幸せになって欲しいと願うものではないでしょうか？では、その「幸せ」ってどうしたらなれるのでしょうか？ヴェーダはそんな生き方を教えてくれる学びです。その一つにするべき事…
あなたの内にある純粋な光 -
- おばあちゃんと間違えられた(笑)
- 「可愛いねーお孫さんだよね？」とスーパーで衝撃的な言葉を頂きました😂年齢的にそう言う可能性もあるっちゃあるのですが娘です(笑)などなど、色々とモヤモヤする気持ちはさておきその場は笑顔で「違います～😄」とだけお伝えしその夜、鏡に向かい久々に自分の顔を眺めてみました。骨格上、アゴが…
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- 役割とご縁
- 独身時代のご縁結婚してからのご縁まーちゃんが来てくれてのご縁自分を取り巻くご縁は自分に与えられた役割によって様々に変化するのを感じます。同じ人との人間関係でも役割に応じて変わります。独身時代が長く結婚も出産も無縁のように感じていた私にとって結婚も子供もまだまだ不思議な感覚です。…
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- 11月のヨーガマールガスケジュール
- ヨーガマールガ11月の予定必要な方とご縁が繋がりますように。😌🙏●対面クラス⭐️【体を整えるヨガ+ぷち瞑想】11/12(火)10：30～12：00⭐️【ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ基礎+呼吸】11/15(金)11/30(土)10：30～12：00👩👧子連れOKクラス⭐️【ママヨガ】ア…
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- ゆるまるヨガ＠のらおと
- 先日開催させて頂きましたお子ちゃまたくさんのヨガクラス癒されました～☺️アーサナ+キールタン+ヴェーダのお話会アーサナクラスは基本の「き」バンダと呼吸からお伝えさせて頂きました。ヨガのクラスに参加された時にこれを知っていると内側に意識を向けやすくなったりしっかり呼吸が出きるよう…
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- アーサナヨーガの役割
- ほぼ初めてのアシュタンガヨーガを体験された20代と30代の男性お二人。普段から、仕事も遊びも自然相手という彼ら。太陽礼拝A5回、B3回から始まりスタンディングの4番目プラサーリタパードッタナーサナのポーズまで流して行いました。初めて行うアーサナは慣れない動きに戸惑ったり思うよう…
あなたの内にある純粋な光 -
- 人との違いを受け入れていく為に
- 今の自分ではない「何者かにならなければいけない」と思う事はありませんか？誰かの成功哲学を真似して自分もその誰かと同じように『成功』しなければそんな風に感じたりすることはないでしょうか？今の自分のままではいけないようなもっと何かをしなくてはいけないような誰かと比較しては自分の足り…
あなたの内にある純粋な光 -
- アーサナ練習で得られたもの
- その主たるものは先生へのシュラッダー（信頼）謙虚さラーガ（好き）・ドゥヴェーシャ（嫌い）を超えていく平等観どれも座学を学ぶための必須な要素です。私は、アシュターンガビンヤサヨーガのプラクティスの中でこれらを学びましたがこれは、どの流派でも学べるでしょうしなんなら、ヨーガのアーサ…
あなたの内にある純粋な光 -
- 10月のスケジュール
- ヨガマールガ10月の予定対面レッスンが少なめですが💦必要な方とご縁が繋がりますように。😌🙏●対面クラス⭐️【体を整えるヨガ+ぷち瞑想】10/29(火)10：30～12：00⭐️【ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ基礎+呼吸】10/18(金)10：30～12：00👩👧子連れOKクラス⭐️【マ…
あなたの内にある純粋な光 -
- ヴェーダは、ヨーガ哲学？宗教？
- ヴェーダと言うとヨーガ哲学インドの固有の宗教というイメージがあるかもしれませんが厳密に言うと実は違います。そもそもヴェーダ自体が日本ではあまり知られていないかもしれませんが。。では、ヴェーダとは何かというと「世界共通の普遍の知識」です。元々は、世界各地にあった教えとも言われてい…
あなたの内にある純粋な光 -
- 先回りをしない
- 8か月になる娘を土間との段差からどう守るかとあれこれ考えてゲージやベビーサークルを検討したけど結局、このくらいの高さなら落ちて学んで貰おうかという話をしていたら５日前くらいからいよいよずりばいで前進できるように一回段差から落ちそうになるところをパパ監修のもと落ちる体験をして貰い…
あなたの内にある純粋な光 -
- 人には幸せになる義務がある？！
- 幸せは個人的な願望でもありますが人が幸せになるという事は「義務」でもあるとヴェーダでは言われています。なんかだかこんな言われ方をすると個人の自由じゃん！と反発したくなる気もしますよね(笑)では、もう少し詳しくみていきましょう。まず「幸せになる事が義務」とは、どこの視点から言われ…
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- ヨガとヨーガどっちが正しい？
- YOGAさて、これはヨガかヨーガかどちらの発音が正しいか皆さんは、ご存じですか？日本では「ヨガ」の方が馴染み深いと思います。私も座学（ヴェーダ）を学ぶ前までは「ヨガ」だと思っていましたし今でもアーサナクラスでは分かり易いので「ヨガ」と表現しています。ヴェーダで読み方を教えてもら…
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