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- 登録ID
- 1397155
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- タイトル
志保★【おうちで自粛生活も充実満喫フィットネス生活】
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- カテゴリ
- フィットネスインストラクター (16位/21人中)
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- 紹介文
- 札幌・滝川・新十津川・岩見沢で活動中の志保ブログ。ZUMBA・太極舞・アクアビクスを主に指導！耳つぼジュエリー・リンパケアも受け付けます。アクセ作りも始めました
記事一覧
再読込
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- ロシア料理としぴこ
- ロシア語も話すフィットネスインストラクター高田しぴこです先日久しぶりにロシア料理食べられて大満足！ゲームやってても仲良くなるのはロシア人でチャットでロシア語は使っています。 久しぶりにロシア語の本買ってみたり（笑）日常ロシア語会話ネイティブ表現 [ 徳永 晴美 ]楽天市場2,4…
志保★【おうちで自粛生活も充実満喫フィットネス生活】 -
- 【おかげさまで完売★】ゴールデンウィーク★サークルSTAR””
- 書いた矢先に埋まりました（笑）満員御礼ありがとうございます✨これから踊るのがますます楽しく、身体も心も軽やかになる動き方など盛り沢山でお伝えしていきますね！みなさまにとって深い学びの時間になりますように！
志保★【おうちで自粛生活も充実満喫フィットネス生活】 -
- 早い者勝ち！残り一席！”ゴールデンウィーク★サークルSTAR”
- だったのですが、３日分残り1席だけになりました！早いもの勝ち！この機会に魅了的な一味プラスの動きを手に入れましょう❤
志保★【おうちで自粛生活も充実満喫フィットネス生活】 -
- 【新十津川町で太極舞★】5月13日からスタート！お申込みできますよ！
- 新十津川スポーツクラブさんでも毎年恒例でこの時期に太極舞レッスンさせていただいております、高田しぴこです。高田志保でやってますけどね(笑)すごく綺麗な広い会場で行っているので気持ちよく踊れますよ♪秋頃は新十津川町でZUMBA®も担当しております！もうかれこれ13年？10年以上一…
志保★【おうちで自粛生活も充実満喫フィットネス生活】 -
- ゴールデンウィーク★サークルSTAR
- LINEでは一部の方に告知してました。だいたいそこであっという間に埋まりまして。 ６日の自分を守るセルフケア方法やらどんどん身体が軽くなる使い方、その日に実感くびれボディの作り方などは既に満員御礼！ありがとうございます✨即効性と確実性があるしぴこオリジナルな手法お楽しみに！３日…
志保★【おうちで自粛生活も充実満喫フィットネス生活】 -
- 先日書いたら本当にまた増えた…”キャンセル待ちの教室が増えそうで戦々恐々…”
- あーーー、嬉しいような悲しいような…人気があるのも問題ってなにこれ？キャンセル待ちのクラスが本当に増えてしまいました…恐らく来期は抽選になっちゃうかな、そこのクラスも。みんなで和気あいあい楽しくやってるクラスしかないので抽選漏れしてしまった話を聞くのが増えると思うと心が痛みます…
志保★【おうちで自粛生活も充実満喫フィットネス生活】 -
- 新たな活動がスタートする予定…ワクワクドキンコ★しぴこだよ！
- ありがたいことに面白い企画・ご提案をあるところからいただきました！すぐやりたい！って思っちゃったのです。 はい、何をやるのか？まだ秘密❤ 近日中に発表しますね。まずは日本で5人だけスタートすること。それの選ばれし者になりました(笑) お声がけいただいただけでも超絶ハッピーなので…
志保★【おうちで自粛生活も充実満喫フィットネス生活】 -
- キャンセル待ちの教室が増えそうで戦々恐々…
- ありがたいことではあるのですが、人気のクラスが増えています。昨日南区体育館のZUMBA®の教室も満員御礼となりました！定員増やしたんですけどね。昨日びっちり人がいたのですごく狭く感じましたね…踊りにくくなかったですか？大丈夫そう？ 南区体育館のスタッフさんは今とても良い方なので…
志保★【おうちで自粛生活も充実満喫フィットネス生活】 -
- 【しぴこ施術できます！】耳ツボジュエリーが流行ってるらしい！
- https://www.vogue.co.jp/article/mimitsubo-jewelry-masayo-ugawa?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=dhfacebook&utm_content=ap…
志保★【おうちで自粛生活も充実満喫フィットネス生活】 -
- 高田しぴこ人気すぎてごめんなさいm(_ _;)m
- 「しぴこ先生が人気ありすぎるからだよ！」と残念ながら落選してしまった方々に言われました。はい、最近はすっかり毎期当落ドキドキタイムがある厚別区体育館ZUMBA®…人気があって開講できるのはありがたい話なのですが…落選者10名様多すぎやろ！逆に月寒体育館は日程ずらして宣伝もしなか…
志保★【おうちで自粛生活も充実満喫フィットネス生活】 -
- ありがたいことに営業しなくてもお仕事は舞い込みます笑
- 自ら営業はしない私😂ありがたいことに周りの方々が私のことを広めてくださり、お仕事を届けてくださるという、とても素敵な流れで生きています今年もなんだかんだで新たなお仕事の話、過去にやったお仕事を改めてお願いされたり。「過去を調べたら、前任者の推しもすごく、受講者さんたちからも評判…
志保★【おうちで自粛生活も充実満喫フィットネス生活】 -
- サークルstar開催します！
- 【サークル開催のお知らせ】何人かの方にはうっすらお伝えしてましたがサークル開催します🌟あ、このＴシャツも近々販売します！色はこれではなく濃いものになりますが😁さて三本セットでお得のサークル！【しぴこ式立ったまま踊る整体】バランスダンス！終わった後は驚き実感・3月9日(日) 9:…
志保★【おうちで自粛生活も充実満喫フィットネス生活】 -
- 氷の阿寒湖★道東ドライブ楽しやー
- しぴこ阿寒湖の上♪一面氷だよ！ドキドキ💓来年はワカサギ釣りしたいね、と親友と話してます。アイヌコタンはこんな雰囲気。道東ドライブ楽しい♬
志保★【おうちで自粛生活も充実満喫フィットネス生活】 -
- JAZZと北海道ドライブ
- JAZZと北海道ドライブ♪相互作用で素敵が止まらない★樹氷がめっちゃ綺麗でしたよ！
志保★【おうちで自粛生活も充実満喫フィットネス生活】 -
- お歌唄うインストラクター★高田しぴこの最近
- あーはっぴぃにゅーいやー！ って今更かよ！って感じですけど生きてます。新年からしっぴーはっぴーに活動中♪ 企業様から新年会での健康講座＠パークホテルの担当をしたり。それについてはまた書きたいなと思っています。 あと、最近の活動…ハシモトコウアワーでコーラス娘。としてお歌を歌って…
志保★【おうちで自粛生活も充実満喫フィットネス生活】 -
- 旅のしおりを書いてもらいました@奥飛騨
- わーい、旅のしおりデビュー★今回は一箇所のみしか書いてもらってませんが嬉しい旅の記録！生徒さんから教えてもらった旅のしおり。今までいろんなお宿に泊まってたのにー！チェックインの際「旅のしおりを書いていただけますか？」と聞いてOKだったらノートを渡せばチェックアウトの際書き終えた…
志保★【おうちで自粛生活も充実満喫フィットネス生活】 -
- 歌舞伎ってめっちゃ面白いですね！
- しぴこ初めての歌舞伎！コーラス娘。のりさぽんが浄瑠璃で三味線弾いてたりしてるのを観て歌舞伎も観たくなり。3人で行ってきました！席がめっちゃ良くて着物の細かいところまで見える！花道に来てもらえたら目がガッツリ合ってるような気持ち(多分合ってない🤣)笑うところがたくさんあって歌舞伎…
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- そのお薬本当に大丈夫？
- https://www.msn.com/ja-jp/health/other/%E8%A1%80%E5%9C%A7%E3%81%8C%E9%AB%98%E3%81%84%E3%81%8B%E3%82%89-%E3%81%A8%E8%96%AC%E3%82%92%E9%A3%B2…
志保★【おうちで自粛生活も充実満喫フィットネス生活】 -
- 母とデート♥椿サロン♪
- 母とデート♥昨日のJAZZ@椿サロン♪1st 日本の歌1. UFO（ピンクレディ）2. 愛は勝つ（KAN）3. どんなときも（槇原敬之）4. 水色の雨（八神純子）2nd 映画音楽1. If I Only Had a Brain（オズの魔法使い）2. The Sicilian C…
志保★【おうちで自粛生活も充実満喫フィットネス生活】 -
- 昨日じゃなくて良かった！南北線の線路に亀裂？！
- 今日は地下鉄南北線利用はないけど、ざわっとしましたよ。もしも昨日だったら、わたくし、南区体育館行けてないやん！南区体育館メンバーも大好き❤温泉まんじゅう美味しかったです！お誕生日前日にソフトクリームご馳走になりました！私の大好きな甘納豆のお赤飯炊いてきてくださった方も！感謝感謝…
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- いい記事ｗ反り腰、開いたあばら骨が太って見えて呼吸が浅くなる理由。いろんなアプローチで自分発見！
- いや、しぴこの去年の記事だけどいいこと書いてるのでリブログ。この時よりもアプローチ方法がもっと手軽にしかも効果が絶大なことやっていますｗどんどんショートカットして体の変化が感じられる魔法のようなしぴこ式が生まれていますよ。日々進化してるのが高田しぴこです。誰も気づかないところで…
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- 生まれも育ちも北海道だけどベタな観光地を楽しむ【青い池】
- https://vt.tiktok.com/ZS2UdaLyT/ TikTok - Make Your Dayvt.tiktok.com本日も北海道らしい爽やかな快晴！青い池に寄りました♬観光客だらけ！でしたが私たちが見るときは空いてて、出る時わんさか人来たんでラッキーでした♥…
志保★【おうちで自粛生活も充実満喫フィットネス生活】 -
- しぴこ振付ダンスを五稜郭公園で踊ってみた♬
- https://vt.tiktok.com/ZS2DJjLrA/ TikTok - Make Your Dayvt.tiktok.com五稜郭公園で踊ってみた♬五稜郭タワー🗼を背景に♬楽しかった😁👍TikTok見てみてね♥しぴこ振付でやんす🌟1,500円分のギフト企画にあなたも…
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- ニョロニョロ雲
- ニョロニョロっと。(ﾟ∀ﾟ)あひゃ
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- 道内ドライブ♬癒しの景色のお裾分け！
- 癒しの景色をどーぞ！本日も綺麗な晴天なり♥
志保★【おうちで自粛生活も充実満喫フィットネス生活】 -
- 函館五稜郭に来ちゃったんだよー
- はーるばる来たぜ函館！来ちゃったんだよ！五稜郭だよー！公園散歩してきました♬綺麗でした！
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- 2021年の高田しぴこです（笑）
- https://vt.tiktok.com/ZS2SogCNq/ TikTok - Make Your Dayvt.tiktok.com懐かしい動画を上げ直すしぴこです（笑）#思い出 として出てきたので。2021年ですって！！
志保★【おうちで自粛生活も充実満喫フィットネス生活】 -
- お出かけするときはいつも晴れ！【あ、今日から札幌市体育館のZUMBA®講座お申し込みスタート】
- ９月１日！超北海道らしい気持ち良いカラッとした晴れ！ドライブ！ スーパー晴れ女高田しぴこお出かけするときは超晴れる♬ドライブがてら美味しいランチを求めて…白老牛を堪能♥ロースに感動！お肉が柔らかいだけでなくお肉の味が濃く、甘みすら感じられる肉汁！ほろろろーー！と震えながら食べま…
志保★【おうちで自粛生活も充実満喫フィットネス生活】 -
- 大量バジルでレッツクッキング！
- 花束みたい😆生徒さんからバジルを枝でいただいたので、レッスン後張り切ってお料理だー！昨夜の我が家。いただいたトマトもあったので今日のランチも手作りソースたっぷり作って贅沢にからめてみました！カフェ飯みたいになりました（笑）パンは親友が昨日買ってきてくれたおしゃれレーズンパン。結…
志保★【おうちで自粛生活も充実満喫フィットネス生活】 -
- 【しぴこは初めて★】大相撲札幌巡業を観てきました！
- しぴこ生きてます（笑）コーラス娘。で初相撲観てきました！この笑顔にドキューン♥ファンになりました！栃大海！やっぱり男も女も愛嬌！笑顔が可愛いと得よ❤若錦翔もすごくいい人❤北海道出身の一山本もファンサービスが素晴らしいのを見ていて推しお相撲さんになりました。親切な方々は大変そうで…
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