-
- 登録ID
- 1628602
-
- タイトル
金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】
-
- 紹介文
- 金沢市のスポーツ整体でカラダメンテナンスメジャーリーグトレーナー経験でトップアスリートを施した本物の手技がおススメ
記事一覧
再読込
-
- 冷え性でお悩みの方へ｜筋肉特化整体院が教える、11個の温活秘訣 金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】
- 冷え性でお悩みですか？ 特に女性に多いこの症状。 男性に比べて筋肉量が少ないこと、皮膚表面温度が低いこと、貧血や低血圧の傾向、そして月経による血流の滞りなどが主な原因とされています。 近年では、冷房の普及や冷たい飲み物の過剰摂取、シャワーだけで済ませる入浴習慣など、生活習慣の変…
金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】 - 冷え性でお悩みの方へ｜筋肉特化整体院が教える、11個の温活秘訣
-
- 整体は筋肉をほぐすだけじゃない！究極のマインドフルネス装置で自己探究的な時間が作れる！ 金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】
- 身体のどこも凝っていない、しんどくないのに マッサージを受けにいく。 Voicy「学びの引き出しはるラジオ」のパーソナリティーの尾石晴さんをご存知ですか？ この方は書籍も出されており、ヨガもされていて このVoicyラジオで興味深い発信をいつもされています。 女性なのにすごく論理…
金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】 - 整体は筋肉をほぐすだけじゃない！究極のマインドフルネス装置で自己探究的な時間が作れる！
-
- ストレッチをスポーツ整体の施術に入れない理由を解説 金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】
- スポーツ整体 って謳っているとたまに言われることが 「ストレッチをするんですか？」 と聞かれます。 ” スポーツ ＝ ストレッチ “ こういうイメージをされている方は多いのだなと実感します。 でも、あかり整体院では施術にストレッチを入れていません。 整体院に来ている方で、ストレッ…
金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】 - ストレッチをスポーツ整体の施術に入れない理由を解説
-
- シャワーも良いけど、やっぱりお湯に浸かったほうが筋肉に良い理由 金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】
- はじめに 日々の疲れを癒すために、シャワーと入浴のどちらが良いか迷うことはありませんか？ 整体院に通われている方はすぐにこの答えが出ると思います。 疲れを癒すだけではなく、筋肉に対して効果的なのは明確に「お湯に浸かる入浴」の方です。 普段、シャワーばかりの方はたまにお湯に浸かると…
金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】 - シャワーも良いけど、やっぱりお湯に浸かったほうが筋肉に良い理由
-
- 呼吸も筋肉が重要！浅い呼吸の原因と改善方法が健康を左右する 金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】
- 人の健康って 結局、いつの時代も言われている事は同じ。 運動・食事・睡眠 この三つが土台になります。 と言うか、ならざるを得ない。 この三つの質、クオリティがどうなのか、で、 人間の「健康はどうなのか」ほぼ決まってしまいます。 もちろん、社会的環境（人間関係のストレスなど外的要因…
金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】 - 呼吸も筋肉が重要！浅い呼吸の原因と改善方法が健康を左右する
-
- 身体を動かせる状態にしておくのも”災害対策”のひとつ 金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】
- この度、 令和6年能登半島地震にて被災された皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。 被災地の皆さまが平穏な日々を取り戻せるようお祈りいたしますとともに、 一日も早い復興のために、あかり整体院として微力ながらも何かお役に立てないかと日々考えております。 実際に能登で被災された方があ…
金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】 - 身体を動かせる状態にしておくのも”災害対策”のひとつ
-
- メール受信設定の変更方法 金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】
- あかり整体院のご予約はネット予約で承っております。 ネット予約でメールアドレスを登録する際に、 「店舗お知らせメール」を受信するかしないかの選択ができます。 “受信しない”と設定した場合は ご予約の確認メールは配信されますが、 あかり整体院からのお知らせメールは配信されなくなりま…
金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】 - メール受信設定の変更方法
-
- 整体院の電柱広告を設置！設置料金やデザイン費用も高くない値段で 金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】
- 2011年に整体院を開院してから 2022年（去年）の今まで 広告らしきものは出して来なかったんですが、 電柱広告は 近くの場所や大通りに設置したかったのです。 広告目的はもちろんですが ここを曲がれば整体院ですよー って目印が一つ欲しかったのもあります。 いい場所に設置していた…
金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】 - 整体院の電柱広告を設置！設置料金やデザイン費用も高くない値段で
-
- 雪かきの腰痛予防や肩を痛めない方法。ラクに除雪するためスコップ持つ前の準備とは 金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】
- 雪かきする時間帯って まずほとんどが朝とか午前中だと思います。 ・車を動かさないといけない ・家の前の道路の雪かきをしないとダメ ・お店の駐車場に車が停められない などは 早い時間で行わなくちゃいけない場面が多いです。 でも身体って 朝とか午前中はまだフル稼働できる状態ではないん…
金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】 - 雪かきの腰痛予防や肩を痛めない方法。ラクに除雪するためスコップ持つ前の準備とは
-
- 駐車場に車止めコンクリートブロック設置！固定しないで置くタイプ。タイヤで位置ずれないように重いもの。看板をボンド接着！ 金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】
- 整体院前の駐車場は、クルマを４台停められます。 そのうち１台は僕が停めているので 残り３台はお客さまに停めていただけます。 しかし、 縦に車２台、横に車２台という並びになるので、 車が出たり入ったりするので 実際に使えるのは４台中のうち３台分となってしまいます。 さらに 来院され…
金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】 - 駐車場に車止めコンクリートブロック設置！固定しないで置くタイプ。タイヤで位置ずれないように重いもの。看板をボンド接着！
-
- 硬い筋肉を柔らかくする5つの具体的な方法。マッサージでほぐす他にどんなやり方が？スポーツ選手の筋肉の特徴とは 金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】
- 筋肉というのは、もともと ものすごく柔らかい物質 なのです。 筋肉そのものが硬いってことは 本当はありえないこと。 もちろんですが、 もともと硬めの筋肉の人などの個人差はあります。 筋肉が”石のように硬い”という状態は 「固く収縮してなさい」 という、脳からの命令で縮こまって硬く…
金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】 - 硬い筋肉を柔らかくする5つの具体的な方法。マッサージでほぐす他にどんなやり方が？スポーツ選手の筋肉の特徴とは
-
- 骨盤矯正だけじゃ整体の効果は無い！その理由を教えます。 金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】
- すべての痛みの原因は 骨盤（背骨）の歪みです！ …なんて謳っている 整体院やカイロプラクティック、整骨院 ってすごく多いですよね。 肩こりにしても 腰痛にしても ヒザの痛みや股関節の痛みetc…。 これらの痛みっていうのは 本当に「骨盤の歪み」のせいで 引き起こっているものなので…
金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】 - 骨盤矯正だけじゃ整体の効果は無い！その理由を教えます。
-
- 強く押すと筋肉が固くなるってホント？ソフトな施術の方がいいの？ 金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】
- ちまたには よく言われている事でもある。 強く揉んだりすると 筋肉に炎症が起きて余計に悪くする。 だから痛みの感じない 何をしているのか分からないようなソフトな施術で 自然治癒力を高めていきましょう。 なんていうフレーズ。 施術している側も これを信じてしまっていて “強くするの…
金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】 - 強く押すと筋肉が固くなるってホント？ソフトな施術の方がいいの？
-
- 金沢市の美味しいパン屋さん”ファンファーレ”にハマる！おすすめです 金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】
- 毎日通いたくなる。 そんなパン屋さんが 金沢市の泉丘高校の向かいにある 「パン・ド・ファンファーレ」 整体院からも近いということもあって パンをたくさん買ってしまった日は たまに来院された方にこのパン食べてみてくださいと 無理やりパンを渡してしまうことも…。笑 天然酵母を使ったパ…
金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】 - 金沢市の美味しいパン屋さん”ファンファーレ”にハマる！おすすめです
-
- 肝臓と腰痛の関係がすごく深い！冬に右側の腰が痛くなる理由 金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】
- 冬の腰痛と言えば、 タイヤ交換時や雪かきなどの作業中に 起きてしまう”ギックリ腰“などが よくイメージされると思います。 筋肉が寒い気温で固まっていて そのままの状態で作業をしてしまい、 負担がかかってしまう腰痛。 ほとんどの人は タイヤ交換や雪かきの前に わざわざ準備運動なんか…
金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】 - 肝臓と腰痛の関係がすごく深い！冬に右側の腰が痛くなる理由
-
- ぎっくり腰の予兆が出たらどうする？すぐにやるべき事はコレ 金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】
- ぎっくり腰を何度も経験されている方は「あ、これヤバいやつ…」って、すぐに分かる、あのイヤーな感覚。突発的に痛みが襲ってくる「魔女の一撃」とは違った「あっ」と思った瞬間から、ジワジワと腰の痛みが強くなっていく…。ぎっくり腰という”症状名”でもそれぞれ痛みが起きるパターンはひとつで…
金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】 - ぎっくり腰の予兆が出たらどうする？すぐにやるべき事はコレ
-
- 開院して10年。1年目から今までの想い出とお客さんの事。 金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】
- 4月26日は、あかり整体院の開院記念日なのです。 そして、今年の2021年は開院して10周年になります。もうそんなに時間が経ってしまいました。早いです、ほんと。 １０年もやって来れたのは来院していただいた方のおかげです。感謝感謝の気持ちでいっぱいです。 １０年目にコロナウイルス…
金沢市スポーツ整体 あかり整体院【本物の手技】 - 開院して10年。1年目から今までの想い出とお客さんの事。