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ブログ情報

  • 登録ID
    2023969
  • タイトル
    体重20%オフの秘訣 | ゆるゆる1日1食ダイエット
  • URL
    http://diet-jyoho.work/
  • カテゴリ
  • 紹介文
    41歳牡。2019年10月176.5cm92.2kgから開始。4ヶ月で体重20%減達成!運動ほぼ無し。20歳から90kg超→ダイエット失敗を繰り返す。今回きつくない方法を確立し快調に減量。2020年1月31日時点73.6kg

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