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- 失敗から学ぶ！わたしの饅頭挑戦記
- こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日はわたしの失敗談を紹介したいと思います🙋♀️💦 饅頭 【材料】8個分 【作り方】 原因 改善のためのポイント 饅頭 ずっと挑戦してみたかった和菓子のひとつです。 写真では分かりにくいのですが、生地がボコボコしてしまい、失敗です（ ; …
給食おばちゃんの節約術 -
- 野菜たっぷり！3日間の栄養バランス献立
- こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日は3日間の献立を紹介します🙋♀️ 油淋鶏・煮物・ほうれん草のお浸し・味噌汁（豆腐・人参・しめじ） 焼きししゃも・焼きそば・納豆・味噌汁 オイスターソース炒め・サラダ・具だくさん味噌汁 まとめ 油淋鶏・煮物・ほうれん草のお浸し・味噌汁（…
給食おばちゃんの節約術 -
- 野菜たっぷり！3日間の栄養バランス献立
- こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日は3日間の献立を紹介します🙋♀️ 油淋鶏・煮物・ほうれん草のお浸し・味噌汁（豆腐・人参・しめじ） 焼きししゃも・焼きそば・納豆・味噌汁 オイスターソース炒め・サラダ・具だくさん味噌汁 まとめ 油淋鶏・煮物・ほうれん草のお浸し・味噌汁（…
給食おばちゃんの節約術 -
- コストを抑えつつ楽しい時間を: 家庭で作る粉もの料理
- こんにちは。給食のおばちゃんです。 ＧＷ、久しぶりにホットプレートを出して【焼きそば・お好み焼き・たこ焼き】にしたので、紹介します🙋♀️ 焼きそば お好み焼き たこ焼き もやしの和え物・カレースープ まとめ 焼きそば 焼きそばは、手軽に作れてコストパフォーマンスが高い料理で…
給食おばちゃんの節約術 -
- コストを抑えつつ楽しい時間を: 家庭で作る粉もの料理
- こんにちは。給食のおばちゃんです。 ＧＷ、久しぶりにホットプレートを出して【焼きそば・お好み焼き・たこ焼き】にしたので、紹介します🙋♀️ 焼きそば お好み焼き たこ焼き もやしの和え物・カレースープ まとめ 焼きそば 焼きそばは、手軽に作れてコストパフォーマンスが高い料理で…
給食おばちゃんの節約術 -
- 健康的な食生活を築くための工夫
- こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日は3日分の献立を紹介したいと思います🙋♀️ そぼろ丼・スナップえんどうのサラダ・味噌汁 野菜を取り入れたそぼろ丼のおすすめポイント ひじき入りつくね・スパゲッティサラダ・味噌汁 【材料：2人分／約10個】 【タレ】 【作り方】 お弁当 ま…
給食おばちゃんの節約術 -
- 健康的な食生活を築くための工夫
- こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日は3日分の献立を紹介したいと思います🙋♀️ そぼろ丼・スナップえんどうのサラダ・味噌汁 野菜を取り入れたそぼろ丼のおすすめポイント ひじき入りつくね・スパゲッティサラダ・味噌汁 【材料：2人分／約10個】 【タレ】 【作り方】 お弁当 ま…
給食おばちゃんの節約術 -
- カツ丼と豪華ラーメンのレシピ
- こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日は最近3日間の献立を紹介します🙋♀️ 焼肉炒め・コンソメスープ・納豆 カツ丼・ニラのお吸い物・刺身こんにゃく 【材料（1人分）】 【作り方】 ラーメン・ツナマヨおにぎり 【材料/２人分】 【作り方】 まとめ 焼肉炒め・コンソメスープ・…
給食おばちゃんの節約術 -
- カツ丼と豪華ラーメンのレシピ
- こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日は最近3日間の献立を紹介します🙋♀️ 焼肉炒め・コンソメスープ・納豆 カツ丼・ニラのお吸い物・刺身こんにゃく 【材料（1人分）】 【作り方】 ラーメン・ツナマヨおにぎり 【材料/２人分】 【作り方】 まとめ 焼肉炒め・コンソメスープ・…
給食おばちゃんの節約術 -
- 給食のおばちゃんの特製チョコレートブラウニー
- こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日はチョコレートブラウニーのレシピを紹介します🙋♀️ 材料 作り方 まとめ 材料 チョコレート（ビターがおすすめ） 100g 無塩バター 50g 砂糖 30g 卵 1個 薄力粉 30g ココアパウダー 10g ベーキングパウダー 小…
給食おばちゃんの節約術 -
- 給食のおばちゃんの特製チョコレートブラウニー
- こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日はチョコレートブラウニーのレシピを紹介します🙋♀️ 材料 作り方 まとめ 材料 チョコレート（ビターがおすすめ） 100g 無塩バター 50g 砂糖 30g 卵 1個 薄力粉 30g ココアパウダー 10g ベーキングパウダー 小…
給食おばちゃんの節約術 -
- おいしいロールケーキの作り方
- こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日は、ロールケーキのレシピを紹介します🙋♀️ 材料（1本分 / 18cm×25cmくらいの天板） 作り方 まとめ 【材料と費用目安】 材料（1本分 / 18cm×25cmくらいの天板） 【スポンジ生地】 卵 … 2個 （卵白と卵黄に…
給食おばちゃんの節約術 -
- おいしいロールケーキの作り方
- こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日は、ロールケーキのレシピを紹介します🙋♀️ 材料（1本分 / 18cm×25cmくらいの天板） 作り方 まとめ 【材料と費用目安】 材料（1本分 / 18cm×25cmくらいの天板） 【スポンジ生地】 卵 … 2個 （卵白と卵黄に…
給食おばちゃんの節約術 -
- 食費管理：工夫次第で節約可能
- こんにちは。給食のおばちゃんです。 今回は、4月の支出を紹介します🙋♀️ 通信費・保険代やガソリン代などお小遣いを抜いた基本的な２人分の生活費は約151,400円になりました。2月、3月と出費が続いてしまったので、4月はギリギリ１５万円で抑えられてホッとしています。 そして、3…
給食おばちゃんの節約術 -
- 食費管理：工夫次第で節約可能
- こんにちは。給食のおばちゃんです。 今回は、4月の支出を紹介します🙋♀️ 通信費・保険代やガソリン代などお小遣いを抜いた基本的な２人分の生活費は約151,400円になりました。2月、3月と出費が続いてしまったので、4月はギリギリ１５万円で抑えられてホッとしています。 そして、3…
給食おばちゃんの節約術 -
- 手作りおやつの魅力：あんこを挟んだパイのレシピ
- こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日はパイシートで簡単な《あんこを挟んだパイ》を紹介したいと思います🙋♀️ あんこを挟んだパイ、最高のおやつです！サクサクのパイと甘いあんこの組み合わせは、和と洋のいいとこ取りって感じです。 冷凍パイシートと市販のあんこがあれば、簡単に作れま…
給食おばちゃんの節約術 -
- 手作りおやつの魅力：あんこを挟んだパイのレシピ
- こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日はパイシートで簡単な《あんこを挟んだパイ》を紹介したいと思います🙋♀️ あんこを挟んだパイ、最高のおやつです！サクサクのパイと甘いあんこの組み合わせは、和と洋のいいとこ取りって感じです。 冷凍パイシートと市販のあんこがあれば、簡単に作れま…
給食おばちゃんの節約術 -
- 「献立紹介」美味しい手抜き料理3選
- こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日はコスパ良しで、とても簡単な献立を紹介します🙋♀️すごく基本的で普通の献立ですが 忙しい日や、ちょっと手を抜きたいときには、定番だけどしっかり美味しいこの3つがおすすめです！ カレーライス・冷や奴・具沢山味噌汁 ワカメうどん・ふりかけごは…
給食おばちゃんの節約術 -
- 「献立紹介」美味しい手抜き料理3選
- こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日はコスパ良しで、とても簡単な献立を紹介します🙋♀️すごく基本的で普通の献立ですが 忙しい日や、ちょっと手を抜きたいときには、定番だけどしっかり美味しいこの3つがおすすめです！ カレーライス・冷や奴・具沢山味噌汁 ワカメうどん・ふりかけごは…
給食おばちゃんの節約術 -
- 占いの始め方
- こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日はわたしが２月から始めた占いについて紹介したいと思います。🙋♀️ タロットを始めたきっかけは、「元気をもらえるから」。 占い師の種類（例） タロットカードの勉強方法 占いの仕事の始め方（タロット編） ① 練習を重ねて「読む力」をつける ②…
給食おばちゃんの節約術 -
- 占いの始め方
- こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日はわたしが２月から始めた占いについて紹介したいと思います。🙋♀️ タロットを始めたきっかけは、「元気をもらえるから」。 占い師の種類（例） タロットカードの勉強方法 占いの仕事の始め方（タロット編） ① 練習を重ねて「読む力」をつける ②…
給食おばちゃんの節約術 -
- ちょうどいい暮らし
- こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日は《物を買わない》だけが節約じゃない。について書きたいと思います🙋♀️ 《節約＝我慢》じゃない 良いものを、長く愛するという選択 増やさないための、わたしの小さなルール 『本当に欲しい？』を、自分に問いかける 欲しい理由はすぐ見つかる。で…
給食おばちゃんの節約術 -
- ちょうどいい暮らし
- こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日は《物を買わない》だけが節約じゃない。について書きたいと思います🙋♀️ 《節約＝我慢》じゃない 良いものを、長く愛するという選択 増やさないための、わたしの小さなルール 『本当に欲しい？』を、自分に問いかける 欲しい理由はすぐ見つかる。で…
給食おばちゃんの節約術 -
- 栄養バランスと節約の工夫
- こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日は、4日間の夕飯の献立を紹介します🙋♀️ 1日目：餃子・ひじきの煮物・きゅうりの浅漬け 2日目：鶏肉のトマト煮込み・ひじきの煮物・味噌汁 ３日目：ハンバーグ・ひじきのサラダ・味噌汁 《サラダにする時のひじきの使い方》 まとめ 1日目：…
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- 栄養バランスと節約の工夫
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給食おばちゃんの節約術 -
- 給食のおばちゃんのお菓子作り失敗
- こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日は最近、失敗したお菓子作りを紹介します🙋♀️💦 やはり、誰にでも《失敗》はつきもの。 上手に出来た写真をあげていますが、わたしはお菓子作りは不得意で、成功した事がありませんでした。特に病院や学校の調理しかしてこなかったので、お菓子作りとは…
給食おばちゃんの節約術 -
- 給食のおばちゃんのお菓子作り失敗
- こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日は最近、失敗したお菓子作りを紹介します🙋♀️💦 やはり、誰にでも《失敗》はつきもの。 上手に出来た写真をあげていますが、わたしはお菓子作りは不得意で、成功した事がありませんでした。特に病院や学校の調理しかしてこなかったので、お菓子作りとは…
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- 給食のおばちゃんのお菓子作り失敗
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給食おばちゃんの節約術 -
- ノロウィルスの予防方法と注意点
- こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日は節約や、献立の事ではなくわたしが最近、かかってしまった《ノロウィルス》について紹介したいと思います🙋♀️💦 ノロウィルスとは 症状 病気の時の食事 二次汚染の対策 まとめ 最近、よくテレビなどでも『〇〇のお店でノロウィルスが◯人出ま…
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- ノロウィルスの予防方法と注意点
- こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日は節約や、献立の事ではなくわたしが最近、かかってしまった《ノロウィルス》について紹介したいと思います🙋♀️💦 ノロウィルスとは 症状 病気の時の食事 二次汚染の対策 まとめ 最近、よくテレビなどでも『〇〇のお店でノロウィルスが◯人出ま…
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