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- 【話題沸騰】整体師が明かす!「美容家の9割が実践」美肌の秘訣
- 美肌は、多くの女性や男性にとって憧れの対象です。美容家たちは、日々の生活の中でどのような習慣を実践しているのでしょうか？実は、彼らが行っていることは非常にシンプルでありながら効果が高いものが多いのです。今回は、整体師の観点から、美容家たちが実践している美肌の秘訣を9つご紹介します…
子育て・教育・受験 アラフォ―親父のブログ -
- 【話題沸騰】整体師が伝授!「歌手御用達」の声帯ケア法
- 声帯は、私たちが話したり歌ったりする際に、振動して音を作り出す非常に重要な器官です。特にプロの歌手にとって、声帯は楽器のようなものであり、その健康状態は歌声やパフォーマンスに直接影響を与えます。日々のケアが欠かせない声帯ですが、多くの人が知らず知らずのうちに声帯に負担をかけている…
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- 【緊急警告】整体師が警告する、「骨粗しょう症リスクを高める」意外な習慣
- 骨粗しょう症は、高齢者だけでなく若年層にも影響を及ぼす深刻な健康問題です。この病気は、骨密度が低下し、骨がもろくなることで骨折のリスクが高まります。しかし、私たちの生活の中で無意識に行っている習慣が、骨粗しょう症のリスクを高めている可能性があることをご存じでしょうか？ 整体師の視…
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- 【緊急警告】整体師が警告する、「姿勢を悪くする」意外な生活習慣
- 現代社会では、多くの人が姿勢に関する問題を抱えています。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が主な原因だと思われがちですが、実は日常生活の中で私たちが無意識に行っている「意外な生活習慣」が姿勢に大きな影響を与えていることをご存じでしょうか？ 整体師の視点から、今回は姿勢を悪…
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- 【話題沸騰】整体師が明かす!「長生きの9割がやっている」朝の習慣
- 健康で長生きすることは、多くの人々の目標です。しかし、何が実際に長寿を支える要因なのでしょうか？科学的な研究や多くの長寿者のライフスタイルを分析すると、彼らが共通して行っている習慣が浮かび上がってきます。特に、朝の過ごし方が健康に大きな影響を与えることがわかっています。今回は、整…
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- 整体カイロの首バキバキ鳴らすのは危険？事故のリスクは？過去には死亡事例も？
- 整体やカイロプラクティックの施術で、首を「バキバキ」と鳴らす技術に不安を感じたことはありませんか？この手技は、首の可動域を広げたり、筋肉の緊張を緩和したりする効果があるとされますが、一方で「危険ではないか？」という声もよく聞かれます。 特に、過去に死亡事故が報告されていることがメ…
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- 過活動膀胱に効くツボとは？効果的な対策と自宅でできるセルフケアを徹底解説！
- 過活動膀胱（OAB）は、頻尿、尿意切迫感、夜間頻尿といった症状を引き起こす状態です。この症状は日常生活に大きな影響を与えるため、適切な対策が重要です。過活動膀胱は加齢やストレス、生活習慣の乱れなどが原因となることが多いですが、薬物療法や生活習慣の改善だけでなく、ツボ押しを活用した…
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- 右肩甲骨が急に痛くなるのはなぜ？その原因や対処法について詳しく解説！！
- 肩甲骨周りの痛みは、日常生活の中で突然現れることがあり、特に右肩甲骨周りに痛みを感じる場合、その原因は多岐にわたります。この部分は、肩や背中、胸部の筋肉、骨、神経が交差する重要なエリアであり、様々な要因が痛みを引き起こす可能性があります。 今回は、**「右肩甲骨に突然痛みが出る」…
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- 頭痛にロキソニンが効かないはなぜ？原因と治療について詳しく解説！！
- ロキソニンは、一般的な鎮痛剤として多くの人に利用されており、頭痛にも効果が期待される薬です。しかし、ロキソニンを服用しても頭痛が改善されない、あるいは効果が薄いと感じる方も少なくありません。この記事では、なぜロキソニンが効かないのか、その原因と対処法、さらに他の治療法について詳…
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- 肩こりに磁気ブレスレット・ネックレスなどの健康グッズは効果があるのか？
- 肩こりは現代人にとって非常に一般的な悩みの一つです。特にデスクワークやスマートフォンの使用によって、肩や首に負担がかかり、慢性的な肩こりを感じている人は多いでしょう。そんな中、磁気ブレスレットやネックレスといったアイテムが肩こりに効果があるとされていますが、本当に効果があるので…
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- 肩こりに磁気ブレスレット・ネックレスなどの健康グッズは効果があるのか？
- 肩こりは現代人にとって非常に一般的な悩みの一つです。特にデスクワークやスマートフォンの使用によって、肩や首に負担がかかり、慢性的な肩こりを感じている人は多いでしょう。そんな中、磁気ブレスレットやネックレスといったアイテムが肩こりに効果があるとされていますが、本当に効果があるので…
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- 左側にでる腰痛の原因は?予防とセルフケアについても詳しく解説！！
- 左側にでる腰痛の原因は？詳しく解説！！ 腰痛は多くの人が経験する身体の不調の一つですが、その中でも特に左側に現れる腰痛は、原因や症状が異なることが多く、適切な対策が必要です。この記事では、左側にでる腰痛の主な原因やその対策について、詳しく解説していきます。 1. 左側にでる腰痛…
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- 左側にでる腰痛の原因は?予防とセルフケアについても詳しく解説！！
- 左側にでる腰痛の原因は？詳しく解説！！ 腰痛は多くの人が経験する身体の不調の一つですが、その中でも特に左側に現れる腰痛は、原因や症状が異なることが多く、適切な対策が必要です。この記事では、左側にでる腰痛の主な原因やその対策について、詳しく解説していきます。 1. 左側にでる腰痛…
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- 新ニーサ、20代は毎月どの位投資できればよいのか？
- 新ニーサ、20代は毎月どの位投資できればよいのか？ 20代の若者が新しいNISA（少額投資非課税制度）を活用することで、将来の資産形成に向けた一歩を踏み出すことができます。しかし、毎月どのくらいの額を投資すれば良いのか悩む方も多いでしょう。本記事では、20代が新ニーサを最大限に活…
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- 新NISA、一括と積立どちらが良い？メリット、デメリットについて
- 新NISA、一括と積立どちらが良い？メリット、デメリットについて 新しいNISA（少額投資非課税制度）は、投資家にとって税制面での大きなメリットを提供します。しかし、新NISAを活用する際に、一括投資と積立投資のどちらが良いのか迷う方も多いでしょう。本記事では、それぞれの方法のメ…
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- オルカンは今後どうなる？全世界株式の将来性を徹底解説
- オルカンは今後どうなる？全世界株式の将来性を徹底解説 オルカン（全世界株式）は、多くの投資家にとって魅力的な投資先です。しかし、未来のパフォーマンスがどうなるのか、誰もが気になるところです。本記事では、オルカンの今後の見通しについて、現在の市場状況、予想される経済の動向、そして投…
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- オルカンとS＆P500両方持つのはあり？なし？
- オルカンとS＆P500両方持つのはあり？なし？ 投資初心者からベテラン投資家まで、資産運用の選択肢は多岐にわたります。中でも人気の高い「オルカン（全世界株式）」と「S＆P500（米国株式）」の投資信託やETFは、多くの人々にとって魅力的な選択肢です。しかし、これらを両方持つべきか…
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- S&P500の今後はどうなる？米国株式の将来性について解説！！
- 1. はじめに 米国株式市場の代表的な指数であり、500社の主要企業を対象としています。多くの投資家にとって、S&P 500の動向は米国経済全体の健康状態を示す重要な指標です。この記事では、S&P 500の今後の見通しや米国株式市場の将来性について詳しく解説します。 2. S&P…
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- 【新NISA】ドル・コスト平均法って何？わかりやすく解説
- ドルコスト平均法って何？効果的な資産運用の手法を解説 投資を始めるとき、多くの投資家が考えるのが「いつ投資するべきか」というタイミングの問題です。しかし、タイミングを正確に予測するのは難しく、リスクも伴います。そんな中で、効果的な資産運用手法として注目されているのが「ドルコスト平…
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- 新NISAはやめておいた方が良い？裏があるって本当？
- 新NISAはやめておいた方が良い？裏があるって本当？ 1. はじめに 新しいニーサ（NISA）制度が2024年に改正され、投資家に多くのメリットを提供するとされています。しかし、「新NISAはやめておいた方が良い」「裏があるのでは？」といった疑問や不安を感じる方も少なくありません…
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- 【新NISA】60代でも始めた方が良い？おすすめ活用方法について解説！！
- 新ニーサ、60代でも始めたほうが良いの？ 1. はじめに 60代になると、退職や老後の生活に向けた資金計画がますます重要になります。新しいニーサ（NISA）制度は、税制上の優遇措置を活用しながら資産を増やす絶好の機会を提供します。多くの人が「60代でも新ニーサを始めたほうが良いの…
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- 【新NISA】50代のおすすめ活用方法について解説！！
- 新ニーサ、50代のおすすめの投資法 1. はじめに 50代は、リタイアメントに向けた資産の最終調整を行う重要な時期です。収入がピークに達し、これまでの投資成果を見直し、リスク管理を徹底する必要があります。新しいニーサ（NISA）制度は、税制上の優遇措置を活用しながら効果的に資産を…
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- 【新NISA】40代のおすすめ活用方法について解説！！
- 新ニーサ、40代のおすすめの投資法 1. はじめに 40代はキャリアのピークを迎え、収入が安定してくる時期です。同時に、老後の資金準備や子供の教育費など、将来の計画を真剣に考え始める頃でもあります。新しいニーサ（NISA）制度は、税制上の優遇措置を受けながら効果的に資産を増やす絶…
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- 【新NISA】30代のおすすめ活用方法について解説！！
- 新ニーサ、30代のおすすめの投資法 1. はじめに 30代はキャリアや家庭生活が安定し、将来のために積極的に資産形成を考える時期です。新しいニーサ（NISA）制度は、税制上の優遇措置を受けながら投資を行う絶好の機会を提供します。本記事では、30代におすすめの新ニーサを活用した投資…
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- 【新NISA】20代のおすすめ活用方法について解説！！
- 新ニーサ、20代のおすすめの投資法 1. はじめに 20代での投資は、将来の財政的安定を築くための重要なステップです。新しいニーサ（NISA）制度は、税制上の優遇措置を活用しながら資産形成を目指す若い投資家にとって絶好の機会です。本記事では、20代におすすめの新ニーサを活用した投…
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- 初心者が迷う！！オールカントリーかS＆P500どちらが良いの？
- 投資信託やETFを選ぶ際、多くの投資家が悩むのが「オールカントリー（全世界株式）」と「S&P500（米国株式）」のどちらに投資するべきかという問題です。 それぞれにメリットとデメリットがあり、投資家のニーズやリスク許容度に応じて選択が異なります。 このブログでは、オールカントリー…
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- 新NISAは口座変更できるのか？口座変更のメリット・デメリットについて解説
- 新NISAが2024年からスタートしましたが、投資家にとって重要なポイントの一つは、口座変更が可能かどうかということです。このブログでは、新NISAの口座変更について、メリット・デメリットを含めてわかりやすく解説します。 新NISAの口座変更は可能？ 結論から言うと、新NISAの…
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- 新NISAの成長投資枠って何？初心者にもわかりやすく解説！！
- 新NISA、成長投資枠とは？ 2024年から導入された新NISAの「成長投資枠」は、株式や投資信託などの成長性の高い投資商品に対して非課税の優遇措置を提供するものです。以下に、成長投資枠の特徴と詳細を解説します。 成長投資枠の特徴 非課税限度額の拡大: 成長投資枠では、年間の非課…
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- 新NISAの銘柄は結局どれがいい？おすすめ銘柄の選び方について解説
- 新NISAが2024年からスタートしました。この新しい制度を最大限に活用するためには、適切な銘柄選びが重要です。この記事では、新NISAに適したおすすめ銘柄の選び方について解説します。 1. 新NISAの基本概要 新NISAは、年間の非課税投資限度額が大幅に引き上げられ、成長投資…
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- 新NISAの口座を銀行で作るメリット・デメリットについて解説
- 新しいNISAが2024年からスタートし、多くの投資家が新しい投資機会を模索しています。 新NISAの口座をどこで作るかは、投資の成功に大きく影響します。この記事では、銀行で新NISA口座を開設するメリットとデメリットについて詳しく解説します。これから新NISAを始める方にとって…
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