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saunasky - サウナの魅力を伝えるメディア
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- カテゴリ
- サウナ (-位/27人中)
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- サウナの魅力を伝えるメディア「saunasky」です。おすすめサウナやサウナに関する知識など、サウナ初心者から熱心な愛好家まで、様々な視点からサウナの楽しみ方を紹介していきます。
記事一覧
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- オリンピックが起源！？日本のサウナの歴史とは？
- 日本におけるサウナの文化は、ただのトレンドや一時的なブームにとどまらず、深い歴史と進化を経てきました。 この記事では、日本のサウナがどのようにして発展してきたのかをご紹介します！ サウナの起源と日本への導入 サウナ自体の起源はフィンランドにさかのぼりますが、日本におけるサウナ文…
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- サウナの種類
- サウナの種類はいろいろとありますが、サウナの温め方や木材、形によって「〇〇サウナ」と呼び名が付くため複雑です。 この記事では、サウナの温め方を整理したあと、さまざまなサウナの呼び名について、解説します！ サウナの温め方 サウナの本質的な機能は「温めること」です。 そのため、サウ…
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- サウナスーツとは？
- サウナスーツを着用したことはありますか？ 運動のときに着用することで、通常よりも多くの汗をかくことが可能になります。 この記事では、サウナスーツとは何かをわかりやすく解説します！ サウナスーツとは？ サウナスーツは、その名の通り、サウナのような発汗作用を促すウェアです。蒸し風呂…
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- 【絶景すぎる！】草枕展望サウナを徹底レポート！
- 絶景を眺めることができるサウナって、限られてますよね？ 景色がイイと、外気浴の気持ちよさも倍増します。 この記事では、絶景を眺めることができる「草枕展望サウナ」をご紹介します！ saunasky 私が300以上行ったサウナの中で、ベスト5を更新しました！ 草枕展望サウナの概要 …
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- ヴィヒタとは？
- サウナに葉っぱが置いてあるのを見たことはありませんか？ サウナの本場であるフィンランドでは、ヴィヒタと呼ばれる葉っぱを体に打ちつけることがあります。 この記事では、ヴィヒタとは何なのかご紹介します！ ヴィヒタとは？ ヴィヒタとは、白樺の枝葉を束ねたものです。 ホウキのような形を…
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- 趣味を作りたいあなたへ！心身を癒す趣味のススメ
- 長く続けられる趣味を見つけるのって難しいですよね。 日常の忙しさから抜け出し、心身を癒すための趣味を作りたいあなたへ、サウナを趣味にすることをご提案します！ ぜひ一度試してみませんか！？ saunasky この記事は以下のような人にオススメ！ 「趣味がほしいけど、なかなか見つか…
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- サウナに宿る妖精トントゥとは？
- フィンランドをはじめとする北欧の国々には、サウナに宿るとされる小さな妖精「トントゥ」が存在します。 この記事では、「トントゥ」とは何なのかをご紹介します！ トントゥとは？ 「トントゥ」とは、北欧の妖精や小人のことを指します。 特にフィンランドのサウナ文化において、サウナ室に住む…
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- 仕事で頭が回らないときの対処法
- 仕事で頭が回らないときってありますよね？ 集中力の低下や判断力の鈍化は、仕事のパフォーマンスを落としてしまいます。 また、仕事でより活躍するためには、クリエイティブな発想が必要です。 そのために、いつでも頭をスッキリとさせておきたいものです。 この記事では、仕事で頭が回らないと…
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- ChatGPTでサウナを作ってみた
- saunaskyの記事も、30本を超えました。 普段は、サウナに関する知識やオススメのサウナを紹介していました。 この記事では、ChatGPTの画像を生成する機能で、サウナを作っていこうと思います。 ChatGPTとは？ ChatGPTは、OpenAIによって開発された人工知能…
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- 体が赤くなる！？サウナのあまみを解説！
- サウナに入った後、皮膚に赤いまだら模様ができたことはありますか？ これは、サウナと水風呂によって発生するものです。 この記事では、サウナのあまみとは？についてわかりやすく解説します！ サウナの「あまみ」とは？ サウナの「あまみ」とは、サウナ後に皮膚へ現れる赤いまだら模様のことで…
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- 【初心者必見！】サウナの入り方を徹底解説
- サウナの世界へようこそ！ サウナは、私たちの健康とリラクゼーションに多大な効果をもたらすことが知られています。 一見すると、サウナは汗を流すだけの場所のように思えますが、実はそれ以上の特別なところなのです。 しかし、その魅力を最大限に引き出すためには、正しい入り方を理解し実践す…
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- サウナハットの効果とは？おすすめのサウナハットを紹介！
- サウナハットは、サウナの熱から頭や髪を守るためサウナ室の中でかぶる帽子です。 サウナの聖地・フィンランドでサウナハットが使われていることから、日本でもサウナブームをキッカケに、サウナーの間で注目を集めるようになりました。 この記事では、サウナハットの効果について、わかりやすく解…
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