記事一覧
再読込
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- やはり、ヨーグルトは完熟が最高
- 去年、ヨーグルトをあれこれ試してみた結果などを、記事にいたしましたが、その後のことです。 ヨーグルトを食べることで、一番の問題は、残っている乳糖です。室温で、あるいは高温（40℃くらい）で発酵させて、固まったらすぐ冷蔵庫に保管して食べる、という普通の方式では、どうしても乳糖がか…
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- クエン酸すすぎで、洗濯が根本から変わる
- ある時ふとしたことから、クエン酸をすすぎの最後に入れてすすぎをしたら、肌着もタオルもすっかり柔らかくなって驚きました。靴下の微妙な臭い残りも、完全になくなりました。 その後もクエン酸すすぎを続けていると、肌着の襟汚れがすっかり取れてきて、なくなってしまいました。この肌着の襟汚れ…
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- 畳水練で背筋強化
- 「畳水練」（たたみすいれん、畳の上で水泳の練習をすること）といえば、まず 理屈ばかりで実地の訓練が欠けているため、実際には役に立たないこと（デジタル大辞泉） 実地に役に立たない練習（新明解） 方法や理屈は知っているが、実地の練習をしないため、実際の役に立たないこと（スーパー大辞…
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- 畳水練で背筋強化
- 「畳水練」（畳の上で水泳の練習をすること）といえば、まず 理屈ばかりで実地の訓練が欠けているため、実際には役に立たないこと（デジタル大辞泉） 実地に役に立たない練習（新明解） 方法や理屈は知っているが、実地の練習をしないため、実際の役に立たないこと（スーパー大辞林） といった具…
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- ハクキンカイロの上手な使い方
- 便利で、ゴミが出なくて、朝から晩までしっかり温まる、ハクキンカイロ。背中からお腹まで、熱くなってきたらグルグル回すと、体全体が温まり、冷え性も改善できます。しかし、ベンジンの入れ方、途中での消し方、など、問題もあります。 季節はもう冬が終わろうとしています。来冬のために、一つ一…
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- ベランダ菜園にpH計（土壌酸度計）は必須
- （屋根付き）ベランダ菜園を楽しんでいるのだが、どうもパットしない、うまく育たない、いつも過湿で枯らしてしまう、と悩んでいる方、ぜひ、これを読んでください。 培養土はそのままでは使えない 培養土といえば、ホームセンターやネットショップで売っていて、簡単に購入できます。「そのまま使…
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- イージークリップ－コピー履歴の活用
- ウインドウズには、普通のコピー、ペースト以外に、「クリップボード」にコピーの履歴が保存されています。テキストもリッチテキスト形式で保存されていて、万能、便利なようで、意外と不便だと感じます。ということで、以前、「ライトクリップ」を公開しました。 ライトクリップ－コピー履歴を自動…
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- 三つ葉の栽培記録
- 三つ葉を近くのスーパーで買ってきて、植木鉢に植えました。2023年11月のことです。 種まきから始めたのでは、この時期、収穫はいつのことやら、と考えて、スーパーの苗（食用野菜なのですが）＝根付き三つ葉を買ってきて、植えることにしました。 根付き三つ葉の栽培といえば、普通、根のか…
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- ヒザ下のむくみが足首回し、足首伸ばしで治った
- ヒザ下のむくみ（特に、スネ）に気がついたのは、１０年くらい前でしょうか。（気がつかなかっただけで、実際は、もっと以前からに間違いありません） ストレッチ、手や機械を使ったマッサージ、竹踏み、などなど世に言われているものは全て試してみたつもりですが、なかなか改善しませんでした。 …
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- いろいろ使える＝炭酸ナトリウム水・液体石けん入りスプレー
- 炭酸ナトリウム水・液体石けん入りスプレーを台所に置いておくと、何かと便利です。１年以上経ちますが、もう手放せません。さっとスプレーで、ちょっとした洗いものができるのです。 一番の利点は、合成洗剤ではないので、簡単なすすぎ、水拭きで済ませることです。 ある意味、つまらない話なので…
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- 電子マッサージペンがすごいかもしれない－顔がこわばっている方に
- 還暦を迎えた頃、体中が凝りまくっていて、しかも、暑い時期以外は足の冷えがものすごくて、泣いていました。思いつきで宣言したものの、これで、本当に150歳まで生きられるのか？ 精神的に、時間的に余裕ができてきたので、健康回復のために（というより、つらさから逃れるために） いろいろ試…
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- 分子量計算－エクセルで
- 分子量の計算は、原子量さえ分かれば簡単なことなのですが、いちいち原子量を調べるのも面倒くさいし、ネットには簡単に計算できるページもあるのですが、いちいちそこへ行くのも面倒くさいものです。 手元に置いて使えるものが、なかなか見つかりません。 そこで、エクセルで分子量計算器を作りま…
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