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地球ノオト旅めぐり情報
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- 旅と人生には情報が重要！神社・仏閣・世界の聖地（パワースポット）をめぐっています。実際の体験にもとづく旅のお役立ち情報から、神々のチャネリング情報まで、スピ度高めの旅情報をつづっています。
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記事一覧
再読込
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- おやつ ぱくぱくとちょっと多いかもというくらい お腹が空きすぎないようにしている感じ
- 今日はユニクロへ。ウルトラストレッチアクティブワイドパンツは1000円引き。デニムバミューダショーツは2000円引きで買えました。ウルトラストレッチアクティブワイドパンツUNIQLO1,990円 デニムバミューダショーツUNIQLO990円 本屋さんとドラッグストアへ。家でおや…
中安早苗のブログ -
- きゅうり 昨日ご飯を食べる前に半分くらい切って食べて 痩せるというのでやってみました
- 今日はくもりです。ユニクロの感謝祭が始まりました。明日は行ってみるかもしれないです。スゴ得は終わりなのが多くなってきて、終わり頃に結構当たりました。クラシルリワードはチラシと今5倍というのをやっています。4000コインくらい貯まりました。1万か2万コインくらい貯めないと何もなら…
中安早苗のブログ -
- 髪 ずっと切っていないので後ろは腰くらいに 前髪はたまに切っているので
- 今日は少し出てきて、トリマは299,040マイルです。今月はちょっと少なめです。今日は昼にシリコンバンドと腕の運動をしました。足の運動もしました。体重は減っていそうで何も変わりないです。ロシア語は1回抜けました。前よりも長く聴ける気がするけれども2回抜けています。聴いたのはその…
中安早苗のブログ -
- 19℃ 雨が降って少し肌寒い 昨日は半袖でよかったけれども今日は長袖とフリースです
- 今日はちょっと寒いです。雨が降っています。スゴ得は終わりに近いので、少し当たりました。他は当たり続けてきたのがだめになったりしたのもあります。最近はずっと髪に椿油のトリートメントをつけています。少ししっとりするので、ドライヤーで乾かして。 黒ばら 純椿油 ツバキオイル集中補修美…
中安早苗のブログ -
- ザバス 4ヵ月目だった 一日1杯は飲むように 効いているかは微妙でよくわからないです
- 今日は買い物でした。人があまりいなくて、びっくりでした。ものはまあまあありました。スゴ得はまだあまり全部やってないです。やっぱりあまり当たらないので、これまでないくらい貯まってないと思います。大きなのが当たるといいけれど。最近はたまにロシア語を聴いています。初級だけです。全部出…
中安早苗のブログ -
- ザバス 3ヶ月かそれくらいか飲んだけれども 変わったのかはよくわからないけれども 味に慣れた
- 今日は本屋さんとスーパーへ。特売日でもないのに人がいっぱいでびっくりでした。ものもなんだか多い気が。今日は朝にシリコンバンドと腕の運動を。スゴ得は今日の11時からだったので、昨日できないと何回もやってしまいました。4月のが1日くらいだったら、1ポイントもらいました。 クルーネッ…
中安早苗のブログ -
- 運動 外を歩くと少し汗が出そうになるくらいになって 半袖はまだ少し早いけれども
- 今日は温かそうです。まだ体重はそれほど変わっていなかったです。朝にシリコンバンドと腕の運動をしました。昨日は映画を見たら、見たことがある気がしたけれども、見ていないとなんとなくわかりました。すっごく面白いとかは思わなかったです。スゴ得は今日から始まるので、多くなるのがあればなと…
中安早苗のブログ -
- 雨 降らなかった 天気予報がどんどん変わっていって 汗ばむくらいの熱さ 家ではもっと厚着です
- 今日は散歩に行きました。クーポンが広告に入っていた時のを使って、抹茶の濃いののスイーツ２つを。ウィルキンソンを1本もらいました。今日の映画はスナイパーズアイ 不落の要塞です。前の続きみたいです。前のがドントサレンダー 進撃の要塞です。今日は朝にシリコンバンドと腕の運動をしました…
中安早苗のブログ -
- 雨 ずっとくもりで雨が降りそうな感じではなかったけれども 降り出した 明日とその次も雨らしい
- 今日はちょっと前に雨が降り始めました。降らないと思ったら。今日はお昼にフォーを食べました。ずっと前に買っていて、あまりたくさん入らないので、最近は使ってないバックです。スゴ得はまだ全部やってないです。時間までにやります。昨日もすきのポーズをやりました。最近シリコンバンドは全然や…
中安早苗のブログ -
- 無印 なんだか全身無印だったのに気づかず着て行ったら 無印ファンかとか店で言われてびっくりだった
- 今日はモールに行って、ぐるぐると見ました。ちょっと歩いて、トリマも進みました。296,410マイルでした。スゴ得はまだ全部やってないのでやります。帰って、ザバスの飲むヨーグルトを飲みました。新しそうだけどそうでもないのかな。 明治 ザバスミルクプロテイン SAVAS MILK …
中安早苗のブログ -
- ヨガ 小さい頃はやったことはないし知らなかった 大人になってやる方がよさそう
- 今日は温かい方だと思います。朝にすきのポーズを1回やりました。昨日の夜にも1回やりました。腰回りがぐるぐる床に押しつけると痛いので、凝っているようです。ヨガをやっていた時は気持ちよかったのにです。7～8年地元のスポーツクラブでヨガは週1回通っていました。先生は高校生から近所の道…
中安早苗のブログ -
- 韓国旅行 一部
- 1988年、春休みに船で釜山に行きました。その時は小学5年生でした。家族3人で行きました。ソウルオリンピックの年でソウルはオリンピックの競技場のそばもバスで通りました。釜山からは新幹線だったかでソウルまで行きました。デパートに行って、ガラスケースから出してもらって、買い物をした…
中安早苗のブログ -
- 体重 服を着てはかったのとないので結構違うので困るなかなか裸になってはかるのは難しいのでささっと
- 今日は買い物に行きました。今日はズッキーニとトマトのスパゲティにします。服を着ても、前よりも体重が増えなくなったので、大分落ち着いているようです。今日はシリコンバンドを昼にやりました。体重を一応はかってみようと思います。昨日もすきのポーズをしました。まだやりにくいので、お腹のお…
中安早苗のブログ -
- カナダ旅行 一部
- 96年の8月の終わりから9月の16日までカナダのトロントに行っていました。パスポートは中国とカナダのが載っています。 2000年5月受験空港に着いたら、迎えに来てないので、電話して来てもらいました。ホームステイ先のお母さんが来て、家まで車で連れて行ってもらいました。10日くらい…
中安早苗のブログ -
- すきのポーズ ずっと前にやっていた たまに腰が抜けた時みたいになってできない時があったけど
- 今日は温かそうです。最近は夜にすきのポーズをしています。体が重いので最初は上がらなかったけれども、2日目で足が向こうにつきました。スゴ得は全部やりました。あまり当たらないです。また新しいのを始めました。クラシルリワードです。いまやってみたら、やりやすいです。100コインが1円と…
中安早苗のブログ -
- 夏 今年もまた熱いのかと いつも家ではなくて外へ出て 必ず1000歩は歩いていた去年 今年はどう
- 今日はは少し雨が降っています。散歩の時にバラも咲いているということで、ずらっと見てきました。昨日の映画は見たことあると最初で気づきました。ちょっとがっかりでした。ちょっとしょぼいのだったので。でも、寝てしまったのであまり見れませんでした。スゴ得は充電がなくなりそうになりながら、…
中安早苗のブログ -
- 久しぶりに 解体セールはもうないけれども残り物がちょっと置いてあった オリーブオイルがあるといい
- 今日は晴れて温かかったです。モールに行って、いろいろ見ました。かなり久しぶりでした。昨日は雷も鳴っていた時もあって、長くは続かなかったので、よかったです。今日の映画はドントサレンダー 進撃の要塞です。スゴ得は当たらないです。でも、地道にやっていくしかないです。たまに１つだけとか…
中安早苗のブログ -
- 大雨 警報とかも出ていて怖いくらい風が強くて雨もどしゃ降りです
- 今日は大雨で外へは出てないです。風もすごくて、アンテナが落ちてきそうなくらい音がして怖かったです。大学を卒業してから、ボランティア通訳検定のA級を受けたら、合格できなかったです。B級は大学の時に受けていて、合格しています。2011年に撮ったプリクラです。自分でもまあまあいい方だ…
中安早苗のブログ -
- 図書館 久しぶりに あまり人がいなかった 車はいっぱい タッチパネルが反応しないのがいらいら
- 今日は図書館に行ってきました。かぎ針編みの本を借りました。小学校の時に流行っていて、みんなあの棒を持っていてとなって、私の家も買いに行って、まあまあ細い方のを買いました。特別に大きなものを作ったりはしてないですが、何かを編んだ気がします。朝にシリコンバンドだけやりました。スゴ得…
中安早苗のブログ -
- 20℃ 外へ出るとフリース素材は熱過ぎて 日差しが強くて 日傘が要りそうになっていた
- 今日は散歩に行って、前から花が植えたとあって、行ってみたいと連休中に思っていたけれども、行けなかったです。段差がついていて、大量の土が入れ物にいれてあったのが何ヶ月も前に置かれていたのを見ていたので、すごく地形が変わっていました。歩くところに石が埋め込んであるところもあって、ど…
中安早苗のブログ -
- GW最終日 テレビでくつろいで 長い休みだったけど ずっと家にいたのも多かった
- 今日は買い物へ。白玉を作って、牛乳ゼリーの中に入れました。スゴ得は少しだけ当たって、一連のは全部外れます。最初当たってずっと当たらなくて、後半当たるとか、それが多いです。後半までハズレ続きだとやる気がなくなって、しょうがなくはあ…となりながら、やっています。20回全部外れるとい…
中安早苗のブログ -
- GW 特に変わったことはなく だらだらと あと1日あってもやっぱりいつもと変わりなくという感じ
- 今日はドラッグストアへ。出るまでに鍵がどこかへ行って、ごたごた。朝と昼にシリコンバンドと腕の動きを。スゴ得は全部1回初めて今月やりました。あまり当たらないです。少しだけ。ずっとロシア語は聴いてなかったけれども、まだ聴けるので穴あきは1つだけです。 クルーネックTUNIQLO1,…
中安早苗のブログ -
- 映画 ランボーってこういうのだったのと 仕返しができるのはいいと でもあまりすっきりしなかった
- 今日は昼から出かけてきました。4000歩くらいで、かなり歩いた方です。トリマは忙しく触って、290,465マイルに。昨日は映画は見ましたが、見てなかったです。なんだか縁遠い話でした。今日はおやつにパフェとジュースを。スゴ得は少しだけやって置いています。毎日貯められるのが一番貯ま…
中安早苗のブログ -
- GW 休みでない日はそれほどいつもと変わっていた訳ではなかったと 人が多いと少しわくわくするけど
- 今日は少し歩いて、モールをぶらぶらしてきました。トリマは少しだけ進みました。今日は映画があります。ランボー ラストブラッドです。なんだか見たかもしれない気がするけれども、見てみます。明日は大きなモールに出かけられそうです。スゴ得はまだあまりたくさんはやってないです。やっぱり当た…
中安早苗のブログ -
- GW あまりイベントがないので見るものがないと 今年は特に何もないとがっかりです
- 今日はまた散歩に行けなかったです。家で昨日買ったパンをおやつに食べました。 エアリズムコットンTワンピース/半袖UNIQLO2,990円 リネンブレンドリラックスワンピース/半袖UNIQLO2,990円 スゴ得は半分くらいやってあとは置いておくことにしました。運動は昼にシリコン…
中安早苗のブログ -
- お昼 レトルトはちょっと匂いがよくなくて食べられなったので ラーメンを作り直して食べた
- 今日は散歩はできなかったです。パンを買って家でおやつにしました。昨日からまたスゴ得が始まったのですが、なかなか当たらないです。間をあけながら、やろうと思います。朝にシリコンバンドだけやりました。朝昼に2回できるとすごくいいと思います。体重は2㎏くらいは痩せたのではないかとはかっ…
中安早苗のブログ -
- 体 少し今日はだるいような気がします 最近知らない内に寝ていることが多くて 疲れが取れたかも
- 今日は散歩に行きました。帰りにユニクロを少し見ました。 ボリュームギャザースカートUNIQLO1,990円 コンビネーションワンピース/ノースリーブUNIQLO3,990円 スゴ得で買って、ドライシャンプーのスプレーとシャンプーとトリートメントを個包装のを買いました。また今日か…
中安早苗のブログ -
- くし 後ろ頭をいろいろなくしでかいている 少し刺激があるくらい ボコッとしたのはまだ治らない
- 今日は買い物でした。ホワイトアスパラガスでスパゲティです。パスタが8～10分だから味見をするのもちょっとと思ってどうしようかと思います。スゴ得は大体終わりました。今日ポイントが入ってくるので、どれくらいになるかと思います。少なそうな気もするけれども。運動はシリコンバンドを朝に1…
中安早苗のブログ -
- ゴールデンウィーク 学校があったから1回途切れて また休み
- 今日は散歩をしました。平日なので、学校から帰って来ている子も見かけました。安く買えるのがチラシに載っていてそれがあるか行ったら、もうないようでした。24日か25日からだったので、もうなくなったかもしれないです。スゴ得はもうそろそろ大分20日は過ぎたので、やるものが少なくなってい…
中安早苗のブログ -
- 中国旅行 一部
- 97年8月神戸からヤンジン号で中国天津へ。全国の学校から集まって行くということで、知っているだけで、同志社大学、立命館大学、慶応大学、早稲田大学、東北大学、九州大学、名古屋大学、それぐらいかもっといたと思うけれども、わからないです。天津に着いたら、それからどこかへ移動して、北京…
中安早苗のブログ