-
- 登録ID
- 2125734
-
- タイトル
常識を破る競馬術の秘訣
-
- カテゴリ
- 中央競馬 (10位/278人中)
-
- 紹介文
- 幼少期に父に競馬場によく連れて行ってもらってから馬が好きになり、気がつけば仕事も趣味も競馬になっていました♪そんな馬を愛してやまないハルの競馬の日記を書いています^_^
-
10
記事一覧
再読込
-
- 【動画あり】豊後高田ふれあいマラソン大会10キロ
- 2025/5/18YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/f9UKO9hUUH0?si=FUdpdh79QgnQlIUy大分県豊後高田市にやってきました！今回はチームNARUMIからキャプテンやわめんさんと一緒に参加私は先週の萩往還マラニックの…
キティの遊ら湯ら散歩道 -
- 【動画あり】本編 第5回やまぐち萩往還マラニック2025 75キロに挑戦しました
- 2025/5/11YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/OnmiJRe3jW0?si=D3QAzY-1e4gi0mOE2年ぶりに帰ってきました萩往還去年は手術で参加は断念今年こそ100キロと思ったら、75キロが最長になって短縮。チャレンジしよ…
キティの遊ら湯ら散歩道 -
- 【速報】萩往還マラニック2025 75キロ 結果
- 2025/5/11YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/OnmiJRe3jW0?si=D3QAzY-1e4gi0mOEとりあえずゴールしました詳細は後ほどYouTubehttps://youtu.be/O6kYE7Yy2dM?si=kQsSG…
キティの遊ら湯ら散歩道 -
- 【動画あり】リカバリーウォーク＆反省会
- 2025/5/5佐世保島原105キロウォークが終わって大分に移動しました。翌朝、相方のリカバリーウォークのためやわめんさんと３人で大分川沿いを歩きました。相方のウォーキングフォームをチェックしたりしながら、佐世保島原の話もしつつとっても良いコースを教えてもらいました。終わったら、…
キティの遊ら湯ら散歩道 -
- 【動画あり】佐世保島原105キロウルトラウォークラリー2025
- 2025/5/3,4YouTubeショートチームNARUMIバージョンhttps://youtube.com/shorts/VjfrQZ1m2N0?si=IYDvM1iMmbUNM-6ZYouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/ZOWirZJqs…
キティの遊ら湯ら散歩道 -
- 【動画あり】春日公園周回 スピード練習とウォーキングフォームチェック
- 2025/4/29とりあえず、ゆっくりなら20キロまでは歩けたので、今回は少しだけスピードを上げて歩いてみることにしました。相方はウォーキングフォームチェック小刻みにピッチを上げて歩くのかストライドを伸ばして歩くか模索中私はいつも通り歩幅を広げて歩くだけ(笑)今日は体調が良くて痛…
キティの遊ら湯ら散歩道 -
- 【動画あり】女神大橋から稲佐山山頂の心肺機能強化トレーニング
- 2025/4/27YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/MNXI7qhp9ls?si=TB-bHj3wlqidmR-4前日はJRウォーキングで久しぶりに15キロ歩けたので、ならば今日は目標20キロ！とは言え、長崎のこのコースはアップダウン強め…
キティの遊ら湯ら散歩道 -
- 【動画あり】諫早で1ヶ月ぶりのリハビリウォーク
- 2025/4/26YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/4YH7lCGMY1k?si=xK6chj2tNkbpPIcT体調を崩してから約1ヶ月ぶりにウォーキングリハビリウォークなので、JRウォーキングに参加しました。スタート駅は長崎の諫早駅来…
キティの遊ら湯ら散歩道 -
- 糸島三都110キロウォーク2025
- 2025/4/19,20YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/gKhv2UhnR1w?si=Yx7kIytRkZwOXaWI糸島三都110キロウォーク去年は入院していて不参加でしたが、今年はボランティアとして参加させていただきました。そして、…
キティの遊ら湯ら散歩道 -
- 糸島三都110キロウォーク参加の皆様へ
- 2025/4/18今年はボランティアで参加させて頂きます！17時から24時まで大会本部で仮眠室や荷物預りのお手伝いをする予定です。ですが、朝からスタート地点で応援📣に出没します‼️バッチが欲しい方は、お声がけください☺️無料で差し上げます‼️気温が明日は異常に高いので暑さとの戦い…
キティの遊ら湯ら散歩道 -
- 気分転換にハーモニーランド
- 2025/4/12YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/k90YM6kTqzM?si=xDsyX7IqYutMOxpC今日は気分転換にハーモニーランドへ久しぶりに来たからテンションあがるー桜は散ってたけど、フラワーガーデンは満開💕キティキャッ…
キティの遊ら湯ら散歩道 -
- 突然ですが、救急搬送された話
- 2025/4/10はじめに⚠️かなり長文になりますし、不適切な言動や表現、気分を害する方もいらっしゃるかもしれませんので、ご興味がない方は閲覧をご遠慮下さい⚠️4月1日の出来事朝4時に起きてすぐ、身体の異変を感じる『何かお腹痛い…』お腹の痛みは左側の下腹部。生理痛のような、腸をギ…
キティの遊ら湯ら散歩道 -
- 【動画あり】ランとウォークの並行練習
- 2025/3/30YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/k_Yi5L_VVGs?si=_s8-LS7og6lVxx_H3月の最終日は、ここゆうかファミリーロード桜は満開🌸ですが、気温3度でまさかの冬に逆戻り真冬の格好して走り出す今日はそろそろ…
キティの遊ら湯ら散歩道 -
- 【動画あり】東九州リレーマラソン2025〜チームNARUMI〜
- 2025/3/22YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/nTYx6-cp_9Y?si=an--dN8hBBpvEQ7R今回は初めてのリレーマラソンに参加チームNARUMIのメンバー5人で。宮崎県延岡市の須美江家族村とゆうところに来ました。大会…
キティの遊ら湯ら散歩道 -
- 【動画あり】あんずの丘マラソン2025 坂道ばっかり10キロマラソンで1時間切りに挑む
- 2025/3/20YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/y7w4nip_E_Y?si=dCms6Xl98UeuQP5Aまたまた心臓爆発系ミッション熊本県山鹿市あんずの丘マラソン 10キロの部に参加スタート前なのに、なぜかゴールで写真こちらがス…
キティの遊ら湯ら散歩道 -
- 【動画あり】きくち桜マラソン2025 本編
- 2025/3/16YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/ydOC6Aglr1M?si=UbTI0QojEGA_gP-0熊本県の菊池市ハーフマラソン大会に参加しました。前日から大雨で、先週はウォーキング大会だったので、名水マラソン以来、全く走る…
キティの遊ら湯ら散歩道 -
- 【速報】きくち桜マラソン2025 ハーフ
- 2025/3/16YouTubehttps://youtu.be/nnWcq4ViUmA?si=Z7XbgT1zVnatXzKCYouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/ydOC6Aglr1M?si=UbTI0QojEGA_gP-0終始☔️ 雨で…
キティの遊ら湯ら散歩道 -
- 【動画あり】別府湾岸ウォーキング2025〜official NARUMI〜
- 2025/3/8YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/TjrR-D9zGk8?si=3BmlgPmQ_oNjXqq4今週もチームNARUMIで別府湾岸ウォーキングの42キロに参加しました！なるみさんは、開会式でエイエイオーをやりました‼️先週…
キティの遊ら湯ら散歩道 -
- 【動画あり】岡の里名水マラソン2025
- 2025/3/2YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/9MIK51JBIQc?si=vbhsp-HLCXpPz5JC今年も懲りずに走りました！めちゃくちゃハードなアップダウンコースのマラソン大会岡の里名水マラソン去年も、やわめんさんと一緒でし…
キティの遊ら湯ら散歩道 -
- 【動画あり】名水マラソン前日ですが、こんな状況
- 2025/3/1お尻の激痛から5日ストレッチしたり、ビタミン剤飲んだり、色々とケアしてしっかり身体も休めました。久しぶりに走ってみたが、まともに走れたのは、やはり5キロでした。でもDNSはしたくないので、精一杯頑張って完走を目指します。現状、詳しくは動画を見てください！https…
キティの遊ら湯ら散歩道 -
- 【動画あり】お尻が激痛になりました
- 2025/2/24YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/AB5f99QVT90?si=O6SSLS_ZVmcbUjE5朝から寒くて走る気になれませんが、そうは言ってられないので、気合い入れて駕与丁公園にきたけど1キロ走ったらお尻からハムストリ…
キティの遊ら湯ら散歩道 -
- 【動画あり】フルマラソン翌週のピッチを上げるトレーニング
- 2025/2/22YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/airL498NPKM?si=Xp9x_hLU-EgjhJ8z北九州マラソン終わったばかりですが、来週にもフルマラソンがあるので休んでる暇はありません。筑後川総合運動公園をスタートして柳…
キティの遊ら湯ら散歩道 -
- 【動画あり】北九州マラソン2025 本編
- 2025/2/16 YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/euJRBuzGDHs?si=QVGy9A_JqfS5nGmL北九州マラソンに参加するため始発列車に乗って勝山公園に来ました。7時に荷物を預けて、スタート位置を確認。軽くウォーミングア…
キティの遊ら湯ら散歩道 -
- 【動画あり】速報 北九州マラソン2025
- 2025/2/16https://youtu.be/Fk2jJ7A2aM0?si=XwK5_ca0vyPvFAVeとりあえず完走しましたがサブ5ならず⤵️詳しくは、また改めて書きます‼️
キティの遊ら湯ら散歩道 -
- 【動画あり】北九州マラソン前日練習
- 2025/2/15いよいよ北九州マラソンまであと1日フルマラソンの前日練習は、もうお決まりパターンなので軽めに6キロ目から1キロおきにウォーキング今日は何だか身体がダルくて重かった。疲労が残らない程度に身体を動かしました。とゆうのも昨日は、仕事終わって速攻で博多から小倉まで前日受…
キティの遊ら湯ら散歩道 -
- 【動画あり】インターバル走をやりました！北九州マラソンまで残り5日
- 2025/2/11YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/rnFu_nc4bno?si=6pNVlRgXcpKbNyX1今日も心肺機能を高めるため、やわめんさんに教わったインターバル走をやってみました。1キロ走って1キロ歩いての5本と前後にジョ…
キティの遊ら湯ら散歩道 -
- 【動画あり】坂道を走って心肺機能を高めるin長崎ランタンフェスティバル2025
- 2025/2/8今年はランタンフェスティバルに行けないなぁと思ってましたが、やはり坂道で心肺機能を高める練習をするため、長崎へが、まさかの雪坂道練習はキツイから嫌いだけど、長崎に来るとほとんど坂道ばかりなので、嫌でもやらなきゃいけない状況(笑)こちらのアプリを使って今年もランタン…
キティの遊ら湯ら散歩道 -
- 【動画あり】腰を意識しながらピッチを上げて走る練習
- 2025/2/2前日のチームNARUMI練習会で、やわめんさんからジョギングを教えてもらったので、復習しながら駕与丁公園で練習しました。腰を真っ直ぐ立てることを意識しながらピッチ180を目指すがなかなかピッチを上げられず。ピッチを上げるとすぐに心拍数が180くらいになってしまう。…
キティの遊ら湯ら散歩道 -
- 【動画あり】チームNARUMI ぐるぐる練習ラン＆ウォークで心肺機能強化
- 2025/2/1YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/6Jr8qas40fU?si=CJat26PFWNM1CQHA2月のチームNARUMI練習会は、雨予報のためクラサスドームで、ぐるぐる練習やわめんさんと私は、マラソン大会の2週間前なのでラ…
キティの遊ら湯ら散歩道 -
- 【動画あり】霧島六権現で蛇神様めぐり
- 2025/1/25YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/rSYKiQSreuM?si=D3tdpEBRBAP-7wkCみまたんハーフマラソンの前日に、霧島六権現参拝してきました。白蛇で有名な霞神社からお次は東霧島神社の龍神様霧島岑神社この景色…
キティの遊ら湯ら散歩道