フォロー ブログを報告 登録ID 2126454 タイトル 筋トレ×50代＝無敵の体！おじさん奮闘記 URL https://goodsmile-wata.com/ カテゴリ 筋力トレーニング (19位/172人中) 紹介文 50代から筋トレを始めた日々の記録を綴っています。失敗や新しい発見、体がどう変わっていくかを赤裸々にシェアしていきたいと思います。同じように「もう若くはないけど何か始めたい！」と思っている方にとって、少しでも参考や励ましになれば嬉しいです。 1 記事一覧
