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- ジム通い4か月で体重・筋肉がどう変わった？InBodyの結果を公開！ 中級サラリーマンの資産運用日記
- はじめに 2024年11月9日からジム通いを始めました。今回は、ジムで測定したInBodyという体成分分析機器のデータをもとに、4か月間での体重や筋肉量、体脂肪率の変化を詳しくお伝えします！ 今回は筋肉量が大幅に増え、体脂肪も減少するという理想的な結果となりました。定期的な筋ト…
中級サラリーマンの資産運用日記 - ジム通い4か月で体重・筋肉がどう変わった？InBodyの結果を公開！
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- 嫌われる勇気から学ぶ「他人の評価を気にしない生き方」 中級サラリーマンの資産運用日記
- 他人の評価が気になってしまうあなたへ 「上司の評価が怖い」「仕事の成果を認められたい」「SNSの『いいね』の数が気になる」……。 こうした悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？ 私自身も、過去に何度もこうした気持ちに振り回されてきました。しかし、アドラー心理学を学び、「…
中級サラリーマンの資産運用日記 - 嫌われる勇気から学ぶ「他人の評価を気にしない生き方」
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- 不動産投資の副収入としての自動販売機設置は本当に儲かるのか？ 中級サラリーマンの資産運用日記
- 不動産投資をしていると、アパートやマンションの敷地を有効活用する方法を考えることがあるかと思います。その中で「自動販売機を設置すれば、手間なく副収入を得られるのでは？」と考える投資家の方も多いのではないでしょうか。私もこちらのブログで紹介したとおり自動販売機による副収入を狙って…
中級サラリーマンの資産運用日記 - 不動産投資の副収入としての自動販売機設置は本当に儲かるのか？
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- ふるさと納税で何を選ぶべき？生活必需品を活用してお得に節約！ 中級サラリーマンの資産運用日記
- ふるさと納税は、寄付をすることで実質2,000円の負担で返礼品を受け取ることができるお得な制度です。しかし、「何を選べばよいかわからない」「せっかくならお得なものを選びたい」と悩む方も多いでしょう。 本記事では、ふるさと納税の基本的な仕組みから、生活必需品を中心としたおすすめの…
中級サラリーマンの資産運用日記 - ふるさと納税で何を選ぶべき？生活必需品を活用してお得に節約！
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- 田舎の畑・田んぼの相続と処分のリアルな流れ 中級サラリーマンの資産運用日記
- 地方の畑や田んぼを相続することになった場合、その後の処分に困る方は多いのではないでしょうか？こちらのブログにも書きましたが、私の叔父が亡くなり、叔母が一人で生活することになりました。叔母は目が見えず、生活保護申請も進めていますが、その過程で「住居以外の土地は手放してください」と…
中級サラリーマンの資産運用日記 - 田舎の畑・田んぼの相続と処分のリアルな流れ
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- センスは知識からはじまる｜知識を武器にセンスを磨く方法 中級サラリーマンの資産運用日記
- はじめに 「センスがない」と思ったことはありませんか？ ファッション、仕事、投資、あらゆる場面で「センスが良い人」と「センスがない人」がいるように見えます。しかし、『センスは知識からはじまる』を読んで、センスが先天的な才能や感覚ではなく、膨大な知識の積み重ねによって生まれること…
中級サラリーマンの資産運用日記 - センスは知識からはじまる｜知識を武器にセンスを磨く方法
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- バストイレ一体型一棟マンション投資の実態と将来性 中級サラリーマンの資産運用日記
- はじめに 不動産投資を検討されている皆様、特に「バストイレ一体型の一棟マンション」に着目されている大家さん向けに、その市場動向や投資価値について徹底解説します。 バストイレ一体型一棟マンションの市場概況 現在の日本の不動産市場において、バストイレ一体型（ユニットバス）の一棟マン…
中級サラリーマンの資産運用日記 - バストイレ一体型一棟マンション投資の実態と将来性
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- 『チーズはどこへ消えた？』から学ぶ変化の重要性 中級サラリーマンの資産運用日記
- 『チーズはどこへ消えた？』について 『チーズはどこへ消えた？』は、スペンサー・ジョンソンによるベストセラーのビジネス書です。この本では、迷路の中に住む2匹のネズミ（スニッフとスカリー）と2人の小人（ヘムとホー）が、それぞれの方法でチーズ（成功や幸福）を探す物語が描かれています。…
中級サラリーマンの資産運用日記 - 『チーズはどこへ消えた？』から学ぶ変化の重要性
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- 【積立NISAが含み損！？】S&P500が下落してもやるべきこと 中級サラリーマンの資産運用日記
- はじめに 最近、S&P500やオルカン（オール・カントリー）に投資している人の中には、積立NISAの評価額が含み損に突入したという方も多いのではないでしょうか？ 特に2025年の市場では、トランプ政権の関税施策や米中貿易摩擦の影響で、S&P500が大きく下落する局面が発生しまし…
中級サラリーマンの資産運用日記 - 【積立NISAが含み損！？】S&P500が下落してもやるべきこと
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- 空室対策の秘訣！3月の繁忙期に退去→入居を成功させた戦略とは？ 中級サラリーマンの資産運用日記
- 空室期間を短縮するための戦略と工夫 不動産投資において、空室期間をできるだけ短縮することは重要な課題の一つです。特に3月は生活の入れ替わりの時期であり、退去・入居が頻繁に発生するため、タイミングを見極めた募集活動が求められます。私の保有する3棟の物件でも、1月中旬や1月初旬に空…
中級サラリーマンの資産運用日記 - 空室対策の秘訣！3月の繁忙期に退去→入居を成功させた戦略とは？
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- 男性のVIO脱毛（医療脱毛）3回目の体験談｜痛み・効果・勃起問題まで解説 中級サラリーマンの資産運用日記
- はじめに 近年、男性のVIO脱毛（医療脱毛）が一般的になりつつあります。しかし、実際に施術を受けたことがない方にとっては、「痛みはどの程度？」「効果はあるの？」「勃起してしまったらどうする？」といった疑問や不安があるでしょう。 今回は、私が実際に3回目のVIO脱毛を受けた体験を…
中級サラリーマンの資産運用日記 - 男性のVIO脱毛（医療脱毛）3回目の体験談｜痛み・効果・勃起問題まで解説
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- iDeCoと個人型年金保険の比較【どちらを選ぶべきか？】 中級サラリーマンの資産運用日記
- はじめに 老後資金を準備する方法として「iDeCo（個人型確定拠出年金）」と「個人型年金保険」がよく比較されます。 どちらも税制優遇がある制度ですが、具体的にどのような違いがあるのでしょうか？本記事では、所得控除のメリット、運用利回り、受取時の税金 などの観点から両者を徹底比較…
中級サラリーマンの資産運用日記 - iDeCoと個人型年金保険の比較【どちらを選ぶべきか？】
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- 【2025年3月】楽天ポイントとVポイントで始める少額仮想通貨投資｜ビットコイン・イーサリアム最新実績 中級サラリーマンの資産運用日記
- ポイント活用による少額投資で仮想通貨に挑戦 仮想通貨は今のところあまり重点的に投資するつもりはないのですが、今後何がおこるか分からないので、ポイントを活用した少額投資を行うことにしています！Vポイントでの投資についてはこちらのブログで失敗談もまとめていますのでご覧ください。 楽…
中級サラリーマンの資産運用日記 - 【2025年3月】楽天ポイントとVポイントで始める少額仮想通貨投資｜ビットコイン・イーサリアム最新実績
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- 仕事ばかりの休日は危険？一流のビジネスパーソンが実践するワークライフハーモニー 中級サラリーマンの資産運用日記
- 休日にも仕事をしてしまうビジネスパーソンへ：世界の一流はどう過ごしているのか かつての私は、仕事に全力を注ぐ「仕事人間」でした。平日は当然のように仕事に追われ、週末は疲れを癒すために寝だめをするか、遅れた仕事を片付けるかの二択。休日は「とりあえず仕事をすればいい」と考えていたの…
中級サラリーマンの資産運用日記 - 仕事ばかりの休日は危険？一流のビジネスパーソンが実践するワークライフハーモニー
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- 【2025年最新】年収の壁が160万円に拡大？103万円・130万円との違いを解説！ 中級サラリーマンの資産運用日記
- はじめに パート・アルバイトなどの働き方を考える際に、「年収の壁」は重要なポイントです。特に「103万円の壁」や「130万円の壁」はよく知られていますが、2025年の最新情報として「160万円の壁」が所得制限付きで導入される見込みです。本記事では、年収の壁の仕組みや今回の改正の…
中級サラリーマンの資産運用日記 - 【2025年最新】年収の壁が160万円に拡大？103万円・130万円との違いを解説！
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- 事業主借が銀行融資に与える影響とは？不動産投資家が知るべきポイント 中級サラリーマンの資産運用日記
- はじめに｜不動産投資と事業主借の関係とは？ 不動産投資を行っていると、事業主借が登場する場面が多くあります。 この文脈での事業主借とは、個人資金から不動産投資に充当させた資金を指し、法人でいうところの「役員借入金」に近い概念です。 しかし、事業主借の金額が大きいと、銀行融資の面…
中級サラリーマンの資産運用日記 - 事業主借が銀行融資に与える影響とは？不動産投資家が知るべきポイント
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- 【2月の家計簿公開】マネーフォワードMEで支出管理 中級サラリーマンの資産運用日記
- 2月の支出内訳と節約ポイント 2月の家計簿を振り返り、支出の内訳や節約の工夫を詳しく紹介します。マネーフォワードMEを活用した家計管理のコツも解説するので、ぜひ参考にしてください。 2月の支出内訳 項目金額（円）割合先月との差分（円）備考食費163,18926.3%+9,782…
中級サラリーマンの資産運用日記 - 【2月の家計簿公開】マネーフォワードMEで支出管理
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- 【体験談】リレーマラソンに会社の仲間と参加！走る楽しさと職場の絆を深める休日 中級サラリーマンの資産運用日記
- はじめに：リレーマラソンとは？ リレーマラソンは、複数人でタスキをつなぎながら42.195km（フルマラソン）や21.0975km（ハーフマラソン）を走るイベントです。個人で長距離を走るフルマラソンとは違い、チームで協力しながらゴールを目指せるため、初心者でも気軽に参加できるの…
中級サラリーマンの資産運用日記 - 【体験談】リレーマラソンに会社の仲間と参加！走る楽しさと職場の絆を深める休日
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- 叔父の死後、目の見えない叔母が一人に…介護認定・生活保護の申請で支援を受けるまでの流れ 中級サラリーマンの資産運用日記
- はじめに（導入） 叔父が亡くなり、残された叔母は一人で生活することになりました。しかし、葬儀後に判明したのは、叔母の視力がほとんど失われており、日常生活が困難な状態だったことです。介護認定や生活保護の申請を行っておらず、支援を受けるための手続きが急務でした。 この記事では、私が…
中級サラリーマンの資産運用日記 - 叔父の死後、目の見えない叔母が一人に…介護認定・生活保護の申請で支援を受けるまでの流れ
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- 賃貸管理と建物管理を分けるリスクとは？管理会社選びで失敗しないポイント 中級サラリーマンの資産運用日記
- はじめに：賃貸管理と建物管理を分けた結果、トラブル発生！ 不動産投資において、賃貸管理と建物管理を同じ会社に任せるか、それとも別々に依頼するかは重要な判断です。私は3棟目のマンションでコストを抑えるために、賃貸管理と建物管理を別々の会社に依頼しました。しかし、先日、入居者対応に…
中級サラリーマンの資産運用日記 - 賃貸管理と建物管理を分けるリスクとは？管理会社選びで失敗しないポイント
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- 白米OK！食事を楽しみながら筋肉を増やす食事管理法 中級サラリーマンの資産運用日記
- はじめに 「筋肉を増やしたいけど、厳しい食事制限はストレス…」 「白米や揚げ物を食べながらでも、筋肉はつくのか？」 こんな悩みを持っている方も多いのではないでしょうか？私自身、食事制限がストレスになるのを避けながら、筋肉を増やす方法を実践しています。そこで今回は、「白米を主食に…
中級サラリーマンの資産運用日記 - 白米OK！食事を楽しみながら筋肉を増やす食事管理法
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- YMYL分野のブログ運営は厳しい？資産運用ブログを4か月運営した結果と今後の戦略 中級サラリーマンの資産運用日記
- はじめに（導入部分） 資産運用（不動産投資・株式・投資信託等）についての情報を発信するブログを運営しており、現在約4か月です。この間、1日1記事（1,000～2,000文字）更新を継続し、合計で約120記事をアップしました。 しかしながら、月間PVは約500（前月比約+200）…
中級サラリーマンの資産運用日記 - YMYL分野のブログ運営は厳しい？資産運用ブログを4か月運営した結果と今後の戦略
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- 【2025年2月】年金運用状況と分散投資の重要性｜厚生年金・確定拠出年金・iDeCoの最新実績 中級サラリーマンの資産運用日記
- 年金運用を考える際、厚生年金・確定拠出年金（企業型DC）・iDeCoを組み合わせて資産を形成することが重要 です。2025年2月末時点の私の年金状況と、分散投資の重要性について詳しく解説します。 厚生年金の現状｜2025年2月末時点 2025年2月末時点での厚生年金の合計額は1…
中級サラリーマンの資産運用日記 - 【2025年2月】年金運用状況と分散投資の重要性｜厚生年金・確定拠出年金・iDeCoの最新実績
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- 【2025年2月】米国債券運用実績を公開！SBI証券での評価額・評価損益の確認方法とは？ 中級サラリーマンの資産運用日記
- 2月末の米国債券の評価額と損益状況 2025年2月末時点の米国債券の評価額は 2,517,967円、評価損益は -397,402円 でした。先月と比較すると +63,251 と、微増となっています。 至近で米国の金利が下落した影響で、債券価格も若干回復しましたが、まだまだ含み損…
中級サラリーマンの資産運用日記 - 【2025年2月】米国債券運用実績を公開！SBI証券での評価額・評価損益の確認方法とは？
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- 【2025年2月】投資信託の運用実績を公開！S&P500 vs 楽天VTIのパフォーマンスは？ 中級サラリーマンの資産運用日記
- 2月の投資信託運用状況まとめ 2025年2月の投資信託の評価額と損益状況を公開します！ 今月はS&P500の積立額を打ち消すほどの大きな下落となり、評価額は1,595,993円、トータル評価損益は+134,447円（+8.4%）でした。 ✅ 2月の投資信託運用実績（先月比） 項…
中級サラリーマンの資産運用日記 - 【2025年2月】投資信託の運用実績を公開！S&P500 vs 楽天VTIのパフォーマンスは？
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- 【2025年2月】株式投資の運用実績を公開！ポートフォリオ＆今後の戦略 中級サラリーマンの資産運用日記
- 2025年2月の株式投資の運用状況を公開します！今月は金融関係中心に全面安 の影響でポートフォリオ全体が下落しました。 また、NISA成長投資枠 の使い切りが近づいてきたため、今後の投資戦略についても解説します。 2025年2月の株式投資運用実績 ✅ 総評価額と損益 項目金額（…
中級サラリーマンの資産運用日記 - 【2025年2月】株式投資の運用実績を公開！ポートフォリオ＆今後の戦略
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- 【2025年2月末資産状況】現金減少も純資産増加！投資戦略を解説 中級サラリーマンの資産運用日記
- 2025年2月末の資産状況を公開！現金減少も資産は増加傾向 2月末時点での資産状況を振り返ります。サマリーは以下のとおり。 資産381,115,762円負債346,213,834円純資産34,901,928円 ✅ 投資用マンションの火災保険・家族旅行費用等の一時的な支出増により…
中級サラリーマンの資産運用日記 - 【2025年2月末資産状況】現金減少も純資産増加！投資戦略を解説
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- 「Die with Zero」を読んで学んだ資産の使い方：40代からでも遅くない！お金を貴重な体験に変える方法 中級サラリーマンの資産運用日記
- はじめに 「お金を増やすこと」に集中してきたけれど、本当に大切なのは「お金をどう使うか」ではないか？ ビル・パーキンス著の「Die with Zero」を読んで、資産を増やすだけではなく、体験に投資することの重要性を改めて実感しました。この記事では、本書から学んだことをもとに、…
中級サラリーマンの資産運用日記 - 「Die with Zero」を読んで学んだ資産の使い方：40代からでも遅くない！お金を貴重な体験に変える方法
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- 出張中でも続ける！プロテイン活用で健康的な出張生活 – 2泊3日の体験レポート 中級サラリーマンの資産運用日記
- はじめに 出張中の食事管理って難しいですよね。特に筋トレや体作りをしている方にとって、出張は日常のルーティンを崩しかねない大きな課題です。今回は、2泊3日の出張中にプロテインを活用して、どのように栄養管理をしたのかをご紹介します。 なぜ出張中にプロテインが便利なのか 持ち運びが…
中級サラリーマンの資産運用日記 - 出張中でも続ける！プロテイン活用で健康的な出張生活 – 2泊3日の体験レポート
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- クレジットカードを2枚に厳選！楽天カード＆三井住友カードゴールドNLで家計管理を最適化 中級サラリーマンの資産運用日記
- はじめに クレジットカードを複数持つと、管理が煩雑になりがちです。ポイントが分散し、請求の確認も大変になり、最悪の場合、不正利用に気づかないリスクもあります。 そこで、私はクレジットカードを楽天カードと三井住友カードゴールドNLの2枚に厳選しました。この2枚を活用することで、高…
中級サラリーマンの資産運用日記 - クレジットカードを2枚に厳選！楽天カード＆三井住友カードゴールドNLで家計管理を最適化