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  • 城北公園周回4周 6km走
    2020/04/07 23:54:00 http://blackboxer.blog.jp/archives/40350111.html シリアスランナーBlog −Road to 別大カテ1−
    ■4/6:ランオフ 体幹トレ+腹筋300×2+背筋200■4/7:6km走+ジョグ=9.2km月曜は帰宅が遅くなりランオフ。代わりにルーティンの体幹トレや腹筋背筋しときました。本日は朝から眠かったが、…
  • (no title)
    2020/04/07 21:52:56 https://ekidenfan.japan42195.com/2020/04/07/8711/ 高校駅伝ファン
    高校駅伝26年ぶり男女日本一の仙台育英 “名門復活”を叶えたコンディション作り https://the-ans.jp/bukatsu/109828/
    オススメ!
  • アスリートビブス
    2020/04/07 20:51:27 http://blog.livedoor.jp/nona1017/archives/52055517.html Lalala1017のブログ
    一般人が意外と知らない陸上用語です。有名なのが、×ゴール→〇フィニッシュ×コース→〇レーンといったところか?
    オススメ!
  • 練習中止について
    2020/04/07 18:41:57 https://blog.goo.ne.jp/yanagi19631013/e/0a69ab3b030287a7900b37d948ba4a… 布袋陸上クラブ
    4月12日(日)4月19日(日)練習を中止します。
  • Jogでフォームつくり。
    2020/04/07 12:18:00 https://blog.goo.ne.jp/takahasi-m/e/5a528281c3305559aacb238e7613b63a?f… 楽走
    【タカとれ】2020年4月6日(月)17:30 ?四十瀬《12kjog》k=4′36″競技場をグルグルとJogりました。マッタリ走る予定が思いの外ペースが速かったな〜身体はめちゃくちゃだるかったのに……
  • 04/06のツイートまとめ
    2020/04/07 04:21:16 http://fukuotoko.blog53.fc2.com/blog-entry-2623.html 福男4度のスプリンターこうちゃん
    fukuotoko @ichigeki1524 ですよね〜 04-06 17:06 RT @fukuotoko: @Kageyama_hideo こちらが吉田家式音読です。陰山英男先生の徹底音読プリン…
    オススメ!
  • 走歴34年目に入りました
    2020/04/06 23:30:00 http://akkirun.seesaa.net/article/474439820.html あっきーのBlog
    今日で走歴34年目に入りました。 33年前の4月5日に初めて大会に参加しました。 26歳のときです。その前から走っていたので実質の走歴は長くなると思いますが、初めて大会に参加した時を起点として走歴とし…
    オススメ!
  • 【動画】【女子ビーチバレー】水着でハッスルハッスル!!
    2020/04/06 21:50:14 http://oreryuch.blog.jp/archives/22498135.html 【動画】美女アスリート!!俺流チャンネル(´∀`*)
    【動画】【女子ビーチバレー】水着でハッスルハッスル!! 続きを読む
  • ひたむきに・・・
    2020/04/06 20:45:00 https://blog.goo.ne.jp/kane_ryuryu/e/20dcf78514288fdf89321d709f3130b9?… kanekoの陸上日記
    「引退」について話をしてから。 ? 繰り返しになりますが「部活動」だけが人生のすべてを決めるわけではありません。誰かに強制されてやるものではない。だから「続ける」も「引退する」も自分の選択です。「大学…
    オススメ!
  • ゆうゆうと
    2020/04/06 20:35:15 http://blog.livedoor.jp/nona1017/archives/52055482.html Lalala1017のブログ
    緊急事態宣言が明日だか明後日に出るらしいですが、ここ愛知県は出ないらしい。ほう、そうですか。ちなみに、感染者数は東京がダントツですが、感染者率では福井県がトップらしい。意外です。本日は回復JOG。公園…
  • 緊急事態宣言発令前夜
    2020/04/06 20:30:40 http://trctada.blog.fc2.com/blog-entry-1123.html TRC日記
    緊急事態宣言発令、仕方がない、覚悟を決めるしかないと思う反面、まだ日本は緊急事態宣言を出す状況ではないという思いも強い。しかし、一旦国家として宣言され、自治体の首長がそれに沿った要請や指示を発信された…
    オススメ!
  • 貴金属の買い取り強化と腕時計の委託販売でお役に立てれば幸いで…
    2020/04/06 18:43:42 https://ameblo.jp/muratatokei/entry-12587630460.html 福井時計 ジュエリータイムムラタ 村田秀幸の日記
    今日の新聞見てまず驚いた事 福井村田製作所で働く人数5500名そんなにいたとは全く知りませんでした 自分の店が金銭的に困ってる地元のかたへできる事 1貴金属の買い取り2腕時計の委託販売 いちおface…
  • 選択をする権利
    2020/04/06 18:12:00 https://blog.goo.ne.jp/kane_ryuryu/e/a8a4833106cbb03845d1580705a557ae?… kanekoの陸上日記
    思うことを。このことに関しては非常にデリケートな話だと思っています。それがどのような「結果」をもたらすのか。正直分かりません。「価値観」であたったり「指導観」であったり。感覚の差があるのは確かだと思っ…
  • 【仕事】研修をどう受けるか
    2020/04/06 18:00:26 http://www.kohnomasaru.com/archives/22495026.html 走る研究者がつかんだ、研究のコツ
    私は研究所勤務ですが、配属前に本社研修を1ヶ月間受けました。その間に学んだ事で、6年経った今でも残っているものは何なのか、振り返ってみました。これから研修を受ける皆さまの参考になれば幸いです。 ---…
  • 先が見えない怖さ
    2020/04/06 12:39:39 https://blog.goo.ne.jp/kane_ryuryu/e/c2c7b7806d2205d67fb349d58f9a20ef?… kanekoの陸上日記
    思うことを。 ? 前の記事、よくわかりませんがかなりのアクセスがありました。600を越える。内容自体が面白いものではありません。今我々が置かれいる現状をどのように受け止めるか。ここは人それぞれだと思い…
  • 【プロ野球】好きな応援歌・登場曲
    2020/04/06 10:35:03 http://sportsnohanashi.seesaa.net/article/474429276.html スポーツの話
    情報元 : 【プロ野球】好きな応援歌・登場曲 / ガールズちゃんねる http://girlschannel.net/topics/2647476/ 【プロ野球】好きな応援歌・登場曲 | ガールズちゃ…
  • Jogりました。
    2020/04/06 07:36:00 https://blog.goo.ne.jp/takahasi-m/e/6cfc708d432035845e7b907aa2dda183?f… 楽走
    【タカとれ】2020年4月5日(日)8:00 ?河川敷《15kjog》k=5′00″久しぶりに朝練 朝起きて、ストレッチをしてスタート今朝は意外寒かった!けど、朝のヒンヤリした気温が心地いい体調は…左…
  • 04/05のツイートまとめ
    2020/04/06 04:21:00 http://fukuotoko.blog53.fc2.com/blog-entry-2622.html 福男4度のスプリンターこうちゃん
    fukuotoko RT @btm_up2: 【愛知県を守ろうキャンペーン!】#愛知県の小中高等学校の休校延長#愛知県の小中高等学校の休校延長を ↑この思いに賛同する方は、"いいね&リツイー…
  • 練習
    2020/04/05 23:28:36 https://blog.goo.ne.jp/yanagi19631013/e/c580ac582a16da189c05d12e20ac94… 布袋陸上クラブ
    本日は、布袋陸上クラブの卒業生である杉本先輩にアドバイスをいただきました。 さぁ!皆さんも頑張りましょう! 100m尾張記録保持者10秒35。昨年の8月に記録しました。 中京大学100mのエースです。…
  • インターバルと背中のハリ
    2020/04/05 22:57:00 https://blog.goo.ne.jp/takahasi-m/e/82d39b22c7971df3e1b1fd35398a86ae?f… 楽走
    【タカとれ】2020年4月4日(土)16:00 ?四十瀬《1000×8》1000/3′10″リカバリー/400m-2分やや身体に不安がある中のインターバルでしたが…初のリカバリー400mjog/2分が…
  • ヴェイパー4%での17kmジョグ@光が丘
    2020/04/05 21:00:37 http://blackboxer.blog.jp/archives/40332169.html シリアスランナーBlog −Road to 別大カテ1−
    ■4/5:17kmジョグ(4’32/km)昨晩は、何故か妙な解放感のため久しぶりの夜更し。。パートナーはこいつ、Four Roses 相変わらず美味い?よって、今朝起きるとダルいわけですが、当然走る気…
  • 14分台の選手数ランキング(2020年4月5日現在)
    2020/04/05 20:23:43 https://ekidenfan.japan42195.com/2020/04/05/14%e5%88%86%e5%8f%b0%e3%81… 高校駅伝ファン
    2020高校駅伝の展望 14分台の選手数ランキング(2020年4月5日現在) 14人 世羅 (広島県) 10人 東農大二(群馬県) 10人 洛南 (京都府) 10人 國學院久我山(東京都) 10人 名…
  • 今日はロング走
    2020/04/05 19:56:41 http://blog.livedoor.jp/nona1017/archives/52055453.html Lalala1017のブログ
    日曜日です。ロング走の日。30km、公園15周です。気温は14℃くらい、北風きつく。ペガサスターボ2で。
  • 物理 原子1 トムソンの実験
    2020/04/05 18:48:24 https://ochadoko-yamatoya.com/physics-atom1 お茶処やまと屋 | 物理を諦める前に一息つきましょ
    どうも、やまとです。いよいよ高校物理の最後の単元、原子分野を学んでいきます。ここまでに学んだ力学・熱力学・波動・電磁気学の知識を総動員して理解していきましょう。まずは電磁気では当たり前のように扱ってき…
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  • 4/5(日)、桜見(3回目)ウォーキング! 約1時間
    2020/04/05 14:12:28 https://blog.goo.ne.jp/michan_003/e/1d23d404f972363b44d27d96026fbd3e?f… 河内長野WALK&RUNとともに
    4/5(日)、一昨日、昨日に続いて、3回目の「清見台桜見ウォーキング」をした。 清見台・桜通り 昨日は、夕方約1時間、今日は、午前11時頃スタートして、途中、コンビニ弁当を買い、“一人花見会”としゃれ…
    オススメ!
  • 【動画】2018JVAオフィシャルポイントランキング No.…
    2020/04/05 14:05:11 http://oreryuch.blog.jp/archives/22483474.html 【動画】美女アスリート!!俺流チャンネル(´∀`*)
    【動画】2018JVAオフィシャルポイントランキング No.4鈴木千代 続きを読む
  • 通信練習を開始しました。
    2020/04/05 13:45:45 http://ws-sprintclub.blog.jp/archives/1077284137.html WINGSPRINTかけっこクラブ
    こんにちわ、三鷹かけっこクラブ、西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。連日コロナウイルスの感染ニュースが出ていて、本当に心配になりますね。WINGSPRINTかけっこクラブでもいよいよ通常練習は自粛の…
  • マラソン経済研究所 2020.3/29〜4/4のトピック 6…
    2020/04/05 12:37:55 http://feedproxy.google.com/~r/toyosina/~3/2rXq2zekxSI/2020329446.html 日本と世界のマラソン
    オススメ!
  • 【動画】2018JVAオフィシャルポイントランキング No.…
    2020/04/05 08:35:06 http://oreryuch.blog.jp/archives/22480941.html 【動画】美女アスリート!!俺流チャンネル(´∀`*)
    【動画】2018JVAオフィシャルポイントランキング No.1石井美樹 続きを読む
  • どこへ向かうのか
    2020/04/05 07:24:00 https://blog.goo.ne.jp/kane_ryuryu/e/c1315ebcd9023ad7ee26cd6f897ef7e9?… kanekoの陸上日記
    親しい指導者から同時に連絡がありました。日本陸連が6月末までの競技会の中止・延期を通達したようです。これによりゴールデンウィーク中の県選手権は確実に中止になると思います。以前からこれは「やるべきではな…
  • 04/04のツイートまとめ
    2020/04/05 04:21:22 http://fukuotoko.blog53.fc2.com/blog-entry-2621.html 福男4度のスプリンターこうちゃん
    fukuotoko @Hassy47 それも良いですね! 04-04 22:20 @Hassy47 デッドリフトは上げたら、床に落とすのです(笑) 04-04 22:10 @Hassy47 ポジティブ…
  • 400mインターバル@光が丘公園周回
    2020/04/04 22:00:55 http://blackboxer.blog.jp/archives/40323766.html シリアスランナーBlog −Road to 別大カテ1−
    ■4/4:アップジョグ+快調走+400m×10(R70秒)+ジョグ=18.2km今日は20℃超えの良い気候?風は強かったですが、公園周回コース内は気にならず、走るには最適。昨晩は走るのも寝るのも遅くな…
  • 子豚???
    2020/04/04 21:50:45 http://blog.livedoor.jp/nona1017/archives/52055407.html Lalala1017のブログ
    今日は20℃超え。公園は桜満開!なので、例年ならば駐車場は満車なのですが、今年は普通に止めれました。図書館も復活なので、返して借りて。調子は戻ってきました。適度なJOGで、公園1周が、9分台か10分台…
  • 当面の対策は、ひたすら除菌とマスク
    2020/04/04 17:11:34 https://blog.goo.ne.jp/samuraifire007/e/4b75cdfe1bd4e76089fe90031226d2… Therapy&TrainingStudio 東上療術院
    まず、お知らせです。 体育館閉館延長のため、今月もアジリティー練習会中止です。 今の状況では仕方がありません。一応、来月も予定していますが、どうなるか・・・。 店舗は通常営業していますので、施術、トレ…
    オススメ!
  • 【動画】【ビーチバレー】プロ選手に挑戦!抱腹絶倒キッズチャレ…
    2020/04/04 17:10:12 http://oreryuch.blog.jp/archives/22474154.html 【動画】美女アスリート!!俺流チャンネル(´∀`*)
    【動画】【ビーチバレー】プロ選手に挑戦!抱腹絶倒キッズチャレンジ! 続きを読む
  • 4月5日の練習について
    2020/04/04 15:55:03 https://blog.goo.ne.jp/yanagi19631013/e/23533c24dfef38eda8da4cd4b4399e… 布袋陸上クラブ
    (実施予定です。)練習前(自宅で)検温し、微熱があれば参加しない。感染が気になれば参加しない。親御さんの判断で練習に参加する。 ? 来週以降、小学校が休校になれば休会します。 愛知県知事より外出自粛宣…
  • 楽に。。。Jog
    2020/04/04 14:39:00 https://blog.goo.ne.jp/takahasi-m/e/10a5f37a0e4202fb3c79f659ad731cf9?f… 楽走
    【タカとれ】2020年4月3日(金)17:00 ?ロード《17kjog》k=5′06″マッタリリカバリーJogをしました。昨夜は鍼…金曜日今朝は整骨院…土曜日と筋肉と骨盤の歪みを治してもらいました。(…
  • 2020/04/04 13:02:45 https://blog.goo.ne.jp/kane_ryuryu/e/509712f63068740d78a991977d52acdd?… kanekoの陸上日記
    思うことを。 ? これも何が正解かは分かりません。「不要不急」の外出を控える。これが求められています。その状況下の中で「練習をする」ということがどのような意味を持つのか。多くの試合が中止される中で何を…
  • 新年度最初の練習は坂ダッシュ
    2020/04/04 12:53:20 http://ws-sprintclub.blog.jp/archives/1077279072.html WINGSPRINTかけっこクラブ
    こんにちわ!!杉並かけっこクラブB1コーチの尾崎です。杉並かけっこクラブも新年度の練習がスタートしました。といっても、コロナ関連で競技場が使えないので公園の坂で練習ですが。集合場所もいつもの場所からは…
  • 増田明美、ロス五輪を途中棄権し成田空港で『この非国民!』 復…
    2020/04/04 12:50:04 http://sportsnohanashi.seesaa.net/article/474397210.html スポーツの話
    情報元 : 増田明美、ロス五輪を途中棄権し成田空港で『この非国民!』 復帰戦では『お前の時代はおわった!』と中傷される / ガールズちゃんねる http://girlschannel.net/topi…
  • 新規の方 お断りいたします!
    2020/04/04 06:00:00 https://ameblo.jp/barber-akadama/entry-12586963706.html 浜松市中区の理容店バーバーアカダマ店主が書く
    今日のブログは 業務連絡でございます。 浜松市中区紳士淑女 の集まる大人を満足させるヘアーサロン バーバーアカダマ 主人(あるじ) 佐々木 祐和(ササキ ヒロカズ) です このブログ2018年9月1日…
  • 夜中の7km快調走@城北周回
    2020/04/04 01:08:29 http://blackboxer.blog.jp/archives/40317067.html シリアスランナーBlog −Road to 別大カテ1−
    ■4/3:7km快調走(4’10/km)+ジョグ=7.5km今日は金曜日ということで、仕事が遅くなり22時半に帰宅。一週間の最後につき疲労が溜まっていたが、地下鉄駅から出た気候が非常に良く、走ってから…
  • 「乗鞍」も中止
    2020/04/03 22:28:06 http://andrewrunning.livedoor.biz/archives/52111722.html あんどりゅーがランニングした足跡
    乗鞍天空マラソンも中止が決定されました。返金のため早目の決定としたそうです。返金を考えての決断は潔いですね。正直、現状から5月くらいに事態が収束している様子は想像つきませんからね!ずっと規模が大きい安…
  • 「美杉の里桜マラソン」の結果
    2020/04/03 22:27:00 http://akkirun.seesaa.net/article/474388195.html あっきーのBlog
    「美杉の里桜マラソン大会」の結果が今日届きました。結果は先日書いた様にダメダメでしたが、それでも10km壮年男子で12人中7位、10km男子全体では20人中10位でした。 辛うじて半分に入りました。主…
  • 初トラック
    2020/04/03 21:20:52 https://blog.goo.ne.jp/msfv39/e/97533751fc899ab166c33708afcd5dc8?fm=rs… ワッツのなんちゃってアスリート日記
    今日は職場内にある陸上競技場で走りました。やはり大学はトレーニングには最高ですね。メニューは ・ウォーミングアップ ・もも上げ歩行、もも上げ走、ストレートレッグ、バウンディング ・快調走 80m×4(…
    オススメ!
  • アベノマスクと言うけれど?
    2020/04/03 19:59:08 http://trctada.blog.fc2.com/blog-entry-1122.html TRC日記
    政府が発表した世帯に2枚の布マスク配布。あることないこと、ここぞとばかりの非難轟轟。マスコミも野党も。否、今は全員協力姿勢で難局を乗り切る必要があるのでは?非難ばかりに呆れ返る。 マスクに関する危機状…
  • 体育館使用不可
    2020/04/03 18:37:27 https://blog.goo.ne.jp/yanagi19631013/e/624693ad570aa9a4c5e7eb89d3dac5… 布袋陸上クラブ
    4月末まで体育館使用不可となりました。
  • 大阪・臨時休校の延長◆陸上部の女子3人とボーリング
    2020/04/03 18:24:04 http://fumiriku.blog.fc2.com/blog-entry-40.html FUMIRIKU女子・LittleStar 文の里中学陸上部
    4/1 ストレスの気味の子供たちと発散(笑) コロナの影響で大会も中止(´,,?ω?,,`)? 部活もなくなってしまいました・・・・。 仕方ないし、今 練習に行かれるのも不安だし仕方ないです(T_T)…
    オススメ!
  • 練習環境の変化と引き篭り生活。
    2020/04/03 17:51:13 https://ameblo.jp/wisdom-rc/entry-12586876135.html ランニングクラブ「Wisdom.RC」
    こんにちは!ゲンです。レースも中止になって、競技場も使えなくなってしまったけど何とかモチベーションは保っています。マイランニングコースにある競技場は土のグラウンドだから大丈夫だと思ったけど甘かった(-…
  • 8000ペース走が…
    2020/04/03 15:34:00 https://blog.goo.ne.jp/takahasi-m/e/58d40b6173e0175a6667a28748c25051?f… 楽走
    【タカとれ】2020年4月2日(木)17:30 ?四十瀬《8000ペース走》T=27′00″k=3′22″軽くペース走をする予定が最後までシンドく、身体がガチガチになりました。途中から止める、ペース走…