過食症 最新記事

昨夜は寝たのは1時過ぎ途中トイレに行って起きたりしたけど朝8時まで眠れました。 起きてトイレに行ってパンツ一丁になって体重測定。 昨日よりは減ったけどなかなか最高体重までは行かないなぁ。 少しづつでも…

＊初めての方は≫リンク集から読んでね。 ▼本文の前に------------- ≫ブログ村摂食障害 ≫ブログ村過食症 ≫摂食障害ランキング こんばんは。 ステップあやです。 また、女優さんの悲しいニュ…

パスタ大好きやからこれが無いとね。 お母さんに頼んで蒟蒻効果3袋買って来てもらった。 カロリーも糖質も1/4カットやのに1/2日分の食物繊維が入ってる優れもの。 蒟蒻効果なら罪悪感なくパスタが食べられ…

やっぱり調子悪くって配達が済むのを待ってベッドで横になってたよ。 届いたのはこちら↓。 MCTオイルソルト＆ペッパーカーボブロッカーフルーツティー MCTオイルは朝プロテイン飲む時の豆乳に入れて飲むつ…

お風呂にたっぷりお湯はって桃の紅茶の入浴剤を入れてゆーっくり浸かってきました。 朝は眩暈もしててんけどなんとかちょっと元気になった気がします。 何より気分が上がった。 お風呂上りパンツ一丁で髪を乾かし…

りんごグラノーラ 昨夜は23時までには寝てんけど朝7時半に目が覚めたのに起き上がるのがしんどくてさっきまでゴロゴロしてました。 なので今朝食を食べました。 今からお風呂に入ろうと思うんやけど湯船にお湯…

＊初めての方は≫リンク集から読んでね。 ▼本文の前に------------- ≫ブログ村摂食障害 ≫ブログ村過食症 ≫摂食障害ランキング こんばんは? ステップあやです。 今日は本気で摂食障害を治し…

サワディッーカー?? 長年の摂食障害、私も治った摂食障害は治ります！！ うさこです 真面目っぽいタイトルになったけど、大して真面目ではありません悪しからず タイは薬がかなり自由に変えます。日本では処方…

サワディッーカー?? 長年の摂食障害、私も治った摂食障害は治ります！！ うさこです この前、1人でアタフタしていました。もう出かける数分前でgrab(タクシーアプリ)も呼んでありました。そんな出る寸前…

＊初めての方は≫リンク集から読んでね。 ▼本文の前に------------- ≫ブログ村摂食障害 ≫ブログ村過食症 ≫摂食障害ランキング みなさん、こんばんは！ステップあやです！！ 前の更新からだい…

サワディッーカー?? 長年の摂食障害、私も治った摂食障害は治ります！！ うさこです 昨日のネイルの後、おひとり様ランチへ。通り掛かった店にフラッと入りました。お腹空いていたので何でもよかった（笑） 入…

サワディッーカー?? 長年の摂食障害、私も治った摂食障害は治ります！！ うさこです 1年に1度の検診、体重測定がある訳で腹括って行きました。乗る瞬間、妙に緊張してしまった（笑）結果は…去年とあまり変わ…

サワディッーカー?? 長年の摂食障害、私も治った摂食障害は治ります！！ うさこです お腹が空いてどうかなりそうでした一食抜いただけなのにね（笑）でも、たかが一食されど一食。 食べる事は活力になるからそ…

２０〜３０代の自殺は、依然としてそれなりに多いそうです。 失業や過酷な労働条件で、追い込まれてのものもあるようです。 ブラック企業と言われ、社会問題にもなっていますね。 そしてメンタルヘルスへの関心は…

こんにちは、黒澤さきです。?私のこと 日本幸せ脳ダイエット協会：代表理事日本初！ダイエットフェス：主催《８月号配信中》熊谷ヤバイラジオ：パーソナリティー合同会社DreamDietProject：代表※…

昨日のジムもおじさんと会いたくないから朝一で行ってきました。土曜日は子供の水泳があるので大人が泳げる時間帯が11時からと5時半から。どちらかに合わせて行っています。夕方に行くとおじさんとサウナ2人きり…