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  • 7月14日
    2020/07/14 00:00:29 https://tomieyu.work/officialhomepage/1836?utm_source=rss&utm_medium=r… とみブロ
    プロテインについてよく頂く質問??これだけネットから情報を得られる時代になってもなお、頂く質問の多くが「プロテインについて」です。?今では、逆に情報が多すぎて?どの情報を実行したらいいのか?成果が出る…
    オススメ!
  • 7月13日
    2020/07/13 19:32:30 https://tomieyu.work/officialhomepage/1833?utm_source=rss&utm_medium=r… とみブロ
    いきなりトレーニングする怖さ??新型ウィルスの自粛についても、ようやく少し落ち着いてきたということで・・・?(現在も、闘病生活や、お仕事などで苦しんでおられる方、医療従事者の方々などには、心からのお見…
  • 2020FBLサッカーチーム始動
    2020/07/13 14:41:58 https://ameblo.jp/footballlife-blog/entry-12610746254.html 葛飾区のサッカースクール「football life」
    今日はamebloの占い1位です。占いは良い時は信じたくなる僕です笑Jr.サッカースクール金町校??だいぶ強度も上がってきて、個々が向上心に溢れてきた、熱量がこもって来ました。その後はbrave打合せ…
  • vs TOP
    2020/07/13 08:23:00 https://zeninsyugo.com/2020/07/13/vs-top/ 全員蹴合
    トップチームとのTM。 選手たちは何を掴んだのだろう。 個人的には大きな収穫があった。 それは今季のチームに大きな自信を与えるものであり、今後やるべきことを明確にしてくれるものでもあった。 特に…
  • 考えてサッカーをしようとした結果なら
    2020/07/12 23:44:27 https://ameblo.jp/sporela/entry-12610627393.html スポリラサッカースクール
    スポリラサッカースクール立ち上げ後、初のTMでした。 選手の中には活躍するのが難しかったという感想もありましたが、考えてサッカーをしようとした結果なら全く問題なしです。 一つ一つクリアして今後の成長に…
  • 日曜練習
    2020/07/12 15:20:19 https://blog.goo.ne.jp/tomo_sc12/e/3f1abb866998dd34689625959f173c0f?fm… 伴サッカークラブ
    日曜練習。 指導者はU野、T村、N村、Hらだ、Kどう。 私は、各担当の練習を色々と見て回りました。 6年生、だんだんと状態も上がってきて、いい練習でしたね。 1つの練習でも徐々に負荷を増やしていく感じ…
  • 過去最高を追い求めて。
    2020/07/12 08:23:00 https://zeninsyugo.com/2020/07/12/the-highest-ever/ 全員蹴合
    全員が”勝利”へコミットすることは非常に重要である。出場時間が長い選手も、短い選手も、出場機会がない選手も、メンバー外の選手も、コーチングスタッフも、メディカルスタッフも。全員が試合の時間帯に邪念を捨…
  • ストレッチは本当に愚の骨頂なのか?
    2020/07/12 00:29:14 http://eiichikitayama.blogspot.com/2020/07/blog-post_12.html DreamMap!〜未来につながる今
    ストレッチは本当に愚の骨頂なのか?スプリント学会からいただいた論文をもう1度読み直している、前回は疲労回復には何が効果があるのか?などを書きましたが、その時はストレッチは最低ランクだったと書きましたね…
    オススメ!
  • 7月12日
    2020/07/12 00:00:19 https://tomieyu.work/officialhomepage/1828?utm_source=rss&utm_medium=r… とみブロ
    ぽっこりお腹を改善させるには・・・??夏が近づいてきましたね・・・?今年は無事に、海で遊べるのか心配されている方?1年のワークアウトの標準をここに合わせてきている方(笑)?やはり、女性も男性も水着にな…
  • 足を組んで座るのはまずいのか?
    2020/07/11 17:42:59 https://aoyagiphysical.hateblo.jp/entry/2020/07/09/235900 進化と健康を応援する
    脚を組んで座るのはどうなのか? ? 先日書いた記事↓ ? aoyagiphysical.hateblo.jp ? その補足です。 ? ? 「脚を組んで椅子に座る」 ? これが良くないとされてる話を結構…
    オススメ!
  • 下部組織からトップチームに昇格した選手の特徴。
    2020/07/11 08:23:00 https://zeninsyugo.com/2020/07/11/promotion/ 全員蹴合
    過去、多くの選手が下部組織からトップチームへ昇格してきた。その選手たちの顔ぶれを見たときに共通している特徴が見えてくる。今回はその特徴について触れていきたいと思います。 フットサル少年 トップチームに…
  • 11日土曜練習中止
    2020/07/11 07:46:47 https://blog.goo.ne.jp/tomo_sc12/e/c6880e117170469bc9cd95a7f1dc5958?fm… 伴サッカークラブ
    色々と意見はあると思いますが、今日の練習は「警報」も引き続き出ているため中止とします。 少しでも練習できる環境は準備してやりたい、自粛明けで運動量も不足していることなど、色々と考えますが難しい所です。…
  • 7月11日
    2020/07/11 00:00:21 https://tomieyu.work/officialhomepage/1824?utm_source=rss&utm_medium=r… とみブロ
    パンプアップとバルクアップの違い??パンプアップとは、ずばり?「筋肉が張ること」??トレーニングして、筋肉がパンパンに張っている状態、心地良いですよね〜(笑)??対して、バルクアップ?バルク=量と言う…
  • 免許更新
    2020/07/10 15:32:17 https://ameblo.jp/footballlife-blog/entry-12610096565.html 葛飾区のサッカースクール「football life」
    免許更新。期限ギリギリの何とか更新となりました。コロナの影響もあるみたいですが、僕は違反者講習でしたが、時短時短で。それにしても本当に生活様式が世間は変わってきたんだなと感じました。でも何とか無事に更…
  • 7月10日
    2020/07/10 12:45:59 https://tomieyu.work/officialhomepage/1820?utm_source=rss&utm_medium=r… とみブロ
    全てが数値化される、現代の筋トレ??体脂肪、筋肉量、トレーニング中のアクティブな時間、レスト時間・・・?持ち上げられるダンベル、バーベルの重さから、心拍数の変化まで?全て、数字で見える化、可視化されて…
  • だから歳を重ねると消えていくのか。
    2020/07/10 09:00:51 https://ameblo.jp/kiseki-mukougawa/entry-12610025207.html 海外挑戦を目指すサッカー少年(KISEKI)
    スーパーキッズ…笑この言葉本当に嫌な言葉。ある人の記事。今回は『天才キッズ=ドリブル少年』というテーマでお話しします。日本でよくある天才キッズ特集の番組でサッカーの天才キッズに必ずいえるのはドリブルが…
  • 歩み
    2020/07/10 08:23:00 https://zeninsyugo.com/2020/07/10/alum/ 全員蹴合
    4年前。バッファローズ監督に就任する前に、8ヶ月間トップチームに帯同していた時期がある。クラブはどこの骨かもわからない自分を受け入れ、試用期間としてチャンスをもらった。その間、トップチームだけでなく、…
  • 国産み神世七代の七代目として産まれた二柱の男女対となっている…
    2020/07/09 19:40:10 https://ameblo.jp/macomoco-0308/entry-12609924281.html Kangchannel
    この投稿をInstagramで見る ?国産み? 神世七代の七代目として産まれた二柱の男女対となっている神か? 伊邪那岐神(いざなきのかみ) 伊邪那美神(いざなみのかみ) 高天の原(天界)の先輩神々に命…
    オススメ!
  • ZONEを知ることで失点が減る
    2020/07/09 18:35:24 https://ameblo.jp/escuela-de-arquero/entry-12609890227.html 長野GKスクール&サイドチェンジ
    ZONE1トレーニングZONE1はペナルティエリアで1番シュートコースの狭いエリア。シュートコースはたったの2メートル。この2メートルの空間を通そうと相手選手たちは必死なってシュートを打ってくる。止め…
  • ZONE1の理解を深める!
    2020/07/09 11:39:55 https://ameblo.jp/escuela-de-arquero/entry-12609841882.html 長野GKスクール&サイドチェンジ
    水曜日は、長野県千曲市で開校中のGSMFA GKコース アスリートクラス(中高生)のトレーニング日です!https://www.gsmfa.me/blank-17月のテーマは、【ペナルティエリア内での…
  • 9日の木曜練習は休み
    2020/07/09 11:00:47 https://blog.goo.ne.jp/tomo_sc12/e/8c80448bd7366607b75b94d2a5baae12?fm… 伴サッカークラブ
    9日の木曜練習は全学年休みにします。 女子トレは連絡が入り次第展開します。
  • パパみたいにサッカーしたい。
    2020/07/09 10:00:13 https://ameblo.jp/kiseki-mukougawa/entry-12609830407.html 海外挑戦を目指すサッカー少年(KISEKI)
    昨日の帰りの車で愚息が俺に言ってきた言葉。少し嬉しった。でも、その発想では多分無理だと思う。アレンジでオリジナルには勝てない。肩の力を抜いて背中をスッと伸ばして、より周りが観える姿勢をとり、周りにたく…
  • フェイントは1人でやるより2人で協力しよう
    2020/07/09 08:39:32 http://eiichikitayama.blogspot.com/2020/07/12.html DreamMap!〜未来につながる今
    2013年の皇后杯、藤枝順心VS関東学園大学の試合での1コマですhttp://eiichikitayama.blogspot.com/2013/11/vs_25.html(その時の日記)前回はドリブル…
  • シビアな2週間。
    2020/07/09 08:23:00 https://zeninsyugo.com/2020/07/09/severe/ 全員蹴合
    開幕戦まで残り2週間弱となってきました。ここからはシビアな競争が始まります。メンバー入りへの競争に加え、出場時間を獲得する競争があり、そこを俯瞰して評価していきます。個人としてのパフォーマンス発揮、グ…
  • お初のCafe
    2020/07/09 04:04:56 https://ameblo.jp/footballlife-blog/entry-12609785813.html 葛飾区のサッカースクール「football life」
    打合せに、以前コロナで時間短縮で入れなかった世田谷の駒沢に出来たお洒落コメダ珈琲に、綺麗でお洒落、メニューも豊富。コメダ珈琲のナッツに電源?はそのままに、席数も多いしとても良い。でもでも駐車場が割引効…
  • 7月8日通常スクール トレーニングレポート
    2020/07/09 01:02:30 https://crecerfa.hatenablog.jp/entry/2020/07/09/010230 CrecerFA(クレセールフットボールアカデミー)
    今週は、 マーク、カバー、ペルムータに関しての座学から始まりました。 マークの段階、アプローチの段階、カバーの担当とアプローチに行くべき判断基準。 ペルムータの役割を話していきました。 ? ? トレー…
    オススメ!
  • スクワットを通じて感じた、シンプルな強化法
    2020/07/09 00:20:39 https://aoyagiphysical.hateblo.jp/entry/2020/07/08/235900 進化と健康を応援する
    スクワットがいい感じです。 ? ? 3週間前にスタートして、コツコツ取り組んでいます。 が、その変化幅がとてつもないです。 ? ? スタートは6/17 50kgで10回3セット ? やっている時はそこ…
  • 2本のサッカー指導
    2020/07/08 15:25:19 https://ameblo.jp/footballlife-blog/entry-12609671870.html 葛飾区のサッカースクール「football life」
    昨日はJr.サッカースクール高州校??から。僕も最初から指導に当たりました。意識してプレーする大切を伝えてから、2分間のリフティングで過去の最高記録が60回だった子が120回に。途中で止めてしまったの…
  • 疑問。
    2020/07/08 10:00:04 https://ameblo.jp/kiseki-mukougawa/entry-12609620724.html 海外挑戦を目指すサッカー少年(KISEKI)
    今思ってる疑問を書く。まず、沢山のメッセージやコメントが来ても返信ができてないことを申し訳なく思ってます。肯定もあれば批判もあり、とても勉強とはなってますが、何度も書きますが、人の評価に対して僕自身あ…
  • サッカーを深める1日
    2020/07/07 21:41:01 https://aoyagiphysical.hateblo.jp/entry/2020/07/07/104943 進化と健康を応援する
    ?今日は思い切って、1日サッカーに割きました。 ? ? まずは午前中。 ? 「岡田メソッド」 ひたすらこの本を読み込みます。 ? ただ読むだけでなく。 テーマを決めて、読みました。 ? 「この本の内容…
  • 先輩
    2020/07/07 15:32:01 https://ameblo.jp/footballlife-blog/entry-12609456888.html 葛飾区のサッカースクール「football life」
    Jr.サッカースクール??金町校。自粛明けだいぶ子供達もだいぶ動けるようになってきました。最近、急に目につく子がとても増えてきた、子供達の成長は本当に早いし、きっかを掴むとグングン伸びる。その成長の過…
  • サッカーでの動き、プレーの質を上げる方法
    2020/07/07 15:28:35 https://ameblo.jp/sporela/entry-12609451731.html スポリラサッカースクール
    ジュニアサッカーは8人でプレーする競技で、相手も8人。 その事を認識し、動く事が出来れば、サッカーでの動き、プレーの質は格段に上がる。 ジュニア選手にはこういったトレーニングが必要です。 ・その事を認…
  • プレジャンプを極める
    2020/07/07 09:26:06 https://ameblo.jp/escuela-de-arquero/entry-12609386794.html 長野GKスクール&サイドチェンジ
    毎週月曜日は、長野県上田市で活動するサッカースクール GSMFA スペインサッカーコースのトレーニング日です。上田校はスタンダードクラスとアスリートクラスの2クラスでの編成となっています。7月のスタン…
  • 7日火曜練習中止
    2020/07/06 21:13:18 https://blog.goo.ne.jp/tomo_sc12/e/dbf39bd875aee776f9bd4af50d4b0546?fm… 伴サッカークラブ
    激しい雨の1日でした。 伴地域も避難指示が出ていますね。 明日の状況はまだ分からないけど、明日の練習は中止にします。 河川の様子を見に・・・なんて事しないように。
  • 母校のブログのフィジカル情報が充実していた!!
    2020/07/06 16:40:18 https://aoyagiphysical.hateblo.jp/entry/2020/07/06/163934 進化と健康を応援する
    最近、色々調べる機会が多かったんですね。 ? インターネットで検索して、上位を読む。 ? 内容が良質なものが上位に入りやすい仕組みだそうなので、 つまり勉強になります。 ? 人気があるということでもあ…
  • 7月5日 香川1dayクリニック
    2020/07/06 09:51:26 https://crecerfa.hatenablog.jp/entry/2020/07/06/095126 CrecerFA(クレセールフットボールアカデミー)
    コンセプトは、マーク、カバー、ペルムータでした。 ? マークの段階 アプローチの判断基準 アプローチの仕方と段階 ディレイ時の対応 ラインを突破された時のカバーとペルムータ ? トレーニングでは、 1…
    オススメ!
  • 見えたら打つ。
    2020/07/06 05:00:27 https://ameblo.jp/kiseki-mukougawa/entry-12609142612.html 海外挑戦を目指すサッカー少年(KISEKI)
    最近のキセはゴールが見えたら打つ。相手にぶつかることが多いがゴールを狙うことは当たり前のこと。7月中旬くらいから練習はシュートにフォーカスしよう。これは結構前から決めてたこと。それまでは基礎トレ。毎日…
  • 神代七代ついに別れた男女天地があらわれと初めの神、天之御中主…
    2020/07/05 22:24:13 https://ameblo.jp/macomoco-0308/entry-12609096972.html Kangchannel
    この投稿をInstagramで見る ?神代七代? ついに別れた男女? 天地があらわれと初めの神、 天之御中主神(あめのみなかぬし) から続々と現れては姿を消したいわゆる別格の五柱の神々 ?別天神(こと…
  • ドリブルは何のためにどのポジションでやるのが有効なのか?
    2020/07/05 16:19:31 http://eiichikitayama.blogspot.com/2020/07/blog-post_5.html DreamMap!〜未来につながる今
    ヨハンクライフは!ドリブル力の目安になるのがゴールラインだ!「ウイングとゆうのはあらゆるポジションの中で、最も1対1の勝負を挑みやすいポジションだ!なぜなら、たとえボールを奪われても、サイドのエリアな…
  • 準備動作の基本
    2020/07/05 15:43:17 https://ameblo.jp/escuela-de-arquero/entry-12609010604.html 長野GKスクール&サイドチェンジ
    昨夜は、長野県上田市で活動するGSMFA スペインコース スタンダードクラス(中学生)のトレーニング日でした!中学生クラスの7月のトレーニングテーマは、プレジャンプ、体から向きを合わせる、認知、などな…
  • 日曜練習
    2020/07/05 12:45:05 https://blog.goo.ne.jp/tomo_sc12/e/e52bdbc2018581290a864553c633ed9e?fm… 伴サッカークラブ
    昨日と一転して暑い日差しの日曜練習。 指導者はT村、N村、Hらだ、Kどう、T島、N川、U野。 ひさびさに会う指導者も多く、再度色々と確認しながらの練習です。 選手も指導者も、上の画像にあるようにカード…
  • 新プロジェクト始動
    2020/07/05 12:11:32 https://aoyagiphysical.hateblo.jp/entry/2020/07/04/235900 進化と健康を応援する
    最近、新たなプロジェクトが始動しております。 ? ? 1からフィジカルについて学びたい。 そんなリクエストを頂いております。 ? なるほど。 ? 確かに、 指導者の立場から見た「フィジカル」。 とっつ…