栄養士 最新記事

この投稿をInstagramで見る ・ 今日は、教室始めてからの 3回目のリフォーム♪ ・ 今回はプチリフォーム? ・ 最初の写真は、教室が無い日のキッチンの様子 物を何も置かないのが好きなのですが …

野菜の素揚げ <材料>さつまいも・かぼちゃ・なす・ピーマン・パプリカ・エリンギ<作り方>?揚げ鍋で油を熱している間に、材料を良く洗い、揚げやすいようにカットして 水分をペーパー…

この投稿をInstagramで見る ・ 少し前のレッスンで【 ののじ × クスパ 】コラボレーション企画をさせていただきまして、それから時々トマトピーラーも使っています? ・ 動画は、初めてトマトピー…

こんばんは寝ずのアイシングと、思った方違いますよ〜(笑´∀｀)洗濯機壊れました１年に１度はお約束のように壊れる洗濯機どーなん？ありがとうの気持ちをこめて。今日作ったヤツ。で、昨日のアイシングのワークシ…

りんごの赤ワインコンポートサンド赤ワインでコンポートにしたりんごを『超熟』食パンでサンド。萌え断になる予定が、ボリュームなさすぎて全然「萌え~~~」じゃないのはご愛嬌。完全にりんごの向き間違えた。笑生…

カレー <材料> じゃがいも・人参・玉ねぎ・しめじ・牛肉・豚肉の薄切り（切り落とし） 市販のルウ・ケチャップ（大さじ２） <作り方> ?ジャガイモ・人参を小さめの乱切りにする。…

こんにちは今日はお留守番の日。朝から映画を見に行った家族を送り出し私は愛犬とおうちでのんびりのんびり♪と言っても、食事の準備やトイレのお世話、ストーブに近づきすぎないか見守ったり･･･なんだか忙しない…

【最新のご案内】《 名古屋12期 残6 残3 》?? 料理初心者様向け＊自信とキレイをつくる2ヶ月コース７期(名古屋) 残2枠 すべて満席８期(名古屋) 残4 すべて満席９期(名古屋) 残6 すべて満…

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達成感まだまだないですなんなんだろう？これ。こんばんはあやこんです11月通販、しばらくぶりの通販。と、12月工房販売も終わり…まぁ、色んな失敗もあり(笑´∀｀)失敗(笑´∀｀)味は私好みの少しほろ苦い…

チョコクランベリーココア生地にクランベリーとくるみ。ココア生地にはやっぱりクランベリーを合わせたいほろ苦いココアと甘酸っぱいクランベリーの組み合わせがお気に入りですいつもココア生地は綺麗に焼けやすいん…

栄養士起業プログラムは3ヶ月、６ヶ月、12ヶ月の３コース こんにちは、小林です。 栄養士の資格と経験を活かして夢を叶えたい人へ、初めての起業・自立をサポートしています。 今日は起業の土台づくり期間につ…

皆さまおはようございます。 今日もブログを見に来てくださってありがとうございます。 食を通して人が健康で美しくあることをサポートします。 札幌の管理栄養士／フードコーディネーターりさです。 三越マイカ…

おはようございます、小林です。 栄養士の資格と経験を活かして夢を叶えたい人へ、初めての起業・自立をサポートしています。 もう専門家しか選ばれない時代です。 ところであなたはお洋服やメイク食事美容室エス…

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西尾抹茶で有名な西尾にあるカフェ???^ ^インスタ映える風景のカフェ?土曜日、到着10:00オープンに到着した私たちがついたときにはすでに私たちで2組目♪すぐに席に着けて思ったよりも混雑具合が浅くて…

皆さまこんばんは。いつもブログを見に来てくださってありがとうございます。 食を通して人が自信に溢れ健康で美しくあることをサポートします。 札幌の管理栄養士／フードコーディネーターりさです。 スチール撮…

この投稿をInstagramで見る ・ また夜勤入り 休憩中? ・ クリスマスレッスンは、クリスマス当日まで続くのですが ・ 去年、ご参加の方の盛り付けがあまりにもかわいらしく こちらにpostいたし…

和食はヘルシーなメニューが多いです。栄養バランス的に言えば、意識して作らないと、たんぱく質が不足しがちで塩分が多くなるというマイナスもあります。そういう点を補いながら食べれば、素晴らしいヘルシーメニュ…

こんにちは、小林です。 栄養士の資格と経験を活かして夢を叶えたい人へ、初めての起業・自立をサポートしています。 私が起業したいと思ったのは12年前。何から始めたら良いのかわからず、商工会の創業塾、起業…

年齢も性別も関係なく手作り料理をたのしむ料理教室 可児市manoキッチンさん♪講師はすべて管理栄養士栄養士のみなさんです！http://www.city.kani.lg.jp/14511.htm新しい…

この投稿をInstagramで見る ・ 今週の教室も終り ナースのお仕事の夜勤入り? 休憩中 ・ 今日も皆様と和やかに? 私まで楽しく過ごさせていただいています ありがとうございます?? ・ 全10品…

ハミングしたくなるくらいおいしいケーキといわれていて ずっと作りたかったケーキ「ハミングバードケーキ」 丸型で作ることが多いみたいだけど、パウンド型で作ってみました。 サラダ油の代わりにココナッツギー…

お衣装のこと。 今回はマツコデラックスさんを意識してお着物に。 全身写真が一枚だけあって良かった。 北国あるある。外と中とでお草履の履き替え。 まだまだお着物初心者のわたし防寒草履は今年デビュー。噂通…

皆さまこんばんは。いつもブログを見に来てくださってありがとうございます。 食を通して人が自信に溢れ健康で美しくあることをサポートします。 札幌の管理栄養士／フードコーディネーターりさです。 ゆめぴりか…

おはようございます、小林です。 栄養士の資格と経験を活かして夢を叶えたい人へ、初めての起業・自立をサポートしています。 私が独立したばかりのころ、「栄養教室をしたい」「温泉ソムリエの資格も活かさなくち…

スポンサーリンク ロールキャベツ 作り方?下記のようにキャベツを丸ごと大きめの鍋で硬めに茹でますが、包丁で茎の付け根を切りながら一枚ずつ剥がしていくときれいに破けず取れます。※火傷に注意して下さい。 …

栄養士なのにこんなことも知らないの？ こんにちは、小林です。 栄養士の知識と経験を活かして自己実現したい人へ、初めての起業・自立をサポートしています。 私は今色々なお仕事の方とお付き合いするようになり…

皆さまこんにちは。 いつもブログを見に来てくださってありがとうございます。 食を通して人が自信に溢れ健康で美しくあることをサポートします。 札幌の管理栄養士／フードコーディネーターりさです。 チャリテ…

こんにちは。管理栄養士のてんぱぱぱです。 ? 今回は「時代が変わったな〜」という話です。 ? ご紹介するのは、ニュートリ―とアペックスがコラボして開発した「とろみ自動調理機」です。 では、商品のご紹介…

こんにちは。管理栄養士のてんぱぱぱです。 ? 今回はナトリウムの単位について考えていきます。 ? 栄養管理をする時に患者さんの状態把握をする上で必ず行うのが血液検査結果の確認です。 検査値をみながら体…

おはようございます！昨日はシュトーレンレッスンでした。シュトーレン毎年作りたいなぁ〜と思いながら、出来ない年もあり。バレンタインにはショコラシュトーレンは去年から大好きなんですね〜あのフルーツいっぱい…

こんばんはあやこんです最近、順番に期末テストに入り今日はだれが早くてだれがお弁当なのか、すでにややこしくなってきましたさて。こないだの23日幸せお菓子って前々回の記事で言ってたモノを引き渡しに行ってき…

こんばんは(^ ^)寒くなってきましたね。渋谷スクランブルスクエアの中にある日本初上陸のスペイン料理マドリードの名店、ホセ・ルイスに行ってきました建物に入ってびっくりするのが ものすごく混んでいる事で…

よもぎ黒豆よもぎ生地に黒豆。アーモンドも入れましたいつものカンパーニュを4分割で。「丸めの練習を･･･」と、がんばったんですが、あえなく撃沈本当に、毎回こんな顔になります←いつか「これが丸めか！！」と…

豆乳ダル×なすキーマさつまいも入りの豆乳ダルカレーになす入りのキーマカレー。さらにチキンと玉子をトッピングしましたもちろんパクチーものせれるもの全部のせです笑初めてのダルカレー。正解が分からないままあ…

この投稿をInstagramで見る KieArai(@kie.arai_kitchen_studio_kie)がシェアした投稿 - 2019年Nov月24日am5時37分PST

Reading Time: 約 < 1 分 食事摂取基準の2020年度版が出るけど、改定か所を全部調べる時間がない。忙しくて読めない。こんな悩みを抱えている栄養士さん向けの記事です。 食事摂取基…