玄米菜食 最新記事


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  • 手袋が凍りました
    2019/12/09 16:16:50 https://gray-zone.hatenablog.com/entry/2019/12/09/161650 グレーゾーン
    家はスマートスピーカーを置いていて、家を出る前に天気を聞きます。 ? そして今日の最低気温 ? マイナス5度 ? !? ? はい? ? そう思いながらも通勤。 ? ちなみに自転車。 ? 会社着いたら、…
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  • ストレス対策について考えてみた
    2019/12/08 23:59:04 https://ameblo.jp/strawberry-cheesecake-97/entry-12549140820.html ビューティフードコーディネーターLISA
    こんにちは。 日本ビューティーフード協会代表理事の鈴木梨沙です。 ================ <<サービス内容一覧>> ■個別カウンセリング年内すべて満員御礼! ■2日間集中ビューティーフィンガ…
    オススメ!
  • 【本日23:59まで】インストラクター養成講座4期説明会のお…
    2019/12/08 22:44:17 https://ameblo.jp/strawberry-cheesecake-97/entry-12554564784.html ビューティフードコーディネーターLISA
    こんばんは♪日本ビューティーフード協会理事長の鈴木梨沙です。そういえば告知し忘れていましたが、インストラクター4期説明会(ビューティースイーツお茶会付き♪)12月開催分は本日23:59までで締め切りと…
  • マイタケはちょっと気取った食感で。
    2019/12/08 18:36:35 http://mhkitchen.naganoblog.jp/e2443627.html 「まほうキッチン」でお昼ご飯!
    寒い日が続いています アルプスの山々は水墨画の様です。 来週の金曜日は今年最終のワンデイシェフまほうキッチンです 画像はその中の一品「マイタケのマーボー豆腐」です キノコはそれぞれ、本当に味もさること…
  • 不調について
    2019/12/08 15:05:35 https://gray-zone.hatenablog.com/entry/2019/12/08/150507 グレーゾーン
    家で殆ど座っているだけなので、色々検索してみました。 ? 調べただけで、検査していないので、断定できませんが、 ? ? 脇のリンパについては、やはり感染症、付近での癌、悪性腫瘍なんかで腫れるみたいです…
  • 今日はピザでも作ろうかな
    2019/12/08 11:46:06 https://gray-zone.hatenablog.com/entry/2019/12/08/114606 グレーゾーン
    写真取るほど綺麗には作りませんが、今日はピザでも作ろうかな。 ? 材料もシンプルにして。 ? 久々にトマトケチャップを購入しましたので、使っていますが、これをソースにして、具財はあるもの適当に。 さら…
  • 休日は自宅でゆっくり
    2019/12/08 09:28:59 https://gray-zone.hatenablog.com/entry/2019/12/08/092859 グレーゾーン
    流石にこの体調では出歩けないので、大人しくしています。 ? 出掛けたいけど、資金もないし、何もできません。 ? 体を無闇に動かすと息苦しいのは相変わらずです。 ? ? ? 適当に時間使って、肺の不調と…
  • 危なかった
    2019/12/07 15:59:23 https://gray-zone.hatenablog.com/entry/2019/12/07/155923 グレーゾーン
    休日出勤して、今日は息苦しくないなと思っていたら、急にきついのきました。 ? いつも息切れは1〜2分で収まりますが、今回は5分位続いて、視界の色が変わりかけました。 ? もう少しで立ってられなくなると…
  • 11月人気ブログ記事ランキングTOP5
    2019/12/06 23:55:00 https://ameblo.jp/strawberry-cheesecake-97/entry-12553363391.html ビューティフードコーディネーターLISA
    こんにちは。 日本ビューティーフード協会代表理事の鈴木梨沙です。 初めましての方はこちら? ================ <<サービス内容一覧>> ■個別カウンセリング 2016年3月〜2019年…
  • 専門学校で講師でした?
    2019/12/06 15:34:32 https://ameblo.jp/strawberry-cheesecake-97/entry-12553185935.html ビューティフードコーディネーターLISA
    こんにちは。 日本ビューティーフード協会代表理事の鈴木梨沙です。 初めましての方はこちら? ================ <<サービス内容一覧>> ■個別カウンセリング 2016年3月〜2019年…
  • 毎日が走ってますね
    2019/12/06 09:41:44 https://blog.goo.ne.jp/n-coffee315/e/66e7a5e8caf56df9c8ca6d040fa96730?… 優しいきもち
    12月料理教室を申し込まれた皆さまへ連絡事項があります。カテゴリー料理教室生徒さん向けをご覧ください。師走はあっという間に過ぎて行ってます。そのスピードの速いこと速いこと!今年のうちにと思ってることが…
    オススメ!
  • 2人目を妊娠したからこと分かった、妊婦が気をつけたほうがいい…
    2019/12/06 01:07:58 https://ameblo.jp/strawberry-cheesecake-97/entry-12551887083.html ビューティフードコーディネーターLISA
    こんにちは。 日本ビューティーフード協会代表理事の鈴木梨沙です。 ================ <<サービス内容一覧>> ■鈴木梨沙との個別カウンセリング2016年3月〜2019年現在まで満員御礼…
  • 【レッスン開催レポ】ヘルシーだから、罪悪感なく食べられて嬉し…
    2019/12/04 23:10:00 https://ameblo.jp/maririn20/entry-12551923564.html 柏の料理教室 美肌になれるオーガニック料理 なのか
    ●【レッスン開催レポ】ヘルシーだから、罪悪感なく食べられて嬉しい!こんにちは。こじらせダイエット専門マクロビコーチの鈴木麻里です^^11月28日と12月1日に、=========食べる罪悪感ゼロへたく…
  • Atelierのブログを立ち上げました
    2019/12/04 20:00:00 https://blog.goo.ne.jp/n-coffee315/e/a013d17f6f5e29c02851a0e32bed8663?… 優しいきもち
    朝晩寒くなりましたね。冷えからでしょうかここ一週間右肩の凝りが酷くて簡易マッサージ機に頼る毎日ですさて、しばらく前よりカテゴリーAtelier花奏にカギをかけました。ブログがごった返して来ましたのでA…
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  • カボチャと干し柿と
    2019/12/03 18:00:00 https://blog.goo.ne.jp/n-coffee315/e/1f875935d3cfd80477ed12f38791a334?… 優しいきもち
    今夏に収穫したカボチャ3個1苗しか植えてなかったので3個は妥当?小さな一個だけ冬至まで置いておこうと残してありましたが今月の料理教室のレシピ作りに使いました。 自家製干し柿と料理しました。甘くて甘くて…
  • 師走の「あづみの御膳」は、、
    2019/12/02 18:08:34 http://mhkitchen.naganoblog.jp/e2441906.html 「まほうキッチン」でお昼ご飯!
    一日中雨と風の一日となりました 12月です なぜか気持ちの急く月ですね そんな中でちょっと気持ちのリセットに、「あづみの御膳」 12月13日金曜日です。 今日、試作をしましたが、どれもまろやかな仕上が…
  • 裁判所からの封筒をスルーしてはいけない理由
    2019/12/02 12:00:32 http://blog.livedoor.jp/nanikanokyoten/archives/39221948.html 簡単菜食クッキング@何かの拠点+
    ほっとくと財産を差し押さえされる場合があるそうで。 詐欺グループが嘘の訴訟を起こし、裁判所がそのむねを被害者に封筒で知らせてきた場合、その封筒をほっとくと、詐欺グループ側の意見が通って財産差し押さえと…
  • 11月最後の日は土曜日でした
    2019/11/30 20:02:00 https://blog.goo.ne.jp/n-coffee315/e/3a430766d665d17f2f65ded9c439df25?… 優しいきもち
    昨日で今月のお料理教室は終わりました。レンコンのおろし醤油カブとブロッコリーの里芋グラタンソース簡単キャベツスープなどなど。。剥いた里芋の皮をチップスにしました。オーガニックだからこその物です。良く動…
  • ご来店有難うございました♪
    2019/11/29 17:37:35 http://mhkitchen.naganoblog.jp/e2440993.html 「まほうキッチン」でお昼ご飯!
    寒い一日となりました ご来店いただいた皆様、本当にありがとうございました サツマイモの味に左右されるので、どうかなと思っていましたが、さすが、シルクスイートデザートも美味しく出来ました。 次回は2週間…
  • 寒い日になりましたね
    2019/11/28 19:52:00 https://blog.goo.ne.jp/n-coffee315/e/60e94f6baa50539fbe0f1ad5cd3b68c5?… 優しいきもち
    寒い日でしたが夜になり一段と冷え込んで来ました。皆さま風邪など引きませぬようにね。寒さと共に庭のサザンカが色鮮やかに開花をはじめました。今日のお料理教室のテーブルの彩りに致しました。四海波の花かご少し…
  • カリフラワーのソース!ワンディシェフ!!
    2019/11/28 18:16:54 http://mhkitchen.naganoblog.jp/e2440667.html 「まほうキッチン」でお昼ご飯!
    今朝は里山も冠雪していました。 妙に暖かな日があったりで冬?というかんじでしたが、いよいよ本格的な冬になるのでしょうか。 明日は久しぶりのワンディシェフまほうキッチンです。 今日はその準備をして来まし…
  • 太るどころかや「やせ体質」になれる!さつま芋やかぼちゃの食べ…
    2019/11/27 23:30:00 https://ameblo.jp/maririn20/entry-12529056036.html 柏の料理教室 美肌になれるオーガニック料理 なのか
    ●太るどころかや「やせ体質」になれる!さつま芋やかぼちゃの食べ方こんにちは。こじらせダイエット専門マクロビコーチの鈴木麻里です^^あなたは、秋の味覚と言えば、何を思い浮かべますか?やっぱり定番は、<芋…
  • ヘルシーで女性らしい体になりたい方におすすめの秋食材
    2019/11/24 23:00:00 https://ameblo.jp/maririn20/entry-12536728901.html 柏の料理教室 美肌になれるオーガニック料理 なのか
    ●ヘルシーで女性らしい体になりたい方におすすめの秋食材こんにちは。こじらせダイエット専門マクロビコーチの鈴木麻里です^^ グッと寒くなって、冬の訪れを感じるようになりましたね。気温の変化が激しいので、…