HSP (Highly Sensitive Person) 最新記事

お庭のバラ つなひき ここ最近の不調は 原因がハッキリしてるので 踏ん張れるだけ 踏ん張ろう〜 って風に 思ってました メンタル弱いことも自覚してるので なるべくなら できるだけ チビッコに影響しない…

こんばんは、エミルですまたしてもドラクエウォークでドラゴンをソロ討伐してきましたアクセサリー下さいドラクエウォークはなるべく身近なユーザーさんに特定されないように気をつけています。ゲーマーの人にナンパ…

今日、車のタイヤがパンクしてしまいました(泣)猫たちといっしょに保険屋さんに連絡きたりロードサービス呼んだりでなんとかスペアタイヤにはしてもらえました。 明日はパート休みでやりたいことあったけど、予定…

チビッコ かけざん が うまく あんき できるようになった おもいのほか かけざん てすと で ひゃくてん もらってきた おもいのほか ・・・・・ 「思いの外」って 使い方次第で 微妙なんだけど 嫌い…

認知の違いが、相手をバカにしか思えない理由である。この本はBooks&Appsで公開されているコラムの記事を編集したものです。私もFBでフォローしていますが、筆者の鋭い考察はWEBだけでなく、…

3か月でブレなくなるメルマガＨＳＰ・ＨＳＳ個人セッション 感想 HP動画で学ぶこんにちは〜 ３か月で傷つきやすい人の凹み、ぶれがなくなる「生きづらさ克服塾」主催 HSS型HSP研究家の時田ひさ子です。…

夕方 「おふろがわきました」の音声後 すぐに お水が・・・ 本当に すぐ 断水 そして 役場のひとが訪ねて来られて 事情を説明してくださいました 「とても危険な場所なので 明日 夜が明けてからの 作業…

久しぶりにオムライスを食べに行きました。 仕事終わり、研修の帰りに、1日のごほうびに。 ルクア大阪の北極星へ行ってきました。 ビーフストロガノフオムライス バターライスを包んだオムライスに牛肉の薄切り…

こんにちは。まえたです。 ざくろ。見えるかな？ もう割れていますよ（＾＾）甘そう 炭屋旅館さんのざくろです。 昨日も今日も、とても良い天気でしたね。 sunoki おすすめワークショップ? 【体験型ワ…

今日 お義母さんが退院しました 今は 帰宅して お部屋でお昼寝中です 明日から お世話になってる施設の方へ 長期のショートステイでお世話になります 心配しないでね わたしは すぐに復活しますので・・・…

HSPママの高木のぞみです? 来てくださり、ありがとうございます(*´?`*) ↓はじめましての方はこちら自己紹介 昨日はHSPのお茶会を開催しました今回で半年経ちました！今回は息子がずっと風邪をひい…

しばらく影を潜めていた、オットの「三歳児の人格」がポーンと出てきました。 「あれまあ」と思いましたが、わかっているのと、わかっていないのとでは違いました。 今日、夫が「三歳児の人格」がお出ましになった…

こんばんは、エミルです3年前に亡くなっていますが、今日は祖母の誕生日です。生きていたら99歳なんだよなぁ…と思うと、長生きしてくれたなぁと思います。若くして夫を亡くし、子供にも先立たれた祖母。戦争の時…

ヒントになったり、「なるほど」と思ったり、情報を探したり、モノを探したり、日本語以外の文字のサイトに飛んでも、思うことがあります。 何でもそろっているように見えるし、 人の考えも、面白い。 でも、「そ…

今日は 早く帰宅できたので猫さんを連れて 動物病院に行くことに 夕方決めた久しぶりに 運び屋はすぴいになりました（＾＾；） 前回の運び詳細（ドキュメント 動物病院へ）３ヶ月周期で診てもらうつもりが 前…

作業はインプット→思考→アウトプットの3つに分けられる。本書ではその項目ごとに対処法を示してくれています。樺山先生の本の中でも学びが多い本の１つでした。 ・ミスの原因は1.集中力の低下、2.ワーキング…

ご訪問いただきありがとうございます。言の葉のおと主宰 高山 とよこです。来月イベントに(久々の)出店します。さてこちらは、台風の翌日に参拝させていただいた諏訪大社下社秋宮での写真です木々の緑、空の青が…

台風19号による各地の被害が、テレビのニュースで流れます。私と夫を含め、離れて暮らしている両親、弟、祖父母も、命は無事でした。でも、祖父の家は床下浸水の被害があり、断水しているそうです。?ニュースを見…

ＨＳＰは会話の波にのまれて疲弊してしまう 会話中にあるモノを取り入れる 喫茶店での「雑誌活用」状況によって使い分ける！ さいごに こんにちは、トツキです。 今回は、会話の波にのまれて疲れた時の対処方法…

イメージ 日本の国旗(日の丸） ごきげんよう〜(*´ω｀*) わたしのこと アメトピに載せて頂いた記事ですが、お時間空いてたらどーぞ^^;☆母親からの残酷な教え☆実母からの逃避☆弟の死から１ヶ月（メッ…

こんにちは。まえたひろこです。 先日、お知らせした多次元チャネラーEn.ちゃんとのコラボで行うグループセッション。 11月7日開催分はあっという間に満席になりました。ありがとうございます。 「行こうと…

こんにちは。まえたです。 ひかりの差し込む朝、お友達にもらったポストカードを飾りました。 とても柔らかいタッチで、これを選んでくれたお友達の、そのままの印象です。 みているとハートの奥が ふわっとひら…

最近なかなか一人になる時間が取れずにいます。書きたいことはたくさんあるのに新しい記事が書けてません。 チラシのデザインを考えております。 透明のクレヨンで試し描きしてみました。

おはようございます、エミルです昨日は動き回っていたからか、頭が興奮して寝付けず朝（今）に至ります。昨日はスーパーにお買い物や、ドラクエウォークのメガモンスターに挑戦しました初めて挑戦する時ってドキドキ…

↓光刺激に対しての対策 ・LEDライト・LED照明にシールドなどをして明度を落としてみました→楽になった ・夜間走行のための「遮光・偏光グラス（黄色のレンズ）」を使用→楽になった ・昼間用の「遮光・偏…

本当は、動きたいのに動くことが怖い 何の理由もないのだけど、失敗するかもしれない…という不安でいっぱいになる 私はそもそも何かをするほどの価値があるのだろうか？ 初めてのことをするのにはじめの一歩がと…

つい最近気付いたのですが、私が過去にお付き合いした男性達は、お金持ちになったり、出世しているようです。私が「こうしたらうまくいくよ」と言っても、最初は抵抗し馬鹿にされたのですが、結果的にその通りにして…

こんにちは。まえたです。 昨日、今日と「魔法使いの基礎講座 - 言葉と意図の使い方編-」を開催していました。 ご参加くださったみなさま、ありがとうございます。 ファシリテートしているとどうしても写真が…

台風の被害に気持ちが沈んでしまいますが、ブログはなるべく通常モードにしてやっていこうと思います。 10月1日から新作シロノワールが登場しました。 前回の「大人ノワール」は1ヶ月もない短いスパンでした。…

先週、娘がソファーから落ちて腕を痛めたようだったので時間外診療に駆け込みましたが、大事無くて一安心。と、思った数日後に今度は息子がまさかの骨折！ 身長115cmほどの息子は仮面ライダーになったつもりで…

はじめに 5つのステップとは 【ステップ4】本当の夢や使命、本来の自分に気づく 本当の使命を見つけるとエネルギーが湧いてくる はじめに 私自身がHSPであると同時に、毒親育ち、アダルトチルドレンである…

入籍した喜びも束の間スピード離婚することになった私は人生のどん底にいるような気がしていた。そんな時、愛犬のジャスミン専用に作ったインスタグラムを通してある女性からメッセージが届いた。彼女も私と同じく1…

仕事は断れないミレーです。 ? 最近、「繊細さんの本」をやっと読みました！ ありがたいことに、うまくやれそうなヒントがたっぷりと記述され お気に入りの1冊になりました。 ? その中でも、すぐ実行できて…

昨日の夜、「た〜すけて〜〜〜〜！」という声が聞こえたので、 「なんだ？なんだ？」と思って、SOS発信の場所まで行ったら、 小さな仔猫が、側溝から上がれなくなってました。 「あなたですか・・・」と思いま…

ご訪問いただきありがとうございます。言の葉のおと主宰 高山 とよこです。今回の台風による被害を日々ニュースで観ながら、自分の身近に起こらないと身に染みない……という性癖(自分の浅さ、薄情さ)が露呈し、…

筆者は心理カウンセラーとしてレンジャー隊員などにストレスコントロールの指導を行ってきたそうです。 つい子供にあたってしまう「自分はダメな親だ…」と思う場合「自分はとても疲れているんだ」と考えてください…

台風の被害に遭われた地域の方々、こころよりお見舞い申し上げます。 私の住んでいる地域は直接の雨風の影響はそれほど大きくなかったのですが、それでも大きな台風がいま来ていると思うだけで、一日中そわそわとし…

こんにちは〜 私は、頑張ってしまう性格でその性格が嫌でした 頑張り続けてしまうから倒れてしまうというくらいで 仕事も育児も介護や看護も一生懸命してしまう そして、力を抜いてもいいんだよと言われてもどう…

ご訪問いただきありがとうございます。言の葉のおと主宰 高山 とよこです。昨日の台風による自宅や実家などの河川氾濫や土砂警報そして次々に報道される被害状況に落ち着かない夜を過ごしました。この度の台風によ…

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・書籍のご紹介です。ゆがめられてしまった歴史から日本を観る。 こんにちは フード（風土）ヒーリングの久恵です。 最近の食事です。蒸し煮が私の中でヒットして最近はお浸しもこの通り、 カボチャと高野豆腐の…

昨日の台風対策はベランダのものを片付けただけで後は家に籠ってテレビて台風の動向をうかがってました(^_^;)私の住む場所は警戒レベル5に後に引き上げられてスマホやガラケーに避難勧告通知が何回も届きまし…

精神科にかかって強迫性障害が判明したきっかけになった話です。 ? もうすぐ夏休みが始まるというころ、私はもともとHSP気質でくすぐったがりで他人に体に触れられるのが苦手だったのですが、それがまったくダ…

心が痛みで埋め尽くされる時思い出す光景がある。それは私がまだ小学校の頃。突然学校に行けなくなった私を両親が心配して心療内科へ連れて行った後両親は医師のアドバイスを聞き入れ、父・母、私の3人だけで過ごす…