糖質制限料理 最新記事


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  • 免疫力UP食材♪で
    2020/04/06 02:00:00 https://ameblo.jp/hikido-02/entry-12587481552.html HIKIDOの糖質制限日記ローカーボライフ
    今日はまた寒かったですね。東京では、医療崩壊寸前だとの噂私の地元では、ちらほら感染者はありますが、自粛ムードも甘い認識の印象。どーなっていくの?不安ですね。主婦としては、安くて、栄養あるもので、家族の…
    オススメ!
  • 遊んだらダメ?
    2020/04/05 23:45:48 https://ameblo.jp/koharu5316/entry-12587463689.html コハルの糖質制限日記
    今朝、息子の友達のお母さんからLINEが来た。「今日も(子供たちが)遊ぶ約束してるみたいだけど、子供が集まって遊んでると近所の目があって気まずいから、コロナが収まるまでやめとくね。ごめんね」と昨日、こ…
  • くだらない
    2020/04/04 12:33:06 https://ameblo.jp/koharu5316/entry-12587054390.html コハルの糖質制限日記
    昨日は仕事がすごく忙しく、疲れ切って帰宅なんだか夕方から頭も痛かったし。旦那は仕事が休みの日だったので、家にいて子供の面倒を見たり家の片付けをしてくれたのはありがたかったのだが…帰ってきた私にやたら刺…
  • 一石多鳥!
    2020/04/03 06:14:19 https://ameblo.jp/hikido-02/entry-12586754151.html HIKIDOの糖質制限日記ローカーボライフ
    おはようございます変な時間に目覚めてしまった。たまにあります。笑コロナ疲れ、ストレス。皆さんお疲れ様です。しかし、子供達も我慢する中、朝起きた時からママが沈んでいたら可哀想。そんな時は24時間営業の早…
  • アルコールは血糖値を下げる…か? 後編
    2020/04/02 20:48:02 https://ameblo.jp/koharu5316/entry-12586674713.html コハルの糖質制限日記
    昨日の続きです。アルコールとともにがっつり糖質の食事を取り、その後2時間、106 → 136 → 98と、血糖値は驚くほど小幅な上昇だったのだが、2時間半後、微妙に血糖値が上がり始めた。もしや、アルコ…
  • アルコールは血糖値を下げる・・・か?
    2020/04/01 23:20:42 https://ameblo.jp/koharu5316/entry-12586476570.html コハルの糖質制限日記
    アルコールは、血糖値を上げるとも下げるとも言われている。実際は、多量のアルコール摂取は血糖値を上げるが、適量なら下げるという事らしい飲み会などの後に「シメのラーメンだ!」というのはよく聞く話だが、お酒…
  • BCGワクチンと新型コロナの相関について
    2020/04/01 11:15:20 http://healthcare110.blog.fc2.com/blog-entry-641.html 糖尿病になっちゃいました。
    BCGワクチンが新型コロナウイルス感染症の発症や重症化を軽減させる効果があるのではと言うニュースについて、調べてみました。メルボルンの「Murdoch Children’s Research Inst…
    オススメ!
  • ぴったり見つけた^ ^
    2020/04/01 11:04:14 https://ameblo.jp/hikido-02/entry-12586322578.html HIKIDOの糖質制限日記ローカーボライフ
    先日衣替えを済ませた私ですこの季節の楽しみでもあるのですが、今年はちょっと問題発生。パンツが足りない。下着じゃないよ笑 ズボンです。152センチの私。娘に抜かれた私。笑しかも、最近は年齢と共にお尻が消…
  • おかしいな
    2020/04/01 00:06:12 https://ameblo.jp/koharu5316/entry-12586239037.html コハルの糖質制限日記
    私の血糖値のピークは、大抵の場合、食後1時間です。後にずれ込む事もたまーにありますが、まぁほとんどないと言っていいと思いますなので、食後2時間の血糖値は測らない事も多いのですが…今日はなんだか変な動き…
  • 新型コロナウイルスにおけるインフォデミック(infodemi…
    2020/03/30 13:29:48 http://healthcare110.blog.fc2.com/blog-entry-640.html 糖尿病になっちゃいました。
    新型コロナウイルスのパンデミック化が注視されている昨今ですが、これとともにインフォデミックも問題となっています。インフォデミックとは、information(インフォメーション/情報)と、epidem…
  • キャンドゥ 醤油スプレーに
    2020/03/30 03:45:30 https://ameblo.jp/hikido-02/entry-12585784482.html HIKIDOの糖質制限日記ローカーボライフ
    コロナ疲れのストレスで口内炎が出来ました地味に痛いよねさて。小ネタです。前回ブログで紹介した次亜塩素酸水素水を持ち歩いてますが、娘や主人達にも持たせたいなぁとスプレーを探しておりました。次亜塩素酸水素…
  • 初回盤ロール完売と雑誌付録
    2020/03/27 05:06:37 https://ameblo.jp/hikido-02/entry-12585058077.html HIKIDOの糖質制限日記ローカーボライフ
    でーん!ありがとうございます3/14から予約販売を受付開始分 無事完売来月随時販売スタートになります。よろしくお願いしますコロナ対策で東京では外出自粛だそうですね。買い溜め旋風が吹き荒れているようです…
  • つまり・・・
    2020/03/22 23:50:35 http://healthcare110.blog.fc2.com/blog-entry-637.html 糖尿病になっちゃいました。
    新型コロナウイルスは・基本、空気感染はしない。飛沫感染、および接触感染である。(ってことはあまり人通りの少ないところをマスクして歩く分には大丈夫ってことよね?めちゃくちゃしゃべる人とか、咳をしている人…
  • チーズ巾着の煮物、モッツァレラの乳っぽさが旨い出汁
    2020/03/20 10:38:02 https://gohanumai.com/recipe/dish/cheese-kincyaku/ 今日も、ごはんがうまい。
    調理時間:30分 油揚げでチーズを包んで巾着にし、あっさり味付けした煮物です。 チーズはモッツァレラチーズを使います。モッツァレラの乳っぽい味が、さっぱりと味付けする出汁に溶け込み、ほんのりクリーミー…
    オススメ!
  • 納豆まで…
    2020/03/17 18:40:31 http://healthcare110.blog.fc2.com/blog-entry-634.html 糖尿病になっちゃいました。
    ここ2,3日、近くのスーパーにいつもの納豆が並んでなかった。上等な奴は残っていたけど。高いものは要らないのでスルーした。いつも山積みなのに珍しいな〜と思っていたら、なんのことはない。また情報で踊らされ…
  • 助子の煮物、生たらこの出汁があっさり美味しい
    2020/03/16 12:55:38 https://gohanumai.com/recipe/dish/tara-sukeko-nimono/ 今日も、ごはんがうまい。
    調理時間:30分 マダラの真子の煮付けを作りましたが、同じタラの仲間スケソウダラの卵巣の煮物です。 マダラの真子の煮付け、特大たらこを丸々煮付ける北陸の味北陸の冬の味、マダラ(真鱈)の真子の煮付け。明…
  • あわじ花さじき
    2020/03/14 15:51:04 http://healthcare110.blog.fc2.com/blog-entry-633.html 糖尿病になっちゃいました。
    菜の花満開のあわじ花さじきヾ(o´∀`o)ノ↓ ここが写真を撮るスポット。屋外で、人混みと距離も取れるので、コロナウイルスも比較的気にならない。てか、本当に人少ない。青空も切り取って・・ 逆光も撮って…
  • うす口めんつゆ(3倍)、うす口醤油で素材が活きる
    2020/03/08 16:40:11 https://gohanumai.com/recipe/seasoning/usukuchi-mentsuyu/ 今日も、ごはんがうまい。
    調理時間:30分 「うす口」は塩分控えめの意味では有りません。うす口醤油で作った低糖質なめんつゆです。 糖質制限対応のめんつゆは以下でつくっていますが、濃口醤油がベースです。 めんつゆ(3倍)、お手軽…