マインドフルネス 最新記事

昨日は4人のかたにヒーリング♪自律神経でお悩みの女子高生や、突発性難聴と顎関節症の女性、男性リピーターと様々ですがそれぞれに喜んで頂けました。大きなやりがいと手応えを感じ、高次の存在、ハイアーセルフと…

CBDオイルの正しい使い方ですが、経口摂取なので口から飲むようにします。 キャップの部分についているスポイトでCBDオイルを吸い上げ直接舌の裏側や舌下に垂らすようにします。 舌下に垂らす場合は、何滴垂…

次々と降ってくる思考は、外の世界を変えようとするものばかり。もっとこうなれば、ここを変えれば・・・。本当にそうすれば良くなるのかも、何が「良い」かも知らないのに。つい他人を変えたくなった時、どれだけ多…

9月15日、お天気に恵まれ爽やかな風の吹くなか発酵食品研究家 永野懐先生をお招きしての「ぬか漬け講座＠ここのえ」を開催させていただきました。 まず最初はぬか漬けや発酵食品の数々のランチから「こんなぬか…

安全性が高いCBDオイルですけど、状況によっては、避けたほうが良い場合があります。 薬の服用中 妊娠中 授乳中 このタイミングは、CBDオイルが体に合わない場合があるので避けましょう。 薬との併用はし…

スピリチュアルな情報をダウンロードする あなたが自分の真実を模索し、自分自身を洗練させる道のりを歩いていると、ごく日常的に、インスピレーションや啓示を受け取るようになります。それがダウンロードです。も…

CBDオイルの摂取方法は「経口摂取」になるので、口から直接飲みます。 ポイントは舌下（ぜっか）と呼ばれる舌（した）の裏側に垂らすことが良いとされています。 口腔内の粘膜から、毛細血管に直接浸透していく…

いつもお世話になっております。マナヨガ代表yuukaです。本日は【お問い合わせ】についてのお知らせです。マナヨガに興味を持っていただきお問い合わせ頂くことを大変嬉しく思っております。こちら側から連絡を…

こんにちは、akikoです。 急に秋の空気が流れ始め 季節の変わり目を感じますね。 そして中秋の名月。 あまり […]

今朝も私の学校の前に、恒例の 氣のパワーチャージにそして授業前にハートを開くために、明治神宮に寄ってきました。境内は神聖な、おごそかな氣で満ちあふれていました。するとお参りすむと神官の方々に遭遇。素晴…

イベントページは作成していないし、SNSでの告知も全くしていないのに、 １０月初めの東京でのセッションの予約がすでに入っています。 凄く不思議なのですが、必死で集客している時は全く人が来なかったことも…

こんにちは、常田です。 これから話していく内容は、「悩みに対する対処法」における大前提の話です。誰だって生きてれば悩みの一つくらいあります。 しかし悩みに対する正しいアプローチを知らないと、対処法も分…

女性の肌の悩みNo1と言えば、「シミ」です。 シミができる原因として主なものは・・・ １、紫外線２、化粧品に含まれていた化学物質によるもの３、内臓に問題がある などが挙げられます。 化粧品の中にシミに…

昨日は週に1回のファスティングの日でした。 私はファスティングをすると、頭痛がしたり、酷い時には吐いたりします。 ファスティング、断食と言っても何も摂らないわけではなく、 酵素ドリンクや焙煎玄米、亜麻…

中秋の名月で十五夜?１日早く末っ子の誕生日をお月様のアイスケーキで祝いました?今年はうさぎ餅?と月見団子も♪ 思えば、四人目のこの子が思いがけず授かったからこそ一念発起して主人と独立開業し頑張らなきゃ…

? こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口瑞恵です。 ご覧いただきありがとうございます。 ? ・。・。・。・。・。・。・。・。・。 心と身体のケアを大切にし、 心身のバランスを整え、 自ら輝…

飛行機の中でこの映画発見。出ていたあの俳優さん、私苦手でして、そのkさんの顔見た途端消してしまいましたそれにしても絵柄似てますが、これは偶然の一致？？？

感情の取り扱い事例 夫婦としては失敗したかもしれないが 親としてはまだ結果は出ていない。 受講生は子どもが１歳に満たない時に家を出た。 世間的な体裁ばかりを優先して、家庭では話が通じない夫との将来に希…

こんにちは、akikoです。 「マインドフルネス」最近よく耳にする言葉だけど、よくわからない、という方が多いと […]

? こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口瑞恵です。 ご覧いただきありがとうございます。 ・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。 心と身体のケアを大切にし、 心身のバランスを整え、 自ら輝…

脚のラインと、体の使い方の癖を見れば見えてくる。.素に戻る軽さを体感できる調整方法が。私にもたくさんの体の使い方の癖があって、素に戻してもまた拗らせます。けれど素の位置を分かっていれば戻ることができる…

【個人レッスンマナメソッド調整編】の日だった昨日。終えた後の腰の安定感。すっと伸びたまっ直ぐ骨盤で立つ感覚が明らかに変わること。肋骨の横のチヂミが取れて肩が下がり鎖骨が生まれる。息がすいすい入る入る入…

? こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口瑞恵です。 ご覧いただきありがとうございます。 ・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。 心と身体のケアを大切にし、 心身のバランスを整え、 自ら輝…

「好評につき再開催決定！スピリチュアルを仕事にしたい方のためのリーディング・チャネリング・霊視プライベートレッスン in Osaka！」を関東でも受けたいとのお声がありました。 関東では私が東京、横浜…

こんにちは?yuzyoga／yoga-to主宰ヨガニドラーインストラクター優です。10/8(火) 福岡ママさん交流会！?Instagram #福岡ママさん交流会で検索！ 涼しくなったのにまた暑い日が続…

最後の日、早朝、めざめて朝日が昇るのをみながら決意を新たにしていると、 光が輝きだして降りてきて近づいてきました。アシュタールだと感じました。 (あくまでも私の直感。真偽のほどはご判断にお任せします。…

今日のご相談は、 義母の介護をほぼ一人で担っている60代女性奈美子さんのご相談です。 昼夜問わずほぼ寝たきりの義母に呼びつけられ、 お世話をする毎日。 夜も眠れるわけもなく、 明るかった性格が暗くなり…

以前、経営の神様と呼ばれていた松下幸之助さんの本を読んでいると、 病弱だったことから、病気で悩んでいたが、ある日病気と仲良くしようと思ったら、 病気が逃げていったと書いてあったのをよく覚えています。 …

昨日、第33話の録音をしました。次々と浮かんでくる虚構に、なぜヒトは囚われるのか？を考えたのが第32話でした。では何が実存なのか？を、再度まとめて話直した回になったようです。何が一粒の真珠なのか・・・…

忙しくて凹んでる時間があまりないのが幸いしている今日此の頃ですが、東京のマスカレード展終わりましたね。えっと実は、私のバックグラウンドなんですが、日本の有名美大と、アメリカでも、とても有名な美大出身者…

今回は、現在売られている便利な商品と私が利用しているグッズと方法などを比較しながら進めて行きます！要するに、早い話が、コスト対決になります。もくじ前半１、頭のオーバーヒート対策について２、体の疲労感軽…

シャスタでヒプノセラピーで降りたハイアーセルフからのメッセージは 「過去とは、すばらしいもの。過去には叡智が詰まっている。人間界では一時的には哀しみや苦しみに見えたとしても。 そこで全力を尽くした叡智…

こんにちは、常田です。 今日の記事の内容は、「お金や時間の無駄遣いを防ぎ、成長に繋げる方法」についてです。 お金や時間は有限なので、出来ることなら無駄にしたくありませんよね。ただ、お金や時間というのは…

なんだか、私、勘違いしていたようで。マスカレイド 長野?展は22日からなんですって なぜか16日からと、勘違いしていて。。自分が帰る予定と同じと信じ込んでいましたが 一週間ずれてる〜〜んです 流石に今…

こんにちは、akikoです。 ７月から始めたマインドフルネス瞑想会も４回目となりました。 今回は参加者全員が１ […]

力みはいらない。よし！頑張るぞ！よし！気合いだ！何かの切り替えどきに、やる気をふるい起こすために使う言葉。ホ オポノポノの言葉も力みが抜けていく。けれど、その言葉がどーーーんと重たく自分にのしかかるの…

ゴールデンウィークが近づいてきましたね。平成も残すところあと数日。昭和生まれの私は、若い世代にどう映っていくのだろう？（笑） 年号が変わるときにこんなにお祭りムードになれるなんて、とても良いことだと思…

感情の取り扱い事例 なぜ、過去と同じように生きようとするのだろう 人には相性がある。意識的な好き嫌いの線引きはあるものの、同じことをされても嫌だと感じる人もいれば、どうも思わない人もいて、やはり相性っ…

「私」が分離された瞬間に「私以外」が生まれ、分離させた個人が生き残るための解答不能な演算が始まる。「私」をどうすれば安全にできるか？頑張れば頑張るほど努力すれば努力するほど演算すれば演算するほど「私」…

正しい爪の切り方とは？ そんなある日、ツイッターで皮膚科の先生が 「みんな爪を切りすぎ！正しい切

少し暑さが戻ってきた九重町ですが、ここは標高が９００ｍ関西の六甲山頂上と同じくらい。クーラーが欲しいなと思うのは、ひと夏でほんの数日。ありがたいことです。 さて、9月は満月の日に瞑想会を行います。今回…

2年前の自分、いいこと書いてる。 自己否定や囚われから自由になるビリーフリセット・セッションのご案内 メルマガ心の探求方法にカードドリーディングを交え、自分の本質と繋がる方法をシェアしてます。 今週の…

2019年 9月度9月14日（土） 9月29日（日）受付中 (満月、新月時に全自動で行います) お申込みの方に個人識別番号をお知らせします。 料金は3,000円です。 ご自宅でお好きな時間に30分、横…