10月にもなると寒暖の差が激しく1日の周期の中で日々変化しますよね
気温7度差で気温による温度でのアレルギーが起こるようで、日々寒暖差10度以上
びえぇ～・・んん・・・・っと・・・！
花粉などの鼻炎アレルギーやカゼと違って、目に症状がない、そして熱が出ない
という事なんですが、私の場合は涙も出ますし目もかゆくなります・・・
って事は寒暖アレルギーと違うの？花粉症？風邪？・・っと不明ですが・・・
私は花粉症は無いのですが、春と秋の気温の寒暖差の激しい時に鼻炎の症状が・・・
血管運動性鼻炎。温度差によって鼻が過敏になり、鼻粘膜が腫れることで、くしゃみや鼻水が出たり、鼻づまりを起こす現象だそうです
人によっていろいろあるかと思いますが、私の場合、
くしゃみ、鼻水、涙目、特にくしゃみと鼻水・・・・熱やセキ、頭痛なども無く
鼻炎のみ・・・まさにビェン～びぇ～んっと・・・・
こういう時、私はこうして一発で治します（私個人的な治し方ですので効果の無い方もおられると思いますし悪化する場合も）
①体の温度差を無くすために絶えず温めておきます・・・
（寝る時もズボン2枚・・・靴下は履かない）
②マスクをする
③しっかりと睡眠をとる
④鼻炎の薬を服用する
⑤そして激辛～・・・！（これは人によって悪化する場合が有るのでおススメできませんが・・・私の場合・・・唐辛子＆ショウガ＆ネギたっぷり～補給～！
スープはあっさり～シャンタンスープに麺は業務用の乾麺・・・！
そして激辛麻婆豆腐・・・！
スープはさっぱり～マーボーはコッテリ～・・・
さっぱりと、こってりを感じながら食べてもよし！
一気に混ぜてもいい感じ・・・・お好みで！・・・
スープがアッサリしているので、辛さは後からジワリじわり～・・・っと・・・
ショウガもたっぷり入っているので、体はポカポカ汗出るウマウマ・・・！
おまけ・・・・・・揚げたて、熱々火傷しそうな出来立てカキフライ・・・＆ビールも・・・
鼻炎の時にビールはあまり良くないと思います・・・っと言いながら飲んでいますが
・・・・・(笑)
もし、夜中に汗をかいたら、着替えましょう～！・・・・
翌日にはもうスッキリ～！・・・・・
薬の作用で眠気と体のだるさは有るものの・・・・・くしゃみも鼻水もスッキリ無い無い～！・・・・「風邪の場合はこうはいかない事も」・・・・
皆様も、寒暖の差で風邪や寝冷え気を、おつけくださいね！
体がすぐにはついては来て
くれなくなりました。
汗をかくことはいいことかも！
私もタラーっと鼻水が出てしまうことが多くて鼻炎だと思ってます。この方法で直してみます。もしかしたら寒暖の差で鼻炎になってるわけではないからだめかも知れませんが、一度試してみるのは価値があるでしょうね。
寒暖の差・・・体も驚いているのかもしれませんね！服などで調整しながら徐々にならしていくのがよさそうですね！
石井さんの場合いつも激辛食べておられるので、大丈夫だと思いますが・・・・(笑)
温度差を少なくするのが大切なようです！