本日は有給休暇を取り午前は買い物や用事を済まし、午後から少し時間が出来たのでルモンに行くかとつぶやくと夏休み中の学生さんから一緒に行こうと申し出があったので、3時過ぎぐらいに出かける予定でしたが、雨がすぐにも降りそうということで慌てて出発しましたｗ肝心のルモンは現状のベストだったのかな・・・。まあ、PBにはまだ遠い・・・。
少しおしゃべりをして下山して、何とか雨に遭わずに済むかと思いましたが草津駅を過ぎたぐらいから降られました・・・。
今日は各所のペース自体はなかなか理想的。これをもう少し出力を上げてできればPBなんですが、心拍数が上がりすぎ問題を解決しないとダメそう・・・。
もう気温というか、完全に心肺能力が落ちてる感じですね・・・。
これはもう、地道に戻していくしかないです。
本日の走行距離26.24km、平均時速は16.6km/h、最高時速は39.6km/h。総走行距離は17,376.84kmになりました。
