★★★★★
ポッチの応援も願いいたします
仕事も一生懸命・・釣りも一生懸命!
広島カープの応援もお願いいたします
★★★
今日は真面目に体の事・・コレストロールの少ない
魚ずくめの食事
濃い味のヒラメの煮付け
アスパラ塩ゆで
大きなアサリの酒蒸し
新鮮な鯛の刺身
身体に優しい美味しい物ばかりだ・・・!?!??
しかし、、、いつも遅い時間で
・・・濃い味の外食で
…大食いで
身体にいいはずないよね!!
★★★★★
ポッチの応援も願いいたします
仕事も一生懸命・・釣りも一生懸命!
広島カープの応援もお願いいたします
★★★
今日は真面目に体の事・・コレストロールの少ない
魚ずくめの食事
濃い味のヒラメの煮付け
アスパラ塩ゆで
大きなアサリの酒蒸し
新鮮な鯛の刺身
身体に優しい美味しい物ばかりだ・・・!?!??
しかし、、、いつも遅い時間で
・・・濃い味の外食で
…大食いで
身体にいいはずないよね!!
ご無沙汰してます。
今年のカープだめじゃったねえ
阪神が最後の最後、どんでん返し、この勢いでGもひっくりかえるどってん劇が始まるね~~~佐々岡でぶちん監督、少し痩せにゃあ・・・
まあ監督になったらピッチャーの所までののっそのっそがなくなるけえまだ太るかも
毎日うまいもんばっかり食べているとヤバいですよ
やっぱり野菜中心肉はたまに食べるう程度
まあちゃん10kg痩せて血圧の薬も中性脂肪悪玉菌の薬も炒らんようになった
脳のMRIも異常なし
頭は時々痛く寝るけどね
まあ元気が1番ですよ\(゜ロ\)(/ロ゜)/