変化する思考
南国式Relaxation Salon&Medical Aroma School flamboyant～ふらんぼやん～のトモコ サンティです☺
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過去と似たような、
あまり感じる事のない珍しい感情が
久々に現れた。
言葉で説明し難いやつ。
どうやって消化しようか考えていた時に
『あっこれって』
って
過去に経験した感じと似ているって思い出したのだけど。
それを前回感じた時には、
実は消化し切れてなくって
心に傷が付いたままだったんだろう。
あつ、
だからコレまたやって来たんだ。
今回はそこからどうする？
どう消化するか、考える。
誰かのせいにする？
置かれている環境のせいにする？
自分を責め続ける？
逃げる？
過去の思考とは何かが違っている。
何かが変わって来ているのだから、
違う段階へ進めるサインなのだろう。
何かが起こる度に思う。
どんな風に消化するのか？
しきれない場合は自分が成長出来ていないんじゃないのか？
長いトンネルの中から中々抜け出せなかったら、
また同じ事の繰り返し。
そんな風に、自分を責めてしまうこともある。
自己肯定感が無くなりそうになる。
自分を自分で本当の意味で癒す事を
覚え始めている今
そこからの突破口が早目に見えて来ている気配を感じる。
この方法は繊細サンにはとても有効だ。
これを知っていたら、自ら命を絶つという選択肢が減らせるかもしれない。
そんな風にも思う。
色々なコトが起こり、
経験を積み重ねて行く。
たまに大きな波が来ると、
崩れてしまいそうになるかもしれない。
でも、
そんな出来事にも何か意味があり、
そう思うと何だかちょっとだけワクワクしてくる。
まだ本気でワクワクまでは行かないけど。
こうやって、
人生を積み重ねて行くんだろうな〜。
本日も私の拙い文章を読んでいただきありがとうございました♡
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