栄養ドリンクのカフェイン含有量は注視すべき | エコ食品健究会ブログ

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カナダ保健省(Health Canada)

カフェインは少量の場合、大半のカナダ人にとって懸念とはならないが、カフェインの多量摂取により不眠症、頭痛、イライラ感及び緊張感が生じる可能性がある。カフェインに対して非常に敏感な人たちは、非常に少量のカフェインでこれらの症状になる場合がある。
 

推奨するカフェイン摂取基準値は以下のとおり。
・健康成人:1日に400mg未満(コーヒーでは、8オンス(237mL)カップで約3杯)
・妊婦又は授乳婦及び妊娠を計画している女性:1日に300mg未満(コーヒーでは、8オンス(237mL)カップで2杯強)
・4~6歳児:1日に45mg未満
・7~9歳児:1日に62.5mg未満
・10~12歳児:1日に85mg未満
・13歳以上の青少年:1日に2.5mg/kg体重未満

 

引用元

http://www.fsc.go.jp/fsciis/foodSafetyMaterial/show/syu04720030110

 

日本の某栄養ドリンクの場合

缶1本にカフェイン約142mgが含有されている

⇒つまり、カナダ保険省の基準では、子供は飲んではいけないということになる

 

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