給食室の木田です。

 

病気に負けない体を作るには、栄養、休息、適度な運動が大切です。

今日もみんな、もりもり食べていました♪

☆ごはん

☆中華風コーンスープ

☆鶏の塩唐揚げ

☆えだまめ

☆桃の缶詰

 

 

どれも人気でたくさんおかわり来ていましたが、特にスープにハマって何度もおかわりにきた2人組(^◇^)

毎回仲良く2人で来ていました。

 

おなかいっぱいになって、スヤスヤ眠るたまごさん。

 

午前の体操や、ホールなどで元気いっぱい体を動かして♪

 

 

今日のペンギンさんのおやつも紹介したいと思います。

小松菜のケーキです。

小松菜をミキサーにかけて、ホットケーキミックスの生地に混ぜます。ホットケーキミックスに卵と牛乳、生クリームとバターも入れているので、しっとりとしていてお野菜が苦手な子も食べやすくなっています。

小松菜の他にも、人参や南瓜、ほうれん草などの緑黄色野菜でも美味しいです(^^)

緑黄色野菜のビタミンAは油と一緒に食べる事で効率よく吸収されます。

 

美味しく栄養が摂れて、免疫力アップして、元気な毎日が送れますように。

お休みのしているお友達も早く良くなりますように。

 

今日も美味しく食べてくれてありがとう♡