| 幸せになるヒント満載！ | いつもの行動を変えるだけ！ カンタン開運術60 | 季節の行事で運が良くなる |
今日の幸トレのお時間です^^
神社にお参りするというと
大きなところや有名なところに
行くという人が多いようです。
自分と一番ご縁が深い
産土神社や鎮守神社には
ぜひぜひお参りしてほしいのですが
そのほかにも
お参りするなら好きな神社に行くのがお勧め！
行くとなんとなく和む
気持ちがいい
わくわくする
また行きたくなる
そんな神社を見つけたら
何度もお参りするといいですね～
そこの神様にご縁がいただけます
お店でも、行きつけのところは
ほっとするし、いいですよね。
それと同じです
桜井識子さんも
好きな神社にお参りすることについて書いています。
ここが好き！ と思うと
あなたの波動が上がっているので
神様大好き！
嬉しく参拝しています！
そんな気持ちでお参りしてくださいね～
開運法については、こちらをどうぞ！
今日の幸トレのお時間です^^
頑張ろうと思うと
ついつい力が入りますね。
重要な場だと思うと緊張します。
そうすると、いつもの力
本来もっているパワーが出ません💦
スポーツでも、ゾーンに入って
すごい結果が出る時は
余分な力が入っていません。
現代では、意識しないと
なかなか脱力できませんが
まずは、お風呂に入ったときに
力を抜く練習をしてみませんか？
息を吐きながら
「力が抜ける」と思いながら脱力。
脱力は慣れないと難しいでしょうが
余分な力が入っていないのは
あなた本来の状態なので、
これができるようになると
物事がうまくいくし、
生きるのも楽になります
何度でも、思い出したときに
力を抜いてみてくださいね～！
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今日の幸トレのお時間です^^
誰でも、ついつい
自分の思う通りにやろうとします。
一人ですることならいいけれど
相手のあることだったら
思うようにいかないことが多い💦
例えば、病院の予約。
予約時間にいっても
かなり待たされてイライラしませんか？
電話をする用事があって
午前中にすませたいのに
相手が出ないから終わらないとか…
こういうことは
日常でよくありますから
そのたびに、イライラしたり
怒っているとストレスがたまります。
なんでも思い通りにするのはやめる
コントロールしようとしない
そう決めるだけでも楽になりますし
本当にそれができると
予想以上に楽でストレスがなくなりますよ～。
思い通りにならないことが多い
とはじめから思っていればいいんです。
だからといって、負けたとか
そういうことではありません。
楽に生きる術だと思って
今日から思い通りにしようとするのを
やめてみてくださいね
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牡牛座の新月です。
牡牛座といえば豊かさ！
お金のことはもちろんですが
心の豊かさもすごく大事
まずは、豊かさを受け取る
と決めましょう。
豊かになることを
自分に許可するのもいいですね。
そして、心豊かに暮らすために
自分を快適にしてあげること
心地よい環境を整えることも大事です。
昨日書いたように
日々丁寧に暮らすこと
ちょっと手をかけて
おいしいものを作るとか
お花を活けてみるとか
着心地のいい服を着るとか
そういうことが
心豊かな暮らしにつながります
ぜひやってみてくださいね～
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今日の幸トレのお時間です^^
忙しくしていると
家の中のことがおろそかになります。
わたしも勤めていた頃は
家の中のことは後回しになっていました💦
今回、母が亡くなって
しばらく仕事を休み
いろいろな片付けをしたり
家の中のことに時間をかけていて
生活の場が整っていると
自分も整うことに気づきました。
これも、自分を大切にしていることになりますね
家を居心地よくする
不要な物は捨てる
食事にも気を使い
着る物、持ち物も厳選する
おいしいお茶を淹れる
丁寧に掃除をする
こんな具合に、ちょっとしたことで
心豊かに暮らすことができます。
ポイントは、ひとつひとつの
動作を「作業」にせず
心をこめること。
出かけることよりも
まず、家の中を整える。
そうして、丁寧に暮らすことで
毎日ご機嫌で幸せになりますよ～
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