「コロナうつ」って？
Ran's Night のデータを管理するRan's Storyでは、月経周期やカラダとココロの状況を分析・集計して公開しています。
東日本大震災後レポート（カラダとココロ）の際にもデータをまとめてみましたが、今回、新型コロナウイルス感染防止自粛生活中レポート（カラダとココロ）もまとめ、比較してみました。
https://plus.rans-story.jp/report_shinsaigo.html
https://plus.rans-story.jp/report_covid_19.html
3.11の震災後はかなりショックが大きかったせいか、ほとんどの項目でネガティブな症状が増加していたのに対し、今回のコロナ禍での変化は（「便秘気味」は前年より11％、顔が「むくみ気味」は前年より16％とアップしていましたが）あまりなかったように思えます。
からだのこと
こころのこと
つまり、大騒ぎになっているほど、直接肉体的負荷や精神的なストレスが大きくなっているわけではないということでしょうか？それとも、じわじわと今後影響が出てくるのでしょうか？いずれにしても、これからも観察を続け、長期的な傾向も把握する必要を感じました。
「コロナうつ」という言葉が生まれるなど、新型コロナは人の心にも悪影響を及ぼしているそうですが、実際にたいへんな災害があった時の恐怖と、NETやマスコミを通じてじんわりと押し寄せる今回のコロナ不安とは根本的に違うとは思いますが、カラダにもココロにもストレスがかかっていることを意識することが重要ですね。