ただの筋トレ記録
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5ヶ月ぶり更新
ほぼ毎日、腕立て伏せ、スクワット各20回、腹筋200回
昨日まで、ほぼ腹筋200回、時々腕立て伏せとスクワット
今日は、腕立て伏せ、スクワット各100回、腹筋200回
昨日は、腕立て伏せ、スクワット各50回、腹筋200回
今週も腹筋200回、今日は、腕立て伏せ、スクワット各50回
毎日、腹筋200回、今日は腕立て伏せ、スクワット各100回
