足元を冷やすと能力発揮が落ちる

こんばんは。月華です。

 

少し寒くなってきましたね。

 

足元の冷えは集中力低下、思考力低下につながります。

 

長く足を置く場所にはラグや絨毯を必ず敷きましょう。

 

冷えはよくないです。

 

足元が固いと筋肉も固くなります。それが結果、腰痛などを生み出す可能性もあります。

 

そろそろ足元を温めて、気を集めるようにしましょう。

 

冷えると気が散り、イライラします。