焼鮭と小松菜と黒豆のおから和え | 徒然chieの輪日記

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徒然なるままに~
思った時に思った事を綴ってみるね♪

今日から勤務地が変わった

通勤に時間がかかり電車

大変だぁ

 

 

本日の夜ごはん

焼鮭と小松菜と黒豆のおから和え

 

 

 

とりあえず鮭でも焼こうかなぁ

 

 

 

ごはんと一緒に

いただきま~す割り箸

 

 

この鮭あんまり脂がのっていない気がする

まずくはないけど

わたし的には

もっとオイリー感あってもいいかなぁぶー

 

 

お野菜不足なので

簡単に作れる和え物で

摂取しましょう

 

 

おからパウダーに豆乳を加え

小松菜と黒豆の蒸し煮を投入

マヨネーズと多めの粒マスタードで

混ぜ混ぜ

 

 

いただきま~す割り箸

 

 

黒豆美味しいラブラブ

 

 

いつもは適当な服装だけど

今日からは気を付けて出勤だなぁ

はぁしょんぼりあせる

 

ごちそうさまでしたお願い

 

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