雨が降って

気温も高くないから

洗濯物が乾かない

 

 

今日の夜ごはん

人参チャンプルー

 

 

 

人参を食べないと

しなーってなるから

いい状態のうちに食べよう

 

 

豚小間肉

木綿豆腐

人参

を塩こうじで炒めて

玉子を加え

最後にごま油で風味づけ

たっぷりかつお節を振りかけました

 

 

具がみえなーい

いただきま～す

 

 

旨いです

緑黄色野菜は摂取できたけど

バランスは悪い気が・・・

ま、いっかぁ

 

ごちそうさまでした

 

 

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