首都圏での感染拡大のニュース
有名人の感染、亡くなった報道に
ショックが広がった先週でしたが、
気持ちが落ち込む、疲労感が増した
コロナ疲れが広がっていますね
北海道は少し緊張が緩んだように感じますが、
学校がこれから始まりますし、
人が大きく動き出すので、
まだまだ油断は禁物です。
とは言え、体だけではなく心のケアが
これから非常に重要になってきます。
正しく情報を入れながら、
自分たちができる最善を尽くしていきたいです。
５月、北海道は、桜が咲く時期。
安心してみんなが笑顔で
会えるようになってることを心から願います。
5/10(日)溜まった疲れから身体も頭も
すっきり回復できるように
中央区民センターで
を開催します。
少し先のご褒美予定として
ぜひ、参加をご検討ください。
お申込みは
４月１８日（土）はすでに
締め切りとなっています。
病気や障がいがなくても
つらいのに休めない人
助けてといえない人
頑張り過ぎてる人
へ
１０月までの１Day講座の日程が確定しています。
今回タイミングが合わなかった方は、
ぜひwebsiteよりご確認ください。
１歳半検診心理相談・小学校の特別支援学級教諭
として２０年間、様々な障がいのあるお子さん、
発達に心配のあるお子さんの指導をしてきました。
現在は、
ヨガをツールにした個別セラピー、アートセラピー、
などを用いて幼児から高校生までのお子さんに
関わっています。
年齢・障がいに関わらず
誰もが参加できるヨガクラスも運営。
不登校や引きこもりなどの相談も受けています。
詳しいプロフィールをご確認ください。
3/26(木) 白石区民センタ集会室D
4/23(木) 白石区民センター多目的室
１８時３０分～１９時３０分
コミュニケーションに難しさがあったり
学校を休みがち、身体と心が追い付いていかない
などの様々なニーズのある中学生以上対象の
小人数グループクラスです。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
不安や困り感を1人で抱えないで下さい。
サポートの手は多ければ多いほど
心に余裕を持てます。
お母さんが頑張りすぎなくても大丈夫。
お子さんのできるを引き出す方法は
いくらでもあります。
ヨガの呼吸法、動作法、眼球運動、歌(発声・言語刺激)、
リラクゼーションなどを通して、
★座れる・集中できる身体づくり(姿勢や体幹、バランス力)
★学習のレディネスを高める(集中力や忍耐力、自信)
★運動機能改善(協調運動、歩く、立つ、走る、しゃがむ、
蹴る、腕を上げる・振る、など)
★気持ちの切り替え
★情緒の安定
★筋緊張の緩和
★睡眠、排泄の質向上
などお子さんのニーズに応じて、包括的成長を
サポートする安全なアプローチです。
----------------------------------
講師派遣、出張講座、
病院、福祉施設、就労支援事業所、
児童デイサービスなどでの外部講師
のご依頼も承っています。