彼女と越谷レイクタウンに行ってきた。
主な目的はジャケットと野球のアップシューズを買うこと。
ジャケットはイオンのお店で、アップシューズは SPORTS AUTHORITYでそれぞれ約5000円で買うことができた。
GUで履きやすいチノパンも2000円弱で買えたので、良かった。

お昼ご飯は三尺三寸箸というお店でビュッフェ。
品数はそこまで多くないけど、おいしかった。

彼女の洋服も2点買って、今日のトータルの出費は25000円強か。

<今日の読書>
・学びを結果に変えるアウトプット大全 P1053-1256
感謝の7つのメリット
・感謝すると人間関係がうまくいく
・感謝するだけで幸福度が25％アップ
・感謝する人は9.4年長生きする
・感謝する人は病気になりにくい
・感謝すると免疫力がアップする
・感謝する人は病気の回復が早い
・感謝するだけで痛みが軽減する

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・監察医 朝顔 特別編～夏の終わり、そして～
・CHEAT チート 〜詐欺師の皆さん、ご注意ください〜 #1

年間報酬3000万円超えが10年続く 独立系コンサルタントの成功戦略 kindleで購入。

<今日のトレーニング>
・ランニング14キロ

<今日の読書>
・年間報酬3000万円超えが10年続く 独立系コンサルタントの成功戦略 P1-478

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・リカ #1

年休を取得。

<株取引>
エイチ・アイ・エスの株を2699円で100株購入。

<今日のトレーニング>
・シャドーピッチング 20回
・腹筋ローラー40回
・メディシンボールグリップ80回

<今日の英語学習>
・公式TOEIC Listening & Reading問題集 35-43

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・凪のお暇 #3,4
・世界！ニッポン行きたい人応援団 2019年8月5日

<今日の読書>
・部下に9割任せる！ P167-185

<メルマガ>
令和元年10月7日 平成進化論 5870号 人生、ずーっと頑張り続けられるものではない

21時に帰宅。

<今日のトレーニング>
・スクワット120回

定時退社。

<今日の読書>
・部下に9割任せる！ P186-205

<今日のトレーニング>
・スクワット120回

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・相棒 season18 #1

21時ごろに帰宅。
部下に9割任せる！読了。

<今日の読書>
・部下に9割任せる！ P206-238

<今日のトレーニング>
・スクワット120回

定時退社。
彼女が平禄寿司でお寿司を買って帰ってきてくれた。

<株取引>
1898円で購入していた100株のイオンの株を2150円で株売却。
25200円の利益。

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・まだ結婚できない男 #1
・同期のサクラ #1

台風19号到来。
1日家に引きこもることになったけど、特に被害はなかった。

<今日のトレーニング>
・腹筋ローラー40回
・メディシンボールグリップ80回

<今日の読書>
・学びを結果に変えるアウトプット大全 P1257-1608

両家の顔合わせを予定していたけど、東北新幹線が午前中運休だったので、延期になった。

遅めのお昼にアジアンスパイスダイニングに行って、カレーを食べてきた。
初めて行った時の記事はこちら。

[blogcard url=”http://tricra.site/kinomukumamani/archives/7869727.html”]

<今日のトレーニング>
・ランニング14キロ
・メディシンボールグリップ80回
・腹筋ローラー40回

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・シャーロック #1
・警視庁・捜査一課長 スペシャル

5時半起床。
マスターズ甲子園1回戦。
1回戦は問題なく突破。

[blogcard url=”http://tricra.site/kinomukumamani/archives/masters-kosien-saitama-20191014.html”]

<今日の読書>
・学びを結果に変えるアウトプット大全 P1609-1722

<株取引>
ランシステムの株を850円で100株購入。
エステーの株を1560円で100株購入。