今日は夫のルンちゃんとジムへ行ってきました

いつも通り、筋トレ１時間、ランニング＆ウォーキングを１時間、計２時間のトレーニングです。

 

筋トレは相変わらずあまり負荷を上げられないのが情けない。。。

フライが一番終わった後にピリピリきます。。。明日は腕が上がらないかも

 

気になる本日の体重は、私は40.0㎏、ルンちゃんは92.6kgでした～。

ルンちゃんは、最近ご飯も食べているのに減量成功です

 

お腹が空いたので、いつもの「しゃぶ葉」へ行きました。

お店に入ると、お目当ての美人スタッフの方が席まで案内してくれました

私達がいつも注文するメニューを覚えていてくれたのも感激

「牛と三元豚コース」を２人分、私は赤ワイン、ルンちゃんはドリンクバーをオーダー。

 

赤ワインはすぐに持ってきてもらえました。

私達は全て牛肉で持ってきてもらいます。

まず８枚貰いました～こんな感じ。

今日の牛肉は、いつもよりも厚みがある感じで、とっても食べ応えがあって美味しく感じました。

何だか、しゃぶ葉のお肉がワンランクアップしているような

あっという間に８枚食べてしまいましたね。

 

続いて、また牛８枚もらいました～。

どんどん食べていき、私は赤ワイン２杯目も貰いました。

何だか、今日の牛肉は少量で大満足になりましたよ。

珍しく、夫婦二人で１６枚しか食べませんでした

 

私は、大好物のポテトサラダももらってきました～しゃぶ葉では、ポテトサラダも食べ放題に入るのが嬉しいですね。

そして、デザートの白玉ぜんざいソフトクリーム

ラストは、かき氷で〆！

運動した後でお腹が空いていたので、ペロッとすごいスピードで食べてしまいました。

そして、会計時にはまたまたお目当ての美人スタッフの方が担当してくれましたよ！

しかも、店舗限定クーポン券使用で10％引きだからお得感もあります

 

また来週も、しゃぶ葉に行こうかな～と思うのでした

 

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