おはようございます
6月になりましたね~~
今日から学校再開で久しぶりの登校、
また、しばらく続いたテレワークから
会社へ通勤生活が復活へという方も
多いのではないでしょうか。
ステイホームから日常へ
その切り替え時は
結構ストレスになるもの・・・
毎月1日にご紹介している
早島BOOK SHOP店長
今月のおすすめは・・・
あなたはどちら?
ストレスを吹き飛ばし、
心も体もリフレッシュして
元気に6月をスタートさせましょう
早島正雄 著
定価(税抜) 952円
発売元: コアラブックス
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≪まえがき≫ より抜粋
人間は、不自然な生き方や生活をしていると、
必ず病気や悩みが出てくる。
「人とうまく話が出来ない」「すぐ赤くなる」
「気が弱い」「いつもイライラする」
「将来が不安になる」「自分がよくわからない」
など、誰の心にも何かのつかえがある。
そこで必要なのが「心の健康法」であるが、
私が教える「洗心術」こそ、
その心の健康法なのである。
洗心術では、体の病を心で治し、
心の悩みを体で治すと表現する。
「身も心も」というが、
心があるから体が働くのであり、
体が働くから心があるわけだ。
心が治れば体も健康になる例はあまりにも多い。
そしてまた、体の不調を治すと、
心のモヤモヤも晴れることはたくさんある。
この本では、あなたの日常のストレスや
心の悩みをスッキリさせるヒントを書いてみた。
また、洗心術で悩みが解消したという
体験談も多数紹介されている。
現在、あなたがストレスの多い毎日を
送っているとしたら、この本は、
その悩みをきっと解決してくれるはずだ。
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早島BOOK SHOPでのご購入は
6月1日~3日まで
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