今年唯一のヨガイベント
2日目11/1 天赦日のご報告ですホテル泊でゆったりとお過ごし頂きました
朝のセルフケア
舌磨き&オイルうがい
舌磨き&オイルうがいオイルトリートメントなどレクチャーしまして
各自お好みでトライ
早めのモーニング
の後に
の後に朝ヨガへgo
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私自身15年のヨガ歴のなか
忘れられない
忘れられない最高のアウトドアヨガになりました
嬉泣
嬉泣水戸.千波湖 好文カフェ
太陽の日差し
ぬくもり、雲、空、風、木々、湖、自然に囲まれて深呼吸〜
ぬくもり、雲、空、風、木々、湖、自然に囲まれて深呼吸〜
&7つのアルケミークリスタルボウル
呼吸を感じながら
優しいハタヨーガで繊細に
また元気にからだとこころの浄化と解放
大地にどっしりとグラウディング
大空へのセンターリング
地球そのものとつながる
肉体、エネルギー、魂、、、
最高のシャヴァサナーで
死体のように安らかに真っ白に
言葉にならない体感
最高のメンバーに
最高の場所に、この時に
こころから感謝です
好文カフェの美味しいレモネードを頂きながら
レモネードを頂きながらすでに十二分に満足でしたが
移動、、、今回のアウトドアはーー
188柱が鎮座する
北関東のパワースポット
北関東のパワースポット御岩神社参拝&御岩山ハイキング
大歓迎されています
本殿での参拝
ヨガでウォームアップどころか
心身大充実のなか
山先生2名に従って御岩山表参道を出発
大地を踏みしめて深呼吸
11名の有志でGo〜🎵
途中、頼んではいなかったのですが
たくさんの山ガイドの方々から説明を受けてw
山は本当に楽しいねーーー
呼吸が荒くなる
からだがあたたかくなり、熱くなり
汗をかいて、からだの重さ、足の重さ
そんな体感がたまらない充実感
生きている鼓動を感じる、、、
今回は軽ハイキング
だけど見所も多くて飽きない山中
御岩山！頭頂
みんなーーーお疲れ様でした
時間は予定より遅くなりましたが
友部SAでgotoのクーポンも
みんなはお土産まで買えて
幸
幸守谷駅で無事解散になりましたー！！
茨城ヨガリトリート2020！
1dayまたフルコースのご参加
本当にありがとうございました
こんな最高の2日間のあとの次回は
、、来春かな？
久しぶりに茨城以外のヨガリトリートも思案中だょ
、、またさらにパワーアップ？？
どうぞよろしくお願い致します
Roshni Yoga ～ロシニヨーガ～
生きとし生けるもの
すべてが平和にしあわせになります
★レギュラークラス
・東京.台東区 忠綱寺ヨガ教室
・東京.足立区 西新井氷川神社ヨガ教室
・埼玉.春日部市民文化会館 ヨガ教室
・茨城.常総市 極楽寺ヨガ教室
★オンライン ZOOMライブヨガ
★朝のラジオヨガ 毎週月曜日6:15-6:45