1月27日 ホームジム ウエイトトレーニング プッシュアップバーおはようございます 朝から曇りですごく寒いです 丹沢の山々はすごくよく見えますが富士山の頭は雲で見えません とりあえず、少しだけ運動しました プッシュアップバー腕立て伏せ 10回✕10 今日の夕方から八王子は雪の予報です 本当に降るのかな 練習時間は30分