1月27日 ホームジム ウエイトトレーニング プッシュアップバー | 私と本とスポーツジム

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おはようございますグラサン

朝から曇りですごく寒いですグラサン

 

丹沢の山々はすごくよく見えますが富士山富士山の頭は雲で見えません

 

とりあえず、少しだけ運動しました

プッシュアップバー1

プッシュアップバー腕立て伏せ 10回✕10グッド!

 

今日の夕方から八王子は雪雪の結晶の予報です

本当に降るのかな

 

練習時間は30分

ペタしてね