こんにちは
魅力開花ヨガこばまゆです
先日水曜日に初のオンラインヨガを
開催させていただきました
次回は明日
21日土曜9時からです
お申込と詳細は
前回のレッスンの様子↓
初回はライトもマイクも使わなかった為
見栄えアップのため笑背景加工しました
皆さまスマホやタブレット、パソコンなど
環境がさまざま。
不慣れな初の試みだった為、
最初はまごつきましたが、
レッスン開始からは順調に進み、
皆様からの反応は好評でした。
↑皆さまのご協力のおかげです
本当にありがとうございました
そう、元々のこのレッスンは試験的に
常連さま2、3人と行う予定だったのです。
でもコロナで外出制限がありストレスフルな今こそ
少しでも皆さまにお役に立てればと思って
まだ操作が不慣れでしたが直前で募集したのです^ ^
そしたらインスタから新規3名様、
他にも様々な方から続々とお申込入り
10人以上で開催
最初みんなでビデオオン音声オンにしていた為
色々な画面と音声が飛び交い
かなりワチャワチャしてしまいました(^◇^;)
ピンポーンとか、聴こえたり
どなたかの画面がドアップになってたり
(楽しかったですね( ＾∀＾))
次回から
スムーズな進行にするため、
皆さまのビデオはオフ。
レッスン終わった最後の質問タイムに
皆さまのビデオオンして
お顔合わせする流れに変更いたします。
他にも諸々課題がわかり、
次回以降の対策を練ることができました
撮影用のマイクとライトも用意します。
声が途切れたり、聴こえにくくなることを予防し
パソコンですと暗めなので
明るさをアップします。
皆さまがどんな環境でも
見やすく聴こえやすくいたしますね
私の音声がずっと聴こえないままだった方も
いらしたのですが、
Google chromeをダウンロードしたら
解消したそうです。
スマホも携帯もなく、
ご主人様のパソコンからご参加された方も。
皆さん一生懸命参加くださり
心から感謝です
明日の土曜は9時も
オンラインヨガ
無料60分レッスン開催いたします
10年ぶりに平塚教室時代の
元生徒様もご参加くださいます
平塚、江ノ島、辻堂から鎌倉へ
さらに湘南台から、、今は菊名
と
私のプライベートな環境の変化により
参加できなくなったお客様が多数おられます。
こうして今でも繋がり続けてくださってる
皆さまに感謝の気持ちでいっぱいです。
オンラインでしたら
どんなに離れていてもご参加頂けます。
交通費もかからないし
移動時間も手間もなし。
部屋を片付ける必要もなく
普段のおうちの環境のままで
気楽にリラックスしてご受講いただけます
家だとレッスンのあと
すぐ洗濯物を取り込みに行けるから
楽ちんでしたとのお声も。
また、体が硬いことが気になり
ヨガに抵抗がある方も人目を気にせず
ご自分のプライベート空間で
レッスンしていただけます。
ライブのプライベートレッスンを
受けているような感覚。
でもみんなと交流もでき楽しい
オンラインヨガめちゃくちゃ良い
すっかり気に入ってしまいました。
いつも土日のレッスンがなくて受けられず
お待ち頂いていた皆さまにも
土曜のオンラインヨガレッスンを
受けていただけましたら嬉しいです
21日土曜のオンラインヨガ
詳細とお申込みは
世界最古の医学と言われている
ヨガと関わりの深い生命科学
アーユルヴェーダをベースに
今の新型ウィルスコロナと花粉症ケア、
季節の代わりの心身の状態を養生する
優しいセラピーヨガです。
こんな流れで前回は行いました^ ^
浄化法↓
パワンムクタサナ(ほぐし)↓
セルフマッサージで自分の体質チェック↓
養生ヨガポーズと呼吸法↓
瞑想リラクゼーション
来週の水曜日も開催します
いつでも健やかに美しく楽しく生きましょう