50代もう一度輝けるエステティックサロン ビューティースペースルキナです。
寒い日が続きますが、しばらくブログが止まっておりました。。すみません・・
止まっているというと、あなたの血液動いてますか?
そして、血管まだありますか?
あるに決まっている。当たり前でしょ?と思っている方もいらっしゃると思いますが、
『ゴースト血管』 って知ってますか?
血液が流れなくなり、結局、血液がない血管は干上がってしまい、幽霊のように消えてしまう現象です。
ここでは、毛細血管です。
毛細血管は、髪の毛10分1ぐらいの細い細い血管です。それが体いっぱいに張り巡らせてあるわけですが、
それが、少しずつなくなってしまうのです。
はっきりいうと、壊疽ってことですよね。
壊疽っていうと糖尿の人だけと安心していませんか?
冷え性のあなた
たばこやお酒を飲むあなた
体温が36度以下のあなた
大丈夫ですか?
血管のなくなりは、45歳から増えはじめ、60歳になると30歳のときより40パーセントもなくなるそう!!驚きです。
血管がなくなると、60兆ある細胞に(もちろん肌へも)栄養もいかず、またごみも排出されず
お肌も老化する→しみ・しわ・たるみ・肌荒れ
体も老化する→肥満や生活習慣病
内臓も老化する→内臓への疾病
脳も老化する→認知症
などなど
ということで
ゴースト血管セルフチェック
○髪の毛・・パサついている・白髪・フケが多い・髪が薄くなってきた
○舌・・・舌の裏が暗褐色〜紫色
○目・・・充血がある・目の下に紫のくまがある
○耳たぶ・・シワがある・動脈硬化のサインとも言われる
○爪・・すぐ欠ける・薄い・表面に凸凹がある
○姿勢・・猫背になる・冷えにより自ずと縮こまる
(太陽笑顔fufufu引用)
上の兆候がある人は要チェックです。
もしかして、昔より血管がなくなっているかも知れません・・・
原因は食生活や生活習慣、睡眠・ストレスなど様々ですが
どろどろ血や、血管の老化もあるでしょう。
血管を強くして、血行をよくする方法。
マッサージです!!セルフでもできます。
精油やアロマエッセンスオイルを使用して、ボディーオイルでマッサージがおすすめ
ルイボスティーもおすすめ
ルキナでは、ボディーやフェイシャルマッサージを行っておりますが、
今回、ハーブテントを導入。サウナのようなテントに入り、ハーブの蒸気で温まります。
体がぽかぽかすること、血行もよくなります。
サウナが苦手な方も熱くならないのでいいという声も頂きました。
ハーブテントをして、フェイシャルもしくはボディーマッサージでお肌も体も健康になろう。
ルイボスティーのお茶もサービスしております!!
ハーブテント気持ちいいーー
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