9月2日(水曜)
グランドスラムTジムにて
MMA
四つの差し合い、四つ差しから双差しの取り合い、立ちからグラッ
プリングのマススパーリング。
9月3日(木曜)
焼酎を約0.7ml(重さ680g、1009kcal)飲み、かなり酔っ払った。
9月4日(金曜)
午前まで前日の酔いが残り、午後から平常。
キックボクシング
ミット打ちと受け、マススパーリング。
MMA
タックルの打ち込み、MMAのマススパーリング、フロントチョーク
の攻防練習。