9月19日(土曜）
グランドスラムTジムにて
キックボクシング
ボクシングのマススパーリング、キックボクシングのマススパーリ
ング。適度な緊張感で動いて汗をかくのも良し。
9月20日(日曜）
庭の花など眺めつつ焼酎やビール。
9月21日(月曜）
グランドスラムTジムにて
キックボクシング
ミット打ちと受け、キックボクシングのマススパーリング。パンチ
の上手い相手には左右上下と散らしたキックもありかも知れない。
MMA
組んで倒しあい、立ちからグラップリングのマススパーリング。
筋トレ
補強として逆立ち、懸垂、細かく足踏み、腿上げ、V字腹筋。
9月22日(火曜）
グランドスラムTジムにて
キックボクシング
立ち位置固定で目慣らしボクシング、キックボクシングのマススパ
ーリング、ミット打ち。プロ2人、プロと呼んでいいのか分からない
けど世界的にトップクラスの総合格闘家に勝利した実績を持つAさん、
10月の試合に出場予定の2人に混ざっての練習。
