笑顔コミュニケーション講師＆フリーアナウンサーの内谷佐和子です。
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11/19 のこうだ まみさんのFacebookグループ「ハピママステーション」のライブ配信で『ストップ老け顔！笑顔プチレッスン』をさせていただきました。
ライブ配信を見てくださったいなば ゆりさん がご感想を書いてくださったのでご紹介させていただきます！
【マスクの下、大丈夫？】
こうだまみ先生の
facebookグループ
「ハピママステーション」
の本日のLIVEのゲストは
笑顔コミュニューション講師
内谷佐和子さんでした！！
佐和子さんの年齢に驚き！！
全然その年齢に見えない！
そんな発見もあるLIVEは
こちらから見れます。
facebookグループはこちら↓
今日は、
女性の皆さんは特に気になる…
顔のたるみが防止できる
表情筋トレーニングを
教えてもらいました！！
やっぱり
ブルドッグ顔になりたくない！
ブルドッグはソースだけにしときたい！？
(あ、関東の人には伝わるかな？？)
そんなことよりも
表情筋はなんと30もあるそうで、
普段20%から30%しか
使われてないそうです！！
しかも、今はマスクをしてるのが
当たり前なので、
使われないと…更にたるむ〜〜。。。
佐和子さんが教えてくれた
「キススキ」トレーニング！
ガチでやると凄い顔になります！笑
目の下の筋肉を鍛えるイメージなので
おでこにシワが寄らないように注意！
夫にも教えてあげようと
練習してたら、
だんだん面白くなってきて…
変顔大会になってきて……
いなばさん、ヤバイな…って声が
聞こえてきた！？
佐和子さんは、至って真面目に
笑顔を教えてくれますよ！！
素敵な笑顔は
周りの人をハッピーにするので、
口角あげて笑いましょ〜！！
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どうもありがとうございました
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