何日ぶりかのランニング





　　　　　　何ヶ月かぶりのランニング　走る人


　　　　月曜日から制作が立て込んいるので　今日は体力を付ける為


　　　　久しぶりに走ったら　ヘトヘト　あせる　こんなに体力が落ちているとは


　　　　がっかり　あせる　デスクワークは体力が落ちますね


　　　　少なくとも週2回は運動が必要だと痛感　今日はゆっくりして


　　　　来週からの制作に備えます