ムキフムキよりマエムキ!!

自分らしい毎日を♡ハッピ~探しの旅♡備忘録です(^^♪

楽しぃ新習慣?! ~山茶花の湯♡~

2021年01月28日 | 日日是好日③
新型コロナウィルス第1波の時、ジムで習慣になったこと…それはサウナ
はい、これまでの長い長いジム生活(30数年・笑)秒シャワーの人。
なんせコロナ禍、休会退会続出でサウナに人がいなかったから…

しかし、この度の第3波でどうにもこうにもジムは20時閉館中!
ってことで…
 
お久しぶり~の「山茶花の湯

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お風呂の日だから♪…〇〇〇に縁がある(笑) ~山茶花の湯~ - ムキフムキよりマエムキ!!

毎月26日は2(ふ)6(ろ)で「風呂の日」ってことで、いつもの「山茶花の湯」へ。でも、今日はちょっと違う…夜ぅそして、夜桜ぁ岩盤+温泉の後の...

お風呂の日だから♪…〇〇〇に縁がある(笑) ~山茶花の湯~ - ムキフムキよりマエムキ!!

 

え?2年前が最後??ウソ~時の流れ~~~
で、26日(風呂の日)…繰り返してるぅ(笑)

ここでは岩盤浴を利用しますが…その効果
 *美肌 
 *アンチエイジング
 *免疫力UP
 *代謝機能UP
 *癒し

これもまた賛否ある話だと思います
が、私個人の考えとしては、感染予防をした上で日常生活と自粛の両立
岩盤浴では1時間に1度、全員退出での換気などの対策も行われてました
広い露天風呂にはほんの数人、おひとり様だらけ!
私にとってストレスは最大の敵
心身の健康のためにもドロドロと嫌な~ものは汗で流してしまえぃ!です

そして、これは強味って思うこと
私、元々、おひとり様が平気むしろ、好き
なので、この日の温泉も、フロントで「LINEお友だち割引できますか?」って聞いた以外は、一言も発さずです(笑)
を避けての、山とか温泉って、ホントいい

      インドア派の方はいいとして…アウトドア派の皆さん(旅好き、出好き、冒険好き・笑)
            コロナ禍の今を安全に元気に楽しく乗り切りましょっファイティ~ン
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