盆休み明け一発目の痛勤ラン | おやまのしゅっぽ 出発進行♪

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フルマラソン:元サブ3.5の多趣味なオッサンが綴る、自己満足日記?
走ること以外に、写真撮影やロードバイクにも挑戦中!(^_^;)

2019/8/21 (水)

盆休み明け一発目の

完全定時退社日。

 

天気がイマイチで ムシ暑いのを

覚悟しての、“痛” 勤ラン。走る人

 

 

出勤時も駅まで走って・・・

 

帰宅ランは、姫路明石自転車道自転車

 

 

加古川右岸に到達し、時間と体力を

持て余していたはてなマーク ので、

みなもロードの「高砂折り返し」を経由し、

マックスバリュ加古川西店まで走った。

 

 

 

マックスバリュでお買い物音符

 

出遅れていた、アサヒさんを購入!!

 

 

・・・!?

 

 

当時は興味なかったけど、

今聞くと・・・イイね。 グッニヤリ

 

 

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