昨日の続きですが、
スマートウォッチの、睡眠計測には驚きました～
今朝、起きて見たら、まさに
こんな感じでした
今朝、せっかく熟睡していたのに、頭もとでサランのくしゃみ（５回くらい？
）で目が覚めてしまい、
その時にトイレに（私の）行きましたが、それからは浅い睡眠という感じでした。
たぶん、くしゃみで起されなかったら、アラーム音まで熟睡していた思います～
明日は、深い睡眠６時間を目指します
アラームも、今まではスマホのアラームを使っていたのですが、今朝はこのスマートウォッチの
“目覚まし時計アラーム”機能で、手首でブーブーと振動したので、起きれましたよ～
そして、朝のサランの散歩は１２００歩以下だと解りました
だって、蒸し暑いし、シニア犬には長時間は無理ですね。
そして、主人も「自分の睡眠が知りたい」と言うので、結局、もっと高性能のをアマゾンでポチりました～
届いたら、また記事にしたいと思います。
主人のblog→★Ｈｅａｒｔ工房 写真日記 パート２
サラン「今日も↓ぽちってね～」
