いつもご訪問ありがとうございます♪
さて、本日で鏡を見ながら笑顔で言霊100回100日行が
6日目になります
順調に進んでおりますか
笑顔には様々な効果が期待できるのは、前回までのブログを
見てもらえればわかります
調べていくと、まだまだ面白い結果も出ているようです
アメリカカルフォルニア大学バークレー校の心理学研究チームが
約30年かけて、卒業生141名の女性を追跡調査をしたそうです。
すごい執着心・・・いや研究熱心だね！
その結果が、卒業アルバムに笑顔で写っていた人は、そうでなかった人よりも人間関係や健康面での満足度、さらにはパートナーの有無やその関係性がとても良いとの結果が出ているそうです
ようは現実世界への充実感や満足が高いので、幸福度も高いと言えますね
これは凄い！！
別の例では、ウェイン州立大学が2010年に行った研究で、
写真のあるメジャーリーガー達の寿命を調べた結果、笑顔で写っている選手達の寿命がそうでない選手に比べて約7歳長かった
このようなデータもあるそうです
長生きすればいいってもんでもありませんが、笑顔にはそれら以外にも様々な効果が隠れているような気がしてきました
すごいなぁ〜なんだかニコニコしてくなりませんか٩(^‿^)۶
ちなみに、笑顔は作り笑いでも効果はあるみたいですよ
気分が悪くても、乗らなくても、とりあえずスマイル
でもいいんです
実践を重ねることで見えてくる世界が絶対にございます！！
今日も気楽に実践していきます♪
うわっランキングが２カテゴリーで１位だべ！！！
１位になるより、押してくださった心が嬉しかったんです
感謝 感謝 感謝🙏
↓ ↓ ↓
皆に幸あれ
自由人