 | もう、不満は言わない (サンマーク文庫) ウィル・ボウエン サンマーク出版 |
最近、ついつい口から文句、不満、愚痴が出てしまう。
気がつくと、そんな話題で盛り上がっていたりして…。
そんな悪習を克服しようと立ち上がった!!
今日は、パワフルな夏至だしね。スタートにピッタリでしょっ。
ネガティブなことを言ってしまったら、このブレスレットを別の腕に はめ直す。
やることは、ただそれだけ。
それで、２１日間 同じ腕にブレスレットを はめ続けたら、
私はきっと変わっている!!
どんな時も不平不満を言わない このコたちを見習いたい。
ちなみに、ネガティブなことを想像するだけならセーフ。
だから、
「ボクに内緒で、カマンベールもりもりのハンバーグ食べてずるいなぁ…。」
とか、思うだけなら大丈夫だよ。
