こんにちは!
最近お尻の調子が悪い良玄です(>_<)
お食事中でしたらすみません・・・
コロナによる自粛生活から
パソコン作業が増えているせいでしょうか
お尻の穴に違和感を感じ
ボラ〇ノールで対応をしております
どうかこの薬で治りますように・・・
座り方も色々と工夫をしたいと思います
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さてそんな今回のテーマは
【オンライン坐禅会】と
コロナは私の中にいる
です
前回の記事でも告知だけ書きましたが
実は【臨済宗青年僧の会】という団体が主催で
オンライン坐禅会が定期的に行われています
http://www.rinsei.net/onlinezazen.html
全国の若手のお坊さんが交代で
坐禅指導にあたり法話も行っています
今流行りに流行っている【Zoom】というソフトを使って
パソコン画面を前に誰でも無料で参加可能です
坐禅を指導する役のことを「直日(じきじつ)」と呼びますが
私もこの直日を何度か担当させていただいております
次回担当:5月30日(土)20時~21時
【ZoomのIDはこちらをご確認ください】
さらには一般の参加者としても参加しますが
他の方の指導方法やお話の内容は
とても興味深く勉強にもなります
なかなかリアルな現場ではできなかったことが
逆に自粛生活を強いられる中での
オンライン化によって可能となっているところに
新たな未来の形を見ているようにワクワクします
(クッションや枕をお尻に敷いても大丈夫です)
坐禅はいつでもどこでできる
家で一人で坐ることも可能
朝と夜に少しでも坐ると良い
なんてこともよく聞きますが
なかなか一人で自主的に坐るというのは
特に初心者にはハードルが高いように思います
しかしながらオンラインで繋がって
全国各地に同じ時間に同じ指導者の下で一緒に坐る
というのは坐禅に対するモチベーションも上がります
スマホやタブレットでも参加できるので
自粛生活の中での気分転換
コロナによるストレスの緩和
心豊かな時間を過ごしたい
などのことを感じましたら
オンライン坐禅会をぜひともおススメします
最近アルベール・カミュの『ペスト』が
よく読まれていると聞きます
私自身も便乗して拝読しましたが
「ペストは私の中にいる」
と締めていく著者の表現に感銘を受けました
コロナは私の中にいる
たとえウイルスや感染症は
自分の外からやってくるとしても
それに対する不安やストレス
さらにはロックダウンによる我慢の限界から
自粛警察などの他者に対する誹謗中傷など
自己中心的な貪りや怒りや愚かさは
つまるところ自分の心から出てくるもの
コロナウイルスはきっかけに過ぎず
結局のところ自分を苦しめてしまうのは
自分勝手な自我の心ではないでしょうか
そんなことを改めて考えさせられる
有事の際こそ自分と向き合うことの大切さを
『ペスト』は教えてくれているように思います
坐禅はまさにそんな自分の中にいる自我を
ゆっくりと見つめ直していく作業
国難な今だからこそ
禅や宗教の教えに救われる心が必ずある
日常生活という料理に
坐禅という調味料を少々加えることで
美味しい日常生活を実現できればと思います
良玄合掌
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